引用元:離婚する程でない夫婦間の悩みを相談するスレ142

44名無しさん@HOME2018/09/23(日)22:27:54.13 ID: 0.net

皆さんもしも相手に痩せてほしいと言われたらどうしますか?

夫:最近太ったよね(これは事実5キロ太ったし産後体型崩れた)元通りとは言わないけどもう少し引き締めなよ。ダレノガレ明美は164センチ43キロだってよ

私:たしかに太ったけどおかげで昔より体力ついたから食事制限とかするつもりはない。でも腹は出たからスクワットと腹筋は少しずつやるわ。私はあなたが太っても口出ししないから私にも口出さないでほしい

という会話が数回繰り返されててさすがにムカついてきました
痩せるしかないでしょうか?
それとも強めにキレても良いですか?




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45名無しさん@HOME2018/09/23(日)22:32:20.19 ID: 0.net

産後どのくらい経ってるかにもよるかな
あと旦那の体型はどうなんだろ
じゃあダイエットするから一緒に運動しようとかジム行くから子どもよろしく、って言ってみたらどうかな




48442018/09/23(日)22:46:43.80 ID: 0.net

>>45
あ、そうだよねごめんなさい
産後既に一年経過してます…
私の場合つわりがずっとあって、元々痩せ型だったこともあって出産直前の体重が48で産院からはもっと食べろと言われてるくらいでした

妊娠前47→つわりの酷い時44→臨月48って感じで推移しました
今は163センチ53〜4キロですが、数字以上に筋肉が減って体型が崩れています

夫の体型は痩せマッチョ系で身長は170前半です。体型に関して割とストイックなので、「あなただって」とはなかなか言えないです…




51名無しさん@HOME2018/09/23(日)23:02:02.04 ID: 0.net

53って出産前の私の体重じゃん




46名無しさん@HOME2018/09/23(日)22:35:05.09 ID: 0.net

ダレノガレは若いし子ども産んでないし
他の芸能人は産後めちゃくちゃ金かけて体型戻してるから、芸能人並みがお好みならその分旦那にお金出してもらうかな

または男性モデルの〇〇は190センチ85キロで体脂肪8%らしいから、あなたがそうなったら本気で努力する、って言っとけば




48442018/09/23(日)22:46:43.80 ID: 0.net

>>46
昔から私のスタイルをすごく褒めてくれてたのと顔もダレノガレさんなど芸能人に似てると他人からもよく言われてたのですが、薄化粧でぽっちゃりした今は全く言われなくなりました

産前のイメージを保ってほしいのかも知れませんが、私は顔から肉がつくので少し太っただけで森三中の村上さんみたいな顎と輪郭になってしまうんです

いくら同年代で身長も同じくらいだからといって芸能界の中でもかなり細い部類のダレノガレと比べられるのは馬鹿らしいです
本当子供の面倒見てもらってジムやエステ旦那のお金で通いたいですw




49名無しさん@HOME2018/09/23(日)22:47:19.73 ID: 0.net

標準体重以内なら痩せなくてもいいんじゃない?
それ以上なら一応太ってるから健康のために痩せた方がいいと思う




50名無しさん@HOME2018/09/23(日)22:50:01.33 ID: 0.net

実際女として見れなくなったとかそういう生理的なものなら
致し方ないからキレるの得策じゃないと思うわ
土日のどちらかに旦那に子供の面倒見てもらってジム行けば?




52名無しさん@HOME2018/09/23(日)23:03:37.89 ID: 0.net

運動する間は旦那に子ども見てもらうのがいいよ
それと毎食分ダイエット食作ってもらうとか
子どもがいる生活で勝手に痩せろは無理だから協力して、って言ってみたらどうかな




54名無しさん@HOME2018/09/23(日)23:08:42.23 ID: 0.net

食べないと子どものお世話する体力がなくなるから食べる量は減らせない
筋肉つけるしかないけど、今はその時間が取れないんだけど、どうしたらいいと思う?
って聞いてみたら




55名無しさん@HOME2018/09/23(日)23:13:32.30 ID: 0.net

>>54
でも安室ちゃんはずっと細いままだったよ?甘えでは?




56名無しさん@HOME2018/09/23(日)23:14:26.08 ID: 0.net

SAMくらい稼いでから言おうで会話終了でOK




58名無しさん@HOME2018/09/23(日)23:39:17.31 ID: 0.net

なんで一般の主婦と容姿が商売道具の芸能人比べるの?




64名無しさん@HOME2018/09/24(月)03:10:35.07 ID: 0.net

うーん、>>48の旦那さんはあなたの外見がドストライクで
現状の外見にかなり不満なんだろうね。
よく奥さんが子供生んで別人になって騙されたとか言ってる人と同じ。

ただ始末が悪いことに旦那さんはストイックに自分はちゃんと体型を保ってるからあなたのことは怠けてるだけって思えて仕方ないんだろうね。

最初の書き込みだけなら放っておけば?って思ってたけど旦那さんのタイプからすると何かしらあなたも努力した方がいい気もする。
愛情の比率に外見の要素がすごく大きいんだろうね。

今の生活で外見のことが気にならない位に愛情が深くなれば言わなくなると思うけど
そうじゃなければ愛情は冷める一方でレス化や浮気に傾くと思う。




69名無しさん@HOME2018/09/24(月)07:03:12.92 ID: 0.net

体重減らさなくて良いから筋肉付ければ良いじゃん
旦那がそんだけストイックなら体脂肪率18~20くらいにしとけば文句は言われないでしょ
どっちにしろ努力は必要だよ
いつまでも女として見てくれてることに感謝しな

一般的に163cmの53kgは普通より少し痩せてる部類だけど一般的な問題じゃなく夫婦の問題だからな




75442018/09/24(月)14:19:39.30 ID: 0.net

>>48へのレスくださった方々ありがとうございます
夫も気をつけてるんだしお前(私)も頑張れってご意見が多いんですね
本音では子供見ててもらえるならその間ゆっくり寝るか作り置きするかしたいんですが、言ってもらえるうちが華だと思うようにします

夫は言えば子供は見ててくれるけど結局お昼ご飯やら着替えやらわかりやすく私が準備したり帰ってきてから溜まった家事片付けなきゃいけないのがなあ…めんどくさい…

とりあえず今夜子供が寝たあと、子供見て最低限の家事(普段の洗濯と夕飯の炊飯くらい?)もやっておいてくれるならジム行ってみようかなって方向で掛け合ってみます。ありがとうございました




76名無しさん@HOME2018/09/24(月)14:21:44.29 ID: 0.net

そんなに長時間あけるつもりだったの?
3時間くらいで帰ってくるかと思った




77442018/09/24(月)14:29:46.79 ID: 0.net

確かにジムで半日まるまる外出するつもりありませんけど週一でいくなら2時間は滞在すると思うし夫の希望で育児で疲れてる中ジム行くんだから協力してほしいと思ったんですけどわがままでしょうか?

私が夕飯早めに食べて子供にも食べさせてから夫の帰宅後平日の夜行っても良いけど、それも結局夫の夕飯の支度しないといけないし夫が一人でお風呂入れたらお風呂上がりの保湿とかちゃんとしてくれるか心配だし




79名無しさん@HOME2018/09/24(月)15:14:42.52 ID: 0.net

まーでも旦那さんの希望なんだから協力して欲しいよね
普段通り全部やってジムも通ってって自分が通いたいわけでもないのに無理したくないわよね




78名無しさん@HOME2018/09/24(月)14:31:38.12 ID: 0.net

その辺も話し合いだね
頑張って




81名無しさん@HOME2018/09/24(月)15:48:50.39 ID: 0.net

旦那本人が子守家事(しわ寄せを残さないレベルで)するか、シッターや一時保育などお金で解決させるか、かねー
とにかく口で痩せろと言うだけでは痩せられないのが現実だってちゃんと伝えた方がいいね




82名無しさん@HOME2018/09/24(月)16:05:16.42 ID: 0.net

ジムなんて行かなくても痩せられるっての腹筋ローラー1つあれば十分
アプリか動画見ながらストレッチと腹筋ローラーしてるだけで痩せられる
本格的な筋トレするわけでもないんだからジムは行く必要ないだろ
1日20分あれば痩せるための運動は出来るよ

太る原因は食事なんだから食事制限するのが1番必要なのは分かってるはずだろ
運動する暇がないから痩せられないってのは体脂肪率10%の俺からしたら見苦しい言い訳にしか聞こえない
旦那も多分同じことを思ってるだろうな

育児のストレスで食べ過ぎてしまうのが原因なんだからそこを話し合うしかない
これからも魔の2歳児の期間がやってくるぞ育児ストレスをどうにか解消出来るように早めに話し合っとけよ




86名無しさん@HOME2018/09/24(月)16:17:49.61 ID: 0.net

82何言ってんだと思ったら案の定男だったw
家で母親が筋トレしてたら赤ちゃんがまとわりついてくるんだよ
旦那に見ておいてと言っても、家に母親がいること分かったら赤ちゃんは必死で探すし




90名無しさん@HOME2018/09/24(月)16:49:50.59 ID: 0.net

>>82
近所にジムないから家事の隙間の1分でフロントブリッジ、ドラゴンフラッグとかやってる。
年末に身内の結婚式があるからお腹を引き締めたくてね!

私も産後一年だけど、ローラーは無理
お腹があんなことになって筋肉なくなったから家事育児しながらゆるーく筋トレは出来るけど
動画やアプリ使って20分の筋トレなんてするくらいなら寝たい。
しかも次の日は筋肉痛になりながら育児したくない。




85名無しさん@HOME2018/09/24(月)16:15:00.46 ID: 0.net

>>82
育児ストレス云々言うならそれこそジム行くついでに一人でゆっくり出かけさせればさらに効率アップだろ

アプリだの動画だの見ながらローラーって、そこにチョロチョロ動き回る子供までセットでついてくるじゃねえか
お前ガクトと同じ臭いするわ




93名無しさん@HOME2018/09/24(月)17:09:58.09 ID: 0.net

>>85
だからジムは関係ないって言ってんだろw
食わなきゃ痩せる
筋肉落とさないようにするために鶏胸肉とかタンパク質多めに取ってストレッチして1番絞りたい腹筋を鍛えるだけでいい
それをするのに1日20分もあれば良い
こんくらいなら旦那も協力してくれるだろ




97名無しさん@HOME2018/09/24(月)17:39:17.62 ID: 0.net

>>93
ま、お前が10ヶ月近くかけて日々体力を削られ一方で体重は増え、それが終わると同時に全治一ヶ月の体幹部の損傷を負う
それから不慣れな育児(それも一定の年齢までは負荷が上がりつづける)と家事や仕事を並行してこなす
己の食生活にまで気を遣い、いつ来るとも知れぬひまを見つけては肉体絞れたならお前の話を聞いてやろう




101名無しさん@HOME2018/09/24(月)19:00:44.66 ID: 0.net

>>93
お手軽に済ませるなら定番のサラダチキンだが、毎日そればっか、または似たような物食えってか?
育児ストレスにさらされながら食の楽しみも奪われるとか、もともとボディメイキングが趣味じゃなければ相当な苦痛だな

そのうえで自分は口にできない旦那の晩飯はしっかり用意しなきゃならんのか
お前の嫁がどういう女かは知らないが、一生のうちでもっともきつい時期に我慢ばっかりさせられたら病みそうだな




102名無しさん@HOME2018/09/24(月)19:12:57.60 ID: 0.net

そんな風に意志が弱いからブヨブヨになるんだよ
よくそんなブヨブヨをボディメイキングきっちりやってる旦那に晒して恥ずかしくないよな




106名無しさん@HOME2018/09/24(月)19:50:34.37 ID: 0.net

自分ができるから人もできる、って考えのやつって本当害悪
仕事出来ないか、できることだけやってなんでもできるつもりになってそう
そのくせ自分が出来ないことは人それぞれだからー個性だからーで逃げるんでしょうね




107名無しさん@HOME2018/09/24(月)19:57:24.38 ID: 0.net

結局ダイエットはやる気だからな
言い訳が先に立ってる時点でだらだらジムに行こうと無駄
どうせ痩せられないし筋肉もつかないよ




109名無しさん@HOME2018/09/24(月)19:59:09.11 ID: 0.net

そりゃそうだ
本人がやりたがってるんじゃなく旦那がやらせたがってるんだからな
前提がおかしいんだよ、わかったか?




110名無しさん@HOME2018/09/24(月)20:00:18.03 ID: 0.net

スタイルの崩れたおばさんは無理だって言われても言い訳して何にもしない豚はちょっと




113名無しさん@HOME2018/09/24(月)20:13:37.14 ID: 0.net

何もしてないじゃなく、生活する上で優先順位つけてるだけだろ
旦那が子供見てくれてる間にゆっくり寝るか作り置きしたいってのが何もしてないだって?
デブは甘えおじさんこそこんなとこに張り付いてないで、掃除か料理の作り置きでもしてこいよw
そうすりゃお前の嫁さんもいつまでもナイスバディでいてくれるさ




118名無しさん@HOME2018/09/24(月)20:46:58.90 ID: 0.net

子供産んだら胸は垂れて萎むし骨盤は広がるし妊娠線もできる人はできるし妊娠前の身体に戻すのはほぼ無理だよ
乳児がいたら健康を維持するだけで精一杯だった

人間1人産んでるんだから産後に劣化しただのだらしないだのって騒ぐ旦那ってほんとガキだなって思うわ
そのうち細い女に浮気しそう




119名無しさん@HOME2018/09/24(月)20:48:55.47 ID: 0.net

でも安室ちゃんは綺麗なままだったからなあ




121名無しさん@HOME2018/09/24(月)20:55:53.74 ID: 0.net

だから体が資本の芸能人との比較なんか無意味だっつの




123名無しさん@HOME2018/09/24(月)21:03:34.97 ID: 0.net

そもそも>>44が超デブならともかく今のままでも充分健康体重か痩せ気味じゃん
そりゃ妊娠した分 腹筋とかやった方が良いのは間違いないけど1歳児育ててるのに食事制限だの醜い体だの言ってる方が頭おかしいんじゃないの




126名無しさん@HOME2018/09/24(月)21:07:05.04 ID: 0.net

>>123
その通りだよ
別にジム行く必要なんてない
妊娠前と同じ食事してストレッチと腹筋をするだけで良い




128名無しさん@HOME2018/09/24(月)21:09:14.71 ID: 0.net

だから子供が小さいうちは小梨時代と同じ食事なんて無理だって




129名無しさん@HOME2018/09/24(月)21:10:25.17 ID: 0.net

母乳育児してみてから言え。貧血で倒れるぞ




137名無しさん@HOME2018/09/24(月)21:34:43.95 ID: 0.net

産後に体重が妊娠前と同じに戻ってる人は6割
特に産後半年で戻してる人が多い
そして遅くても1年以内には戻してる
戻らない人の原因はほとんど食べすぎ
妊娠中や授乳中の食欲に慣れてしまったとかそんなの

これはググればすぐに出てくること
残念ながら産後1年経ってたら妊娠出産は言い訳に出来ないよ
別に旦那がそれで良いって言うなら良いけど相談者の旦那は嫌みたいだからな

体重は元に戻さなくていいから腹とかを引き締めろってのは十分妥協してるよ




141名無しさん@HOME2018/09/24(月)21:41:38.97 ID: 0.net

体重じゃなくて体型戻せって余計ハードル高いよね
食事制限だけじゃ絶対戻らないもん
産後無理しすぎると更年期障害も酷くなるっていうし、ずっと細い奥さんでいて欲しかったら子どもなんて作らなきゃよかったのに




146名無しさん@HOME2018/09/24(月)21:58:13.72 ID: 0.net

>>137みたいなのゾッとするわ
男も女も二十歳の時の体重のままの人間多くないのに
妥協してやってるとかモラハラ臭すごい




143名無しさん@HOME2018/09/24(月)21:54:17.17 ID: 0.net

>>139
だから旦那は元の体型に戻れって言ってねーだろw
今より少し引き締めればいいだけ
その必要性は相談者も自覚してるよ
筋トレとかしてない47kgの人間が6kg太ったら腹回りはかなりヤバくなる
産後1年経ってるから言い訳は出来ないよ




147名無しさん@HOME2018/09/24(月)21:59:34.59 ID: 0.net

>>143
163cmの女性が47kgってのがそもそもすごい細い
多分見た目だと菜々緒くらい細い

53kgなら食事制限する必要ない、むしろ子育て中に下手に制限するなって言ってんだよ
そんで筋トレして欲しいならそれなりに協力しろってだけ
なにも腹筋すらさせるなとは言ってない




150名無しさん@HOME2018/09/24(月)22:06:27.48 ID: 0.net

>>147
じゃあジム行かずに腹筋しろで終わりだな
相談者はジム行きたがってるからそんなことしなくても良いと言ってやれ




155名無しさん@HOME2018/09/24(月)22:45:09.04 ID: 0.net

ジムのほうが腹筋一つにしてもマシンの力を借りつつ低負荷から始められるしインストラクターの補助もあるから断然マシだし効率的と思うけどね

とにかく44は元々かなりスリムで体型にうるさい旦那にも好評のスタイルだった
おそらく小梨時代はきっちり管理できていたということ

それが今現在は崩れてしまいせめても回復させるには他者(旦那、ジムやエステ)の助けが必要としている
これに茶々を入れられる人間の神経がわからん
やらない、などとは言っていないのに




157名無しさん@HOME2018/09/24(月)22:54:58.92 ID: 0.net

155だけど追加
腹筋って下手にやると腰にダメージいくよね
産後にこれはきついでしょ、周辺の関節も出産のためにゆるゆるになっているのに結構普通に危ない
腰じゃなく腹筋で首を折ってしまった知人もいるわ

スクワットだって家庭内で自重だけでやるのは効率悪い
もとの体重があまりない女性ならなおのこと

なぜジムにいくぐらいでそんなに反対するの?女が自由時間を作ることが気に入らないとしか思えない
ストイックな旦那なら、むしろここは諸手をあげて賛成するところでしょうに

あと安易なプロテインは反対
あまりそれに頼ると腎臓悪くすることもある
既婚子蟻ってのは男女共に自分一人の体じゃないんだよ




161名無しさん@HOME2018/09/24(月)23:42:26.64 ID: 0.net

小梨のままだったら、こんな風に言われたりしなかったのかなと思う




162名無しさん@HOME2018/09/24(月)23:49:20.38 ID: 0.net

それはないね
小梨は小梨で「何のために結婚したの?」とかいってくるのがこの手の男
まずこいつに必要なことは、世界各国の男女別肥満率を知ることと二次元と芸能人を別にした生身の女を知ること…はしなくていいかwキモイし




177442018/09/25(火)07:46:29.42 ID: 0.net

おはようございます
ご意見読ませていただきました。いろいろな考えがありますよね

夫とは学生時代に知り合い、向こうも結婚してから7キロくらい太ったんですけど、元がかなり痩せてたので今の方が良いかなと思い私は何も言ってません

仕事についてですがほぼ同じ給料で共働きの現在育休中です
来年から復帰予定ですが現在は夫の給料で暮らしてるので多少引け目もあって、でも育休中で貯金は全くできてないからこれ以上出費はしなくない
でも今の生活でいっぱいいっぱいなのにこの生活にプラスしてトレーニングなんて無理、とデモデモダッテな気持ちはありました
たまにスクワットや腹筋することはありましたがほんの少しなので気休め程度でした




178442018/09/25(火)07:46:55.83 ID: 0.net

昨日夫にそれとなく持ちかけたら拍子抜けするほど乗り気でしたので強気で交渉できました
週末一回だけじゃなかなか効果出ないだろうから最初の2ヶ月くらいは平日1回と週末2回通うことになりそうです

私が来週お試しのジム体験しに行く時、
・今まで着替えさせるならこの服でおやつはこれ、それでも泣いたらバナナあげて、と準備や確認してたが、私は子供に関わる準備などしないでそのまま出ていく

・夫が子供のおやつの世話と洗濯物を乾燥機から出して畳んでしまう、お昼の後片付けやる、子供の世話は公園連れてくとかしてDVD漬けにしないで写真撮って報告、って条件出してクリア出来て夫も私も継続できそうだったら土日の午後通うことにしました

最近娘は昼寝が1日一回でお昼過ぎに2時間近く寝るので、夫が洗い物してる間に私が寝かしつけてから出かける感じになれば良いな

平日は夜行くことも考えたのですが子供の生活リズム崩したく無いし夫も私も子供を一人でお風呂入れて世話するのは厳しいのでやめました

元々私の母親が週四パートの火曜休みで毎週遊びに来てもらってその間私が家事したり実家の方に子供預けたりしてたので2ヶ月ほどその時お願いしてジム行かせてもらうことにしました

ジムのお金は旦那の小遣い減らして出してくれるそうです
軌道に乗ったら週一に減らしますが、私も子供から離れる時間できて案外楽しいかもと思えてきました
〆させていただきます
皆さんアドバイスありがとうございました




179442018/09/25(火)07:49:12.91 ID: 0.net

それから、私の周りでも体重自体は元に戻ったけど胸が垂れてお腹たるんでおしりや脚も…という女性は多いので「産後一年で体重戻る人」が少ないとは思いませんが
おそらく筋肉減って脂肪が増えてたるんだので数値上とは違い見た目は程度の差はあれどダルダルになってる人がほとんどではないでしょうか




181名無しさん@HOME2018/09/25(火)07:53:49.75 ID: 0.net

おおお、よかったね
旦那さんが本気で笑った
実際条件飲んで送り出してくれるなら羨ましい限りだわ




195名無しさん@HOME2018/09/25(火)09:57:15.55 ID: 0.net

旦那さんは7kgも太ってるんだ、それで相手には何回も言えちゃうんだな…
よっぽど妊娠前の奥さんの外見が好きな人なんだろうね




180名無しさん@HOME2018/09/25(火)07:53:20.99 ID: 0.net

良かったな
旦那も育児するようになるしお前も一人の時間を作れるようになって体型も戻ってセックスしやすくなる
これで夫婦仲は凄い良くなると思うよ

ここの筋トレ否定派の奴らは旦那を悪者にして夫婦関係を破綻させようとさせるクズばかりだから参考にしない方が良い




182名無しさん@HOME2018/09/25(火)07:58:36.89 ID: 0.net

>>180
筋トレ否定派なんていなくない?
なんのサポートもなく筋トレするのが難しいって言ってるだけだよ
旦那さんが痩せろ引き締めろと言うんなら協力してもらいたいってだけで
結果この相談者さんとこは旦那さんが協力してくれるんだから問題ないけど

妊娠出産した後の体は風船限界まで膨らましてしぼました感じだよね
体重戻すだけなら難しくないけどほんとたるんたるんだもん




186名無しさん@HOME2018/09/25(火)08:22:09.43 ID: 0.net

>>181じゃないけど旦那さんが本気で笑ったw
失礼ながら初めは女の体しか興味ない性欲モラハラ野郎かと思ったけど正統派愛妻家で良かった!
産後トレーニングだと最初の頃は昔なら普通にできてた軽い動きもキツくてビックリすると思うけど頑張ってね!




187名無しさん@HOME2018/09/25(火)08:30:21.40 ID: 0.net

良かったよ、頑張ってね
ただ今まで旦那さんは主体的に育児に関わっていなかったようだし、
その辺気をつけて




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