引用元：一人暮らしで野菜も適量取れてる奴ってすげえよな
1：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/31(日) 06:59:31.053 ID:cBetPRtY0.net
2：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/31(日) 07:00:09.581 ID:qLfy1iyc0.net
4：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/31(日) 07:00:20.469 ID:T0aGekmZ0.net
採る気ないだけ
5：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/31(日) 07:00:57.779 ID:ekuBeXxT0.net
7：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/31(日) 07:01:22.545 ID:dFdb+Qgj0.net
8：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/31(日) 07:01:46.559 ID:Ax/QY0f50.net
9：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/31(日) 07:01:48.528 ID:R+KuDiCO0.net
13：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/31(日) 07:02:50.873 ID:cBetPRtY0.net
ビタミンとかそういうのも真面目に摂ろうと考えたら結構いろいろ食べなきゃダメじゃんか
それを考えると面倒くさくなって結局いつもパスタとかになる
14：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/31(日) 07:03:42.369 ID:4ghl5McD0.net
キャベツも大根も冷蔵庫なら1ヶ月はもつんだから丸ままを買うに限る
16：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/31(日) 07:03:55.927 ID:R+KuDiCO0.net
18：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/31(日) 07:04:33.742 ID:cBetPRtY0.net
調べたらたっけえのな
23：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/31(日) 07:05:12.008 ID:R+KuDiCO0.net
一日あたりに換算すると高くない
43：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/31(日) 07:27:11.221 ID:01gUhx6OK.net
もやしとかは量的に便利なんだが
19：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/31(日) 07:04:48.228 ID:YcA8ZzENx.net
20：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/31(日) 07:04:49.549 ID:zsjEeIxC0.net
すげえ几帳面→痩せる
やや几帳面→太る
ややズボラ→太る
すげえズボラ→痩せる
31：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/31(日) 07:09:26.251 ID:b+ENs8nta.net
俺ややズボラで毎食お菓子ばっか食って飲み物全てジュースにしたら4ヶ月で15キロ太ったわ
心臓が痛くなってきて豆乳と白米と漬物とかに変えて半年で10キロ痩せた
21：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/31(日) 07:04:57.501 ID:6Kb+STTB0.net
22：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/31(日) 07:05:03.401 ID:Ax/QY0f50.net
25：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/31(日) 07:05:54.631 ID:cBetPRtY0.net
26：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/31(日) 07:06:20.926 ID:ez7sgV9k0.net
俺なんてもうずーっとコンビニか外食
今なんて朝飯海苔だぜ！！
27：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/31(日) 07:07:05.556 ID:FuR/RwAM0.net
28：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/31(日) 07:07:47.815 ID:cBetPRtY0.net
食べたくないといえばそうだけど何よりも野菜の値段が高くて肉とか魚ばっか買っちまう
30：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/31(日) 07:08:54.339 ID:eCYUJOjW0.net
適量かは知らんけど
32：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/31(日) 07:09:48.630 ID:cBetPRtY0.net
35：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/31(日) 07:13:48.374 ID:eCYUJOjW0.net
それで野菜取らないってどんな買い物の仕方だよ
もやしとキャベツくらいなら安いし肉と一緒に炒めるだけだぞ
カレーもルー1パックで夕飯四食分くらいにはなるから根菜と一緒に食えてコスパいい、そこらへんの野菜は保存もきくし味噌汁にもできるし
あとは大根や白菜なんかも肉と一緒に煮るだけでおいしい、大根はコッテリ煮られるし白菜は肉と水炊きしてポン酢で食うだけで旨い
な、凝らなきゃ簡単だろ
33：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/31(日) 07:12:15.007 ID:6p59D1HB0.net
34：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/31(日) 07:12:27.021 ID:tkCqkgql0.net
うちの老外もちゃんと野菜取ってんの？ってしつこく聞いてくるわ
36：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/31(日) 07:14:34.481 ID:YcA8ZzENx.net
パスタ多いならかいわれ大根とかどうよ
トッピングしなさいな
鍋物だと野菜たくさん取れるけどなあ
野菜高いっても風邪引いたりしたらもっとお金掛かるのよ
38：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/31(日) 07:16:05.800 ID:cBetPRtY0.net
40：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/31(日) 07:17:47.065 ID:zsjEeIxC0.net
やや几帳面→自炊はするけどカロリーが高かったり栄養が偏っていたりして、太る
ややズボラ→自炊はしない、カロリーや栄養も考えずに、コンビニなどで弁当やお菓子生活で太る
すげえズボラ→自炊も買い物も食べるのもめんどくさい、ほとんど食べないため、痩せる
41：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/31(日) 07:21:26.517 ID:6p59D1HB0.net
伊藤園のなんか1リットル130円くらいだし
42：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/31(日) 07:25:47.004 ID:X3aSo7+sr.net
あれ塩分とか入ってそう
44：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/31(日) 07:27:11.491 ID:fbKJC9Qe0.net
37：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/31(日) 07:15:40.223 ID:EWRIkhqhp.net