ダイエット中の恋人「今日は外に出なくて夜ご飯抜いた」自分「ちゃんと三食食べないと結果的に太りやすくなるよ？」→23時過ぎに恋人「久しぶりにマックでセット食べて来た～」

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引用元：別れようってほどじゃないけど恋人に引いた瞬間169

506：恋人は名無しさん：2016/06/12(日) 19:21:32.76 ID:/CzZeIhr0.net

ダイエット中の恋人が、今日は外に出なかったから夜ご飯抜いたというから
ちゃんと三食食べないと結果的に太りやすくなるよ？と言ったら
23時過ぎに「久しぶりにマックでセット食べて来た～」とメッセージ送ってきたこと
これで20代半ばとか頭悪すぎる……頼むから自分の頭で考えるということを覚えて欲しい




507：恋人は名無しさん：2016/06/12(日) 19:50:09.96 ID:AkxjOb5J0.net

>>506
デブなの？




508：恋人は名無しさん：2016/06/12(日) 19:51:25.49 ID:Lzyj9bv40.net

>>506
考えたうえでソレなんでしょ




509：恋人は名無しさん：2016/06/12(日) 21:07:56.01 ID:GGCw2eDp0.net

>>506
バカすぎて笑えるw
夜中の飲食は太る原因になるのにな




517：恋人は名無しさん：2016/06/12(日) 22:19:30.69 ID:inBOJ3sO0.net

>>506
つっこみ待ちだったのでは？
なんでやねーん！て




510：恋人は名無しさん：2016/06/12(日) 21:18:32.48 ID:ckNdHf0j0.net

摂取カロリー同じなんだから誤差だろ？




511：恋人は名無しさん：2016/06/12(日) 21:30:28.30 ID:DHY5olho0.net

その前に3食食べないで空腹時間を増やすと、その分痩せるけどね。




512：恋人は名無しさん：2016/06/12(日) 21:52:49.40 ID:ingHWOeV0.net

空腹時間増やすと身体が焦って同じ食事でも効率よく脂肪を蓄えちゃうから太るよ




518：恋人は名無しさん：2016/06/12(日) 22:28:23.46 ID:HpWYhDrm0.net

>>512
誤差の範囲だよそんなの
痩せるか太るかは消費>摂取でしか決まらない




521：恋人は名無しさん：2016/06/12(日) 23:34:07.31 ID:DHY5olho0.net

>>512
それは嘘だよ。




513：恋人は名無しさん：2016/06/12(日) 22:07:11.63 ID:5oAWPBJK0.net

友達の彼女が１日1200カロリーしか食べないスレの住人で、半年で20キロ痩せたらしいけど1200カロリーしか食べれないとか俺には無理だ




514：恋人は名無しさん：2016/06/12(日) 22:10:21.19 ID:AkxjOb5J0.net

20キロ痩せられるってことは元はすごいデブだったんだね




519：恋人は名無しさん：2016/06/12(日) 22:43:56.49 ID:5oAWPBJK0.net

>>514
150も身長なくて、確か今は体重40あるかないかとか言ってたから60キロぐらいあったらしい
友達がパティシエであまったケーキとか毎日彼女に３個食わせてたら太ったとかなんかでケーキも週１に１個しか食ってくれなくなったって言ってたわ




520：恋人は名無しさん：2016/06/12(日) 23:08:03.66 ID:fjHXbJTw0.net

>>519
彼氏のせいで太ったのか…
そもそもそれやめたら痩せられたよねｗ




516：恋人は名無しさん：2016/06/12(日) 22:15:42.72 ID:aldm9hVh0.net

夕食を抜くと次の日の朝が凄く楽なんだよね、体調がいい
それがわかってるのに抜けない、夕食抜くなんて馬鹿だと思う

でもダイエットしてる恋人が夜中にマック食べたって言ってきたら青筋立つと思う




11 COMMENTS

匿名

60キロはデブじゃない！ぽっちゃりだ！
と巨デブのワイが言わせてもらう！

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匿名

朝・昼はきちんと一人分食べて、夜はできるだけ食べないようにする。
どうしても夜食べたいときは、18時より前に食べるようにする。
飲み物は、食事の際はコーヒー、もしくはお茶。
空腹時はできるだけ水（＝水道水）にする。
土・日・祝日は2時間たっぷり歩くようにして、筋肉量を維持。
という簡単なことをするだけでも、1年で15kgは痩せられる。
朝は松屋の朝定食、昼は会社の近くで外食って食生活でも全然大丈夫だった。

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匿名

ダイエットは合う方法が人によって違うから盲目にならずに体調に合わせてやったほうがいい。
基本はあるけどそれを妄信してる人には要注意。
特に極端なカロリー信者と糖質全カット信者は駄目だな。
夕食カットもあんまり体にはよくない。
朝が早くて朝食と昼食の間がかなりあくとか、昼食の時間をかなり遅らせられるなら2食でもいいと思うが。

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匿名

摂取＜消費は解るがその消費が個人差ありまくりだからな
ちなみに摂取したうちの吸収率も個人差ありまくりだしな
自分が太りにくい体質だからって偉そうに語るヤツは馬鹿

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匿名

夕食の量を少量にする。ならいいんだけど、完全に摂らないってのは実は逆効果なんだけどな、長期的な目で見ると。これ知らない人はなにげに女に多い。

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名無しのふよふよ速報。

食欲が止まらないのはタンパク質の不足
プロテインを昼頃に飲んだら食欲が制覇出来て楽に痩せれたよ
友達にこの方法教えたら神扱いされた

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匿名

一食ぬいた！→頑張ってる女子力アピール
マック食べた→懺悔
どっちの言動もあなたが好きだからあなたにチクイチ報告するんじゃん。ライザっぷのトレーナーじゃないんだからいちいちカリカリしないでも「あーそうなんだー」で終わらせなよ。面倒な性格だなぁ。

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名無しのふよふよ速報。

※9
体調悪いわ～とか言いながら彼がお酒飲んでたらどう思う？
それと同じだよ
面倒な性格してるのはあなたの方ですよ確実に

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匿名

野菜から食えそれだけでも痩せる、飯抜いて痩せようなんてやめとけ
ちゃんと運動して痩せな、じゃないと痩せても二の腕タプタプ腹ぶよぶよケツたるみおばさんになるぞ
日本人はなぜダイエット＝飯食わないか減らすになるんだろうね

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