1以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:23:14.73 ID:B/mNthqN0

ここ最近起きれない
起き方教えろ下さい

早く寝たら逆に爆睡して怒られた
次遅刻するなら来るなと言われどうしても起きたい
目覚まし11個掛けてもダメだった




7以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:24:58.03 ID:d8ahWAXY0

早寝




9以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:25:26.40 ID:tlsRfi4X0

その日やらなきゃいけないことをほったらかしにして寝ると早く起きる確率は高い。
例えば風呂入らないで寝るとか




8以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:25:19.89 ID:SI1K2ygT0

時限式たらいでも頭上に置いとけば良いんじゃないの




10以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:25:45.66 ID:4kkWi+2p0

起きたい時間を念じて寝ろ
多少誤差はあるが高確率でその時間に起きれる




12以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:26:49.78 ID:i2eJ1/Cu0

まずは>>10
あとは枕が振動するタイプの目覚ましとか
あるらしいから探してみたら?




11以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:26:26.54 ID:gzOM5+SV0

朝はかんたんに起きれる
起きてからが仕事という地獄
俺は嫌な事に向かうと眠ってしまう体質なので仕事が非常に眠くて辛い




13以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:26:50.77 ID:UNEFak1A0

起きる予定の1時間前に無理やり起き上がって、うがいをする
んで、1時間ごろごろする

これで朝に勝てる




14以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:27:01.67 ID:CfUymbYZ0

少しでも目覚めたらコーラのめ




16以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:27:41.99 ID:GtshXZrX0

早起きして早めに出勤して会社で寝ればいい




17以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:27:53.06 ID:tlsRfi4X0

俺含め報酬欲しさにマジレスするやつ多くてワロタwwwwww




18風車2013/03/04(月) 00:28:41.87 ID:Wi7saFhX0

朝起きないと、自分は駄目人間、
クズだって思い込むと起きれるよ!
あとは、体が起きる時間さえ覚えれば
普通に起きれる!




20以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:29:04.99 ID:SvlmOqmE0

明晰夢極めたら?




21以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:29:09.29 ID:FrAHyhUX0

目覚まし届かないとこに置いとけよ




22以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:29:40.97 ID:ob9x/DxT0

カーテンを開たまま寝て、日の光を部屋に入れるとか




23以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:29:53.39 ID:m6G+SD6f0

ヨドバシで一番うるさい目覚まし3個買って、15分おきくらいにセットして早く鳴る奴から順にベッド近から遠くに設置




24以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:30:10.03 ID:JieY7UgB0

家族にモーニングコール頼む




31以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:34:34.20 ID:y2ftZlZV0

JRかどっかでセットした時間になると折りたたまれてくベッドあったろ
あれ買え
もしくはAVを大音量でセットしとけ




58以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:53:52.42 ID:0Jsh0OLEP

鉄道会社の仮眠室にある動くベット




25以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:30:48.84 ID:lo338da30

定刻起床装置「やすらぎ100」

検索




26以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:31:22.32 ID:JSgT/bXc0

早く寝ること
昼夜逆転してるなら一日徹夜して、22時くらいに寝る




28以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:33:31.01 ID:6OO1SW0PO

好きな食い物ジュースを枕元に置いて起きたら食べる




29以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:34:25.33 ID:INfmRWEj0

写真撮影用の照明などの大きめで明るいライトを用意して起きた瞬間に自分にあてろ

鬱にも効果あり

起きたい時間までに目が一度も覚めないのならまじで病院いけ
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B005G680N2/




36以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:36:56.19 ID:tlsRfi4X0

痴女系ないのか
解散




38以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:37:12.24 ID:UNEFak1A0

触手か機械系かア●ルがあったら是非




39以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:37:12.47 ID:6OO1SW0PO

好きな子か彼女の写真を目覚まし時計に貼っておく




40以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:38:23.32 ID:2lOnj/h30

目覚めたらすぐにカフェイン入った飲み物飲め




45以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:41:25.21 ID:CfUymbYZ0

>>40
どっちかというと一瞬覚醒させるなら糖分がよくね?
それにカフェインもはいってるコーラいいと思う




41以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:38:51.48 ID:B/mNthqN0

>>40
コーシーでOK?




44以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:40:40.03 ID:2lOnj/h30

>>41
コーヒー、コーラ、栄養ドリンク、ウーロン茶、緑茶
この辺りがオヌヌメ




50以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:45:38.01 ID:B/mNthqN0

>>44
コーラでいいんだな




43以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:39:44.45 ID:CfUymbYZ0

一周回って寝ない方法考えよう

天井に紐で吊るした辞書さげて
紐を離したら落下する仕掛けつくれ




46以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:42:29.49 ID:0iq9wfJt0

全く同じだ
目覚まし聞こえないし異常にねむたい




47以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:43:30.16 ID:Lw8MUMCa0

寝る前に起きる時間と何時間寝ることになるのか考えろ
そうすれば起きる時間の十分前ぐらいには起きる




48以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:44:12.11 ID:iLTvOHfSP

平日は絶対起きれるんだよな。学生のころも社会人の今も。
休日はだめだな。昨日も目覚まし7時にセットしたのに気づいたら
15時ってあれ? 休日は色んな意味で気持ちがダラけるせいだろうな




49以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:44:43.19 ID:bLaXmidR0

目覚ましをセットする
起きる時間を10回口に出して言う
10回頭のなかで復唱する
布団の中で起きた時間のことを想像する




50以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:45:38.01 ID:B/mNthqN0

>>49
それ昔やったけど2日目からはダメだった




51以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:46:44.51 ID:6OO1SW0PO

好きなバンドとかのライブDVDを流す




53以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:50:15.07 ID:gzOM5+SV0

>>51
現実にかえって来れなくなる




52以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:48:13.50 ID:zQB+Jgr/O

俺のオススメは、携帯のアラーム機能で起きたい時間に設定して枕の下にいれておく。時間になると軽くファビョり起床。

あと前に塾の先生に教えてもらったんだが人間は二時間半ごとに眠りが浅くなるらしい。
だから基本的に
(起きたい時間)-(二時間半×n)+(目覚まし時計)で起きられるらしい。




54以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:51:28.22 ID:B/mNthqN0

7:30には起きたいんだよな




55以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:52:42.25 ID:54QhoU4R0

アプリでなんか時間とか色々計って一番起きやすい時間に起こしてくれる感じのあると思うぞ




57以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:53:46.35 ID:B/mNthqN0

>>55
これ?

i.imgur.com/lWEE1Rc.jpg




60以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:55:47.47 ID:54QhoU4R0

>>57
そういうの。
それと目覚まし時計の2つでこの前全然起きれなかった俺が自分で起きられたぞ

それ以来時間通りに起きられたこと無いんだけど・・・
因みに目覚まし時計はRAIDENってのが爆音でオヌヌメ
11個も使ってるならもう持ってそうだけどwww




59以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:54:26.13 ID:bLaXmidR0

睡眠サイクルをどうたらこうたらするっていうのはどうだろう
睡眠時間4時間にしてみる
きつかったら5時間

7~8時間寝ると逆にだるいっていうのがあるし




61以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:57:51.55 ID:rWtRxFy60

起きれないやつの気持ちが知れない。
目覚ましがなる前に目が覚めるぜ




62以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:59:04.20 ID:B/mNthqN0

>>61
裏山

今、目覚まし12個つけてきた




71以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 01:17:52.74 ID:kyyoo7TPO

足を心臓より高くして寝ると足が痺れて三時間で起きれるってトラックの運チャンが言ってたぞ




19以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/04(月) 00:28:51.45 ID:ag1/tXcJP

死ぬ前にやりたいことは何かを考える




引用元:朝起きる方法教えろ
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