1以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/05/23(日)23:38:29.753 ID: GuzxGJ/N0.net

毎晩ビール500ml×3→ポカリスエット1l
身長175cm→174cm
体重89kg→68kg
体脂肪率31%→22%

ビールと一緒に毎晩ポテチ一袋食べて寝落ちしてたから、それ辞めたのもよかった
肌もめっちゃ綺麗になったし、マジでデブはあかんわ




2以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/05/23(日)23:39:11.402 ID: EZE/YlYy0.net

ポカリじゃなく麦茶に変えたらもっといい




4以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/05/23(日)23:39:39.248 ID: rIFPPJFK0.net

虫歯と口臭凄そう




5以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/05/23(日)23:39:58.838 ID: 6e4a1B6C0.net

そのまま冷えた水にしろ






6以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/05/23(日)23:40:15.801 ID: gqa03x5D0.net

ポカリは甘味が多すぎるから
入浴後は塩タブレットと麦茶の組み合わせでもいいぞ

これからの季節
軽い脱水症状にも有効




8以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/05/23(日)23:40:29.416 ID: dq/Zwlg60.net

炭酸水にしよう




9以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/05/23(日)23:40:32.441 ID: GuzxGJ/N0.net

麦茶や水じゃあ、味気ないからなあ




10以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/05/23(日)23:40:40.003 ID: mQkLtt1Vd.net

風呂上がりにビール飲むだけでそこまで太るものなの?




14以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/05/23(日)23:41:49.573 ID: GuzxGJ/N0.net

>>10
つまみを結構食べてた
焼き鳥、ポテチ、カップ焼きそばにマヨネーズとか




16以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/05/23(日)23:42:05.050 ID: EZE/YlYy0.net

>>10
ビールのかろりー結構凄いぞ
500mlで200kcalとかある




12以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/05/23(日)23:41:32.209 ID: 5N6FGXtx0.net

ビールじゃなくてポテチのせいでは?




13以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/05/23(日)23:41:45.176 ID: H+jXAOSj0.net

烏龍茶でいいじゃん




17以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/05/23(日)23:42:32.174 ID: ankCZxnd0.net

めっちゃいいやん
ここで口だけのやつより結果出してて偉い




19以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/05/23(日)23:43:11.315 ID: GuzxGJ/N0.net

>>17
ありがとう!これからも続ける




21以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/05/23(日)23:43:45.009 ID: NptlNDW+0.net

つかビールよりポテチ食って寝落ちが原因だろ




23以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/05/23(日)23:45:20.556 ID: qwaLdALR0.net

糖分ヤバそう




24以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/05/23(日)23:45:37.159 ID: 6kHKAZmA0.net

ビールやめたのに半年経っても痩せねーよ




25以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/05/23(日)23:46:05.067 ID: dqsm+BIB0.net

ついさっきビールとポテチ頬張ろうとしたが我慢した俺偶然にもこのスレ見つけてにっこり




28以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/05/23(日)23:49:19.239 ID: WS41a3dd0.net

身長下がったのはなんだよw




30以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/05/23(日)23:51:13.276 ID: pGFu/3I50.net

ほぼ毎日ビール1缶飲んでるけど人生で65キロ越えた事無いわ




31以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/05/23(日)23:52:36.977 ID: TOatlyle0.net

>>30
いくつ?30こえてそれなら羨ましい
俺も30前はいくら飲んでも食ってガリガリだったのに急に来た




36以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/05/23(日)23:59:05.660 ID: pGFu/3I50.net

>>31
20後半
みんな30越えたらくるって言うね




33以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/05/23(日)23:56:17.657 ID: EZE/YlYy0.net

肝臓と体重のためにも週2は休館日にしないとな




34以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/05/23(日)23:57:23.329 ID: EGiGFi250.net

その体重で体脂肪そんなあんのか




35以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/05/23(日)23:59:03.099 ID: 24ihfTXI0.net

サントリーの炭酸水の生搾りグレープいいぞ




40以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2021/05/24(月)00:16:34.629 ID: LzMT0zia0.net

友達が毎日運動もせずにポカリ飲んでたら尿路結石になったぞ




引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1621780709






コメント

  • 1.名無しのふよふよ速報。さん

    苦くない炭酸水欲しい

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  • 2.名無しのふよふよ速報。さん

    ビールやポカリというより
    明らかに就寝前の間食でしかないよな

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  • 3.名無しのふよふよ速報。さん

    どう考えてもつまみのせい

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  • 4.名無しのふよふよ速報。さん

    ポカリも糖分すごいけど

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  • 5.名無しのふよふよ速報。さん

    >焼き鳥、ポテチ、カップ焼きそばにマヨネーズ
    そりゃそうだ

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  • 6.名無しのふよふよ速報。さん

    まあ以前に比べればポカリ一本に絞っただけマシかもね

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