1:名無しさん@おーぷん:2014/09/13(土)21:41:23 ID:d651X1Dp2
2:名無しさん@おーぷん:2014/09/13(土)21:41:54 ID:753R9kgOL
3:名無しさん@おーぷん:2014/09/13(土)21:43:10 ID:d651X1Dp2
4:すみぃす◆SrYUSKFbFBU1:2014/09/13(土)21:43:19 ID:g0YO1k8ud
6:名無しさん@おーぷん:2014/09/13(土)21:45:23 ID:jH2TDLiEd
俺は3分おきに数回鳴るようにしてる
大抵2~3回目で切って起きる
8:名無しさん@おーぷん:2014/09/13(土)21:46:00 ID:7TaAJDEKs
本来は7:30起床だけど5:30にも目覚まし掛けて「まだ2時間も寝られる」と安堵する
10:名無しさん@おーぷん:2014/09/13(土)21:46:33 ID:d651X1Dp2
全く同じ人がいて嬉しい
7:名無しさん@おーぷん:2014/09/13(土)21:45:59 ID:qcO4Rc4yM
11:名無しさん@おーぷん:2014/09/13(土)21:46:48 ID:d651X1Dp2
こマ?
15:名無しさん@おーぷん:2014/09/13(土)21:49:02 ID:qcO4Rc4yM
俺の場合はな
二度寝止めてからは起床時間は同じでも寝起きが良くなったと思うよ
12:名無しさん@おーぷん:2014/09/13(土)21:47:14 ID:WC8PYO58O
13:名無しさん@おーぷん:2014/09/13(土)21:47:32 ID:s08G2layH
目覚ましあったような気がする
24:名無しさん@おーぷん:2014/09/13(土)21:57:30 ID:Pps3IOxKO
iPhoneアプリであったな
持ってるわ。なかなか良い
14:名無しさん@おーぷん:2014/09/13(土)21:48:27 ID:O0psau99J
16:名無しさん@おーぷん:2014/09/13(土)21:49:20 ID:d651X1Dp2
だから最近毎日腹痛なのか
17:名無しさん@おーぷん:2014/09/13(土)21:49:46 ID:eucB6LSE5
18:名無しさん@おーぷん:2014/09/13(土)21:50:02 ID:jH2TDLiEd
19:ヤサ充◆RVo0fdfIexwy:2014/09/13(土)21:50:25 ID:KSKWmxMUQ
20:名無しさん@おーぷん:2014/09/13(土)21:51:00 ID:qcO4Rc4yM
だんだん慣れてきてなかなか起きられなくなるし…俺だけか?
21:名無しさん@おーぷん:2014/09/13(土)21:51:19 ID:d651X1Dp2
音楽変えれば割といける
23:名無しさん@おーぷん:2014/09/13(土)21:55:33 ID:qcO4Rc4yM
それも試したんだけどなぁ
枕元でアラームが鳴り続けてるにも関わらず起きないし
むしろ隣の部屋の親が起きる始末
25:名無しさん@おーぷん:2014/09/13(土)22:00:05 ID:8hGMiHsE3
おれも目覚ましで起きれないタイプだわ、寝てる間に止めちゃう
敷布団の下、頭の位置にマナーモードでスマホのタイマーセットするのオススメ
音もでないし、止めようと思ったら起きざるを得ない
26:名無しさん@おーぷん:2014/09/13(土)22:04:49 ID:qcO4Rc4yM
マナーモードにするとなんだか知らんけど下の階の人から苦情が来るんだよww
近々引っ越すんだけどついに目覚まし時計を買ってしまった…
22:名無しさん@おーぷん:2014/09/13(土)21:53:45 ID:8hGMiHsE3
俺は10〜20分ぐらいにしてるけど
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引用元:朝起きる時に二度寝するためにアラーム二個掛けてるのって異端かな?
目覚ましにスヌーズ機能なんて珍しくない。
ただ1時間、2時間というのは間を開けすぎなのでは?
アラームニ
目覚ましが鳴る前に起きる
つか夜早く寝れば自然と起きられるはずなんだが
夜10時に寝たって6時起きは余裕だぜ
どんだけ夜更かししてるんだよ
>>1
おまおれ
パッと目が覚めないのでという意味ならば、エネルギー代謝の方面で、ビタミンB1。エスファイトゴールドでも飲んでればいい。
十分寝てるはずなのに寝た感じがしないなら、神経伝達の方面で、カルシウムとセントジョンズワート(オトギリソウ)を。
俺の場合はこれでよくなった。
俺も寝起きいいからいつも目覚ましの鳴る1分前に自然に起きる。
睡眠時間の短いときでも。
起きる一時間半前と三十分前に目覚ましかけて三度寝するわいつも