引用元:カウンセリングの仕事している俺が精神を病みやすい人の特徴を教える
1:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 19:34:31.967 ID:JqVYBXEj0.net
なので友達は作っておけ
2:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 19:34:58.767 ID:gwXIPQHn0.net
3:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 19:35:30.076 ID:WAnJv+e10.net
失いやすいんじゃねーの?
11:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 19:37:44.787 ID:JqVYBXEj0.net
友達がいない→病むになるから病む前に友達を作っておけ
すでに病んでる人はすまん
4:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 19:35:40.825 ID:WFPFsn66M.net
5:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 19:36:00.718 ID:fwTlQpRY0.net
6:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 19:36:21.315 ID:eCs5nbVXM.net
7:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 19:36:26.898 ID:W4c4x2lw0.net
8:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 19:36:46.326 ID:R92KhThzd.net
12:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 19:39:06.017 ID:JqVYBXEj0.net
その通り
運動又は太陽の光を浴びない人は病みやすい
夜更かしや夜勤をしている人は病みやすい
10:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 19:36:56.403 ID:EleAcnKxE.net
孤独というか孤高だわ
14:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 19:41:51.468 ID:JqVYBXEj0.net
まず兄弟がいない人は病みやすい傾向にある
親が離婚している人は病みやすい傾向にある
がんばり屋と言うより断れず仕方なくやってる人は病みやすい傾向にある
15:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 19:42:03.833 ID:5XQPm//r0.net
かといって異性と特別仲良くなれるタイプでもなく
仮にちょっと会話するようになってもすぐに避けられるようになる
17:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 19:46:34.717 ID:JqVYBXEj0.net
睡眠はよく取ること
どんな趣味でいいから忙しくても時間を作って自分の楽しいことを見つけろ
ネットばかりやるな
ネットにはいい影響も悪い影響もある
1日3時間以上ネットをやる人は病みやすい
19:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 19:48:48.438 ID:JqVYBXEj0.net
風呂に浸からない
歯みがきの時間が短い
果物を食べない
これも病みやすい傾向にある
20:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 19:49:23.929 ID:eCs5nbVXM.net
21:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 19:52:42.758 ID:JqVYBXEj0.net
散歩でもいいし軽く運動でもいい
料理をしたり掃除をしたり簡単な事でも何かを達成すると回復傾向にある
28:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 20:08:46.437 ID:eCs5nbVXM.net
最近料理はできるようになったけど、達成…?
31:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 20:11:54.054 ID:JqVYBXEj0.net
できるようになったならこれからも続けて
より難しい料理に挑戦したり、買い物に行って色々考えて悩みながら工夫をすると回復傾向にある
22:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 19:54:06.998 ID:jBXXCUVY0.net
23:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 19:59:04.202 ID:JqVYBXEj0.net
傾向にあるだけで根本的な解決にはなっていない
そういう傾向がある事をわかってもらえれば回復する人だっている
まぁここで言うことではないかもな
24:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 19:59:49.197 ID:lIdaYxtyd.net
続けて
26:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 20:03:22.743 ID:JqVYBXEj0.net
相手を否定したり拒絶する人だな
いじめっこが意外に多かったりする
もちろんいじめられてた人の方が病んでる傾向は多い
27:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 20:07:44.715 ID:JqVYBXEj0.net
たまに田舎へ旅行に行ったりすることをすすめる
ナルシストは病みやすい傾向にある
サービス業は病みやすい傾向にある
29:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 20:10:19.680 ID:JqVYBXEj0.net
食事が好きって事が生きる糧になってるのかもしれない
逆に痩せている人は病みやすい傾向にある
寝転がりながらテレビを見る人は病みやすい傾向にある
30:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 20:11:47.502 ID:eCs5nbVXM.net
32:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 20:13:23.947 ID:JqVYBXEj0.net
33:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 20:13:31.289 ID:K1X5KfBI0.net
34:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 20:17:54.891 ID:JqVYBXEj0.net
お笑いでも映画でもアニメでも笑える又は泣ける物を見るとネガティブ思考が回復する傾向にある
逆にグロテスク、陰鬱、ホラーを見ていると病みやすい傾向にある
35:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 20:19:31.744 ID:JqVYBXEj0.net
逆にジュースばかり飲んでる人は病みやすい傾向にある
36:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 20:21:14.074 ID:JqVYBXEj0.net
アンケートを取ったり、実際に接していて気がついたことがこんな感じ
何か質問とかある?
37:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 20:23:32.295 ID:JqVYBXEj0.net
そんなこと知ってるわって感想だろうけど、実際病んでカウンセリング受けに来る人はここに書いたタイプが本当に多い
38:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 20:24:18.224 ID:eCs5nbVXM.net
この前自信を持つことが幸せに繋がるということは一般的に認められた考えって言われたけどそうなの?なんで?
39:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 20:28:14.620 ID:JqVYBXEj0.net
仕事じゃないから正直に言うといつ楽しくなるかなんてわからない
それが正しいのかすらもわからない
ただ何かを成し遂げると回復傾向にある
カウンセリングで根本的な解決にはならない事の方が多い
その人が前向きになる後押しをすることしかできない
カウンセリングしている人も病んでる人は多い
40:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 20:30:37.583 ID:eCs5nbVXM.net
むぅ…
あと
最近ストレッサー無くなったのになかなか幸せを感じるに至らないんだけどなんで?
41:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 20:31:16.694 ID:eCs5nbVXM.net
軽い抗うつ薬も少し飲んでる
43:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 20:41:28.019 ID:JqVYBXEj0.net
物事を斜に見ているからだと思う
45:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 20:43:28.560 ID:eCs5nbVXM.net
?
49:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 20:50:33.457 ID:JqVYBXEj0.net
つまりひねくれ者ってこと
もっとストレートに感情を出したりすれば回復するかもしれない
正直に言うと何が幸せかって定義がないから感情を豊かにするしかない
51:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 20:54:36.812 ID:eCs5nbVXM.net
よく笑う方なんだけどなあ…
54:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 20:59:25.038 ID:JqVYBXEj0.net
よく笑うのに坑うつ飲んだりしてるの?
55:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 21:02:54.442 ID:eCs5nbVXM.net
人と話してる時は少々辛い時でも笑える
普通の時ならテレビとかでも笑う
でも楽しくはないし満たされない
57:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 21:08:39.309 ID:JqVYBXEj0.net
ほとんどの人は同じだよ
本当に楽しいことや満たされることなんて世の中には少ない
あとは思い込むしかないね
日記でもブログでもすごい楽しかったとか書いたりすると段々本当に楽しかったんだなって思えるようになる傾向がある
あとはマザー・テレサの言葉で思考に気を付けなさい~ってやつがあるから一度見てみるといいかも
64:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 21:25:00.913 ID:eCs5nbVXM.net
見たことあるなこれは。納得できる言葉だわ
鬱であることがアイデンティティみたいになってる気がする。調子がいい時治ってしまったのかと不安になることがある
68:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 21:30:54.242 ID:JqVYBXEj0.net
そうそう
俺は病気だから…とそれが唯一の自分自身のよりどころになってる場合が多い
70:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 21:33:07.269 ID:eCs5nbVXM.net
言い訳なのかな自堕落な生活の
74:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 21:45:35.275 ID:JqVYBXEj0.net
それもある
その事に気が付いて自分も回りと同じで回りも自分と同じって考えるのもいいかもしれない
自分は特別ではなく回りと同じ社会の一員でコミュニティの中にある
病気で特別扱いされるから甘える部分も多少出てきてそれに甘えてしまうって事もある
75:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 21:50:40.238 ID:eCs5nbVXM.net
いやだなぁ・・
77:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 22:00:35.165 ID:JqVYBXEj0.net
カウンセラーも人間で考え方もそれぞれ
自分に合ったカウンセラーと出会ってるならその人にカウンセリングしてもらうのがいい
俺の意見は軽い気持ちで捉えていいよ
正解はないしな
78:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 22:03:25.663 ID:eCs5nbVXM.net
最後にたまに神経科に行ってる自分が嫌になるんだけど行ってもいいよね
80:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 22:11:06.098 ID:JqVYBXEj0.net
すぐに治るものでもないし、治らない場合も多い
行って楽になったり前向きになれるならいいと思うよ
話を聞いて後押しをする
その後は自分自身で歩いて行けるようアドバイスをするのが仕事だから
ただ頼るだけじゃなく自身も変わっていって豊かな人生を送れるようにな
42:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 20:37:35.187 ID:lIdaYxtyd.net
43:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 20:41:28.019 ID:JqVYBXEj0.net
正直原因がわからないから厄介
カウンセリングでどうにかなるような問題でもないと思う
47:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 20:44:29.717 ID:lIdaYxtyd.net
50:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 20:53:35.856 ID:JqVYBXEj0.net
そういう傾向はあるとは思うけど、いうなれば原因不明の病だからよくわかっていない
ただ感情を抑え込まない方がいいという人もいるし、実際に感情が豊かな人はなりにくい傾向にある
44:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 20:41:35.012 ID:FhHqMgE+a.net
46:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 20:44:10.925 ID:JqVYBXEj0.net
そうなんだ
回りから見るとあの人は頑張り屋で偉いと思われている人が多い
自発的に頑張っている人とは大きな違いがある
48:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 20:49:27.738 ID:FhHqMgE+a.net
本音聞けるとこまでの関係にならないと判別無理ぽくない?なんなら自発的に頑張ってる人より結果も出せるし頑張ってるように見える人いるしね
53:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 20:56:59.439 ID:JqVYBXEj0.net
そうなんだ
判別できないから厄介
それで病んでカウンセリングに受けに来る人がいるからな
無理な事は断るのがいいんだけど、それでは成り立たないから結局は病む人が出てくる
根本的な解決は相当難しい
56:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 21:05:51.925 ID:3ktydP6T0.net
日々ボケとツッコミ強要されて苦手な俺に「お前面白くない」と言われ、何とか気を引こうとして
物を貢いだり真冬の川に飛び込んだりしたり身体を張ったギャグで必死に笑わせてたんだが、ついに心が折れてしまった。
もう誰とも会っていない。年々コミュ障が悪化して人が怖い
58:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 21:14:21.942 ID:JqVYBXEj0.net
自分でコミュ症と思わないことがいいかもしれない
俺はコミュ症だから…と最初から相手任せにする考え方を辞めて、共通の趣味や話題が合う人と関係を持つのがいいと思うよ
それとそれは友達とは言わないかもな
偉そうですまんな
61:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 21:20:07.193 ID:veOi95Vf0.net
63:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 21:24:18.964 ID:JqVYBXEj0.net
無理だろうな
回りの理解もないし
62:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 21:20:54.439 ID:OLlUMaXQp.net
しょっぱなから難易度たけーよカス
65:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 21:25:18.572 ID:JqVYBXEj0.net
思考に気をつけなさいさっそく言葉に出てるぞ
66:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 21:26:05.562 ID:OLlUMaXQp.net
じゃあまずはどうやって
友達を作るのか教えろよ
ニートの俺は出会いの場はないぞこら
71:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 21:34:03.910 ID:JqVYBXEj0.net
ニートならバイトでも職を探して職場の同僚でもいい
何の努力もせずに友達なんかできない
端から諦めてるならそもそもカウンセリングする必要もない
67:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 21:27:10.078 ID:8gex1fXp0.net
72:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 21:36:42.480 ID:JqVYBXEj0.net
掲示板でもブログでもなんでも
所謂ネットには色々な情報があり、いいことも悪いことも書かれていて悪影響は少なからずある
うまく活用する分には問題ないよ
ただ病みやすい傾向にあるってだけ
69:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 21:31:24.177 ID:Tdo6mpSp0.net
嫌なことがあったら不食に陥る
身内にそう言うやつがいるんだが正直な所心配ではある
どうしたらいいと思う?
73:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 21:39:36.558 ID:JqVYBXEj0.net
その人の事を知らないからなんとも言えないけど、それで自分自身の特別を出してる人もいれば本当に病んでる人もいる
実際にカウンセリングしてみなとわからない
76:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 21:54:17.847 ID:JqVYBXEj0.net
最後に
根本的な解決はほとんどない
ただ意識を変えれば少しでもいい方向に進むことはある
79:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/11/14(土) 22:04:56.648 ID:lIdaYxtyd.net
1の言ってることが月並み過ぎる
結局自分から何か行動起こせる性格な人はなりにくいだけ
⚪︎⚪︎しないから病みやすい、じゃなくて
病みやすい性格だから⚪︎⚪︎しない、なんだよ
そんなことすら理解してないじゃないか
働きもせず一日中テレビゲームやってたら統合失調症になった
夜型人間
当たり前だが内分泌物質であるのでメラトニンには睡眠リズム以外の役割もある
※3
これ
精神病にかかる奴の精神病遺伝子が、脳内神経伝達物質の乱れに関わっていて
生得的な精神病に至りやすい性格の原因になっている事がヒトゲノム解析でわかりつつある
ワイ若いころに拒食症になってから過食症になったから
デブは病んだ結果が多いから病みやすいかと思ってたわ
精神のバランスを食べて脳内麻薬出すことでとってる