引用元:これが一日の推奨野菜摂取量らしいが毎日これだけの野菜食ってる人いるんか

1以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/29(金) 06:57:07.499 ID:Vp2T7TIK0.net



ご飯も他のおかずも食べられないやん




2以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/29(金) 06:57:48.603 ID:jba1hWXra.net

メーカーのこうさく

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3以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/29(金) 06:57:48.567 ID:Ahqyv7QZr.net

ベジタリアンならいけるらしい




4以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/29(金) 06:57:49.718 ID:mJVLKG5V0.net

カップラーメンとポテチとコーラしか食ってない俺って…




6以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/29(金) 06:58:55.854 ID:4soq733Ya.net

ジュースならこれ一本で撮れます




7以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/29(金) 06:59:01.908 ID:x0dUx23qM.net

鍋にしちゃえばなんとか




8以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/29(金) 06:59:17.693 ID:jrzkmiy00.net

野菜だけで生きていくのに必要な量




9以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/29(金) 06:59:36.090 ID:JxvfpFCha.net

>>1
これだけ緑黄色野菜盛って120gってことないだろ




10以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/29(金) 06:59:48.092 ID:anddBTfC0.net

金銭的に無理




11以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/29(金) 06:59:57.316 ID:18FlWpyK0.net

マテ茶飲んでるから大丈夫




12以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/29(金) 07:00:32.671 ID:c/Xu/NOSp.net

朝ベジ牛、昼ベジ牛で余裕でした




29以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/29(金) 07:16:17.507 ID:1kKKTmuHp.net

>>12
どんだけベジ牛好きやねん!




13以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/29(金) 07:01:47.511 ID:oFJCho/00.net

人類史上それを達成出来た文化はない
でも人間はこれだけ増えている

つまり…




15以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/29(金) 07:03:41.366 ID:HV4bJkKF0.net

>>13
「理想の栄養状態」を完璧に保ってたらどんな進化するんだろうな




14以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/29(金) 07:03:06.087 ID:eZg7utAL0.net

野菜が食費の中で一番高いからちょっと




17以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/29(金) 07:04:19.933 ID:tYEgKniZ0.net

体に大事だと言うならなんで野菜を旨いと感じない体に進化したんだ我々は




20以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/29(金) 07:10:38.552 ID:HV4bJkKF0.net

>>17
違う
野菜食わないやつでも死ななくなっただけだ




21以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/29(金) 07:11:10.875 ID:FLlpEisG0.net

>>17
いや美味いけど
お前だけだろ




25以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/29(金) 07:13:10.224 ID:rhCFhZo30.net

>>21
草でも食ってろよ牛




18以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/29(金) 07:04:56.637 ID:gSlfwYRz0.net

量を摂るのは簡単だけど種類を摂るのが難しい




19以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/29(金) 07:06:28.957 ID:rQ67ok4l0.net

ソイレントなら一本で済むのに




22以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/29(金) 07:11:33.363 ID:gSlfwYRz0.net

肉より野菜の方が美味い




23以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/29(金) 07:12:05.797 ID:TeLg9GAX0.net

野菜高いんよ




24以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/29(金) 07:12:46.921 ID:nIHS7OXBd.net

サプリメントで栄養だけは採ってるから……




30以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/29(金) 07:18:08.795 ID:VfRN2j1M0.net

>>24
採ってる(吸収するとは言ってない)




26以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/29(金) 07:13:59.639 ID:uHgKhzq3M.net

キュウリとかいう野菜界の劣等生が含まれてるのが気に入らない




28以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/29(金) 07:15:13.274 ID:gw7v2GP7a.net

野菜以外の食べ物にも繊維やビタミンは含まれているから写真通りに食わなくても平気




31以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/29(金) 07:18:54.830 ID:1gdK9ecPp.net

画像の野菜は1kg以上ありそうなんだが




32以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/29(金) 07:20:34.692 ID:Pq1Pi2tp0.net

生だから多く見えるが調理するとかなり縮む




34以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/29(金) 07:23:32.007 ID:aDiW23hz0.net

一回じゃないだろ
毎食1/3ずつ摂りゃ余裕




35以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/29(金) 07:25:24.952 ID:V8pobCzS0.net

写真はただの野菜の紹介であの種類の野菜を右の数量だけ取れってことだろ?




36以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/29(金) 07:25:32.876 ID:wsaw4B320.net

野菜ジュース1回飲めばおわり




38以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/29(金) 07:27:20.509 ID:gSlfwYRz0.net

350gは推奨で出来れば600g摂った方がいいのか
エンゲル係数上がりまくりだわ




39以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/29(金) 07:34:16.069 ID:YJrXrOr70.net

茹でたら半分以下になるだろ
絞ったらコップ一杯




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