引用元：【小３】小学校中学年の親あつまれ part26【小５ 】
516：名無しの心子知らず ： 2018/07/02(月)17:43:00.23 ID： bu9jfQ1m.net
２年生の時に食生活の見直し（カレーやパスタなどやめて、煮物焼き物中心に）と運動の習い事を増やすことで体重をほぼ１年キープして、標準くらいになったんだけど
３年になって、この２ヶ月で２キロ太った
家でも気が揺るんで月１くらい、マックやラーメンを食べたりしたけど、学校でも担任が給食のばんじゅうを空にするためによく食べる子たちにおかわりをするように言ってるみたい
帰ってくるといつもおなかパンパンなんだよね
「お代わりさせないでください」って連絡帳に書いてもいいかな
517：名無しの心子知らず ： 2018/07/02(月)17:46:36.81 ID： epBamiEp.net
給食をたくさん食べるなら家での食事を減らせばいいんじゃない？
519：名無しの心子知らず ： 2018/07/02(月)18:01:22.29 ID： EsFbQ/vo.net
ばんじゅう知らなくてググった
あればんじゅうって言うのか！
おやつは食べてる？
お腹パンパンなら517さんの言うようにおやつや夕食減らすしかないのでは
518：名無しの心子知らず ： 2018/07/02(月)17:52:45.81 ID： 0lDLuouZ.net
茶碗大盛り？
月1のマックやラーメンじゃ太らないと思う。
520：名無しの心子知らず ： 2018/07/02(月)18:04:10.61 ID： Lo4EI3/I.net
今4年なんだけど、3年のときに家でほとんどお菓子も食べずジュースも飲まず、和食中心でスポーツも週4でガッツリしてたのにどんどん太っていって、病院に連れていこうかと思ってたところで給食のお代わりをする子が息子以外おらず、担任もポッチャリ体型で2人でおかわり競争してたことが判明
連絡帳に書こうかどうか悩んでるところで3年が終了し、4年になったらおかわり争奪戦のクラスになったらしくすぐにシュルシュルと元の体型に戻った
今って個人面談の時期じゃない？
まだなら言ったら良いと思うし、連絡帳にも全然書いて良いと思うよ
周りは太ってないよと言ってくれてたけど明らかにポッチャリしてたし、癖になったら困るからさ
526：名無しの心子知らず ： 2018/07/02(月)18:38:16.47 ID： bu9jfQ1m.net
ご飯お茶碗半分強（120g）
野菜の小鉢二つ（一品50〜80g）
魚の開きや煮魚一切れ
お味噌汁一杯
毎日夕飯はこんな感じで、朝はご飯と鮭フレークや海苔、納豆など。おやつはなし、飲み物はお茶か水です
>>520
状況がまるでそっくり
料理好き、食べるの好きのポッチャリ教諭です…
夏休みに個人面談あるので、言ってみようと思います
528：名無しの心子知らず ： 2018/07/02(月)18:50:10.56 ID： EsFbQ/vo.net
普通だね…
それで太るなら担任に言っても良いのでは…
背が低い子とか、寝るのが遅いとかもないよね？
531：名無しの心子知らず ： 2018/07/02(月)19:06:13.87 ID： bu9jfQ1m.net
就寝は８時で、身長は138くらいです
家での食生活は２年生のときと変わらないの。困りました
521：名無しの心子知らず ： 2018/07/02(月)18:16:21.41 ID： OVTQY5yA.net
あれ人事考課の査定にでも関係するんだろうか
うちの子の担任も残菜ゼロ日数にすごくこだわっていて（給食室に全クラスの残菜量が貼り出される）、残そうとするとまぁ鬼の形相らしい
人の２倍食べる子は凄く誉められて、逆に少食なうちの子は肩身が狭いらしいw
522：名無しの心子知らず ： 2018/07/02(月)18:22:23.19 ID： xKTverZC.net
友人の子どもの学校では給食の後掃除なんだけど、食べ終わってない子は埃まみれの掃除中の教室で食べるらしいよ
524：名無しの心子知らず ： 2018/07/02(月)18:35:36.97 ID： EsFbQ/vo.net
うちもピカピカ週間みたいなのがあって
クラス別で競い合う時期ある
表彰の放送の日にたまたまPTAで学校いたりすると
すっごい歓声が聞こえてくるよｗ
525：名無しの心子知らず ： 2018/07/02(月)18:37:21.90 ID： EsFbQ/vo.net
うちは食いしん坊なので殆ど残した事ないですが(ガリです)
527：名無しの心子知らず ： 2018/07/02(月)18:42:46.97 ID： KY5yJUTe.net
何を頑張っても給料は変わらないよ…
ただ給食センターがクラスごとの残食量を調べてて、残食が多いクラスは無駄を出さないように量を減らされるっていうのはある
544：名無しの心子知らず ： 2018/07/02(月)21:09:40.73 ID： X7AdaqEx.net
就寝8時だったら夕食は6時より前だよね？
夕食が6時以降ならその品数は食べすぎだと思う
529：名無しの心子知らず ： 2018/07/02(月)19:02:54.66 ID： YFEENLsw.net
本人の希望はきいたのかな？
給食今まで通り→夕飯減らす
給食おかわりしない→夕飯そのまま
給食おかわりしない→おやつ有、夕飯減らす
他にもパターンあるかしら
個人的には自分の作る献立より給食の方が栄養的に優れてるから夕飯減らすかな
533：名無しの心子知らず ： 2018/07/02(月)19:24:20.94 ID： EsFbQ/vo.net
おやつもなしで運動もしてるんならやっぱり給食が原因だよねえ…
むしろ言わないといけない案件かも
542：名無しの心子知らず ： 2018/07/02(月)20:15:30.39 ID： NW9Ic+jN.net
より栄養を取り込む仕様になってるからかも
私は給食のおばちゃんだけど米とパンは2口程度にしてるのに痩せないw
543：名無しの心子知らず ： 2018/07/02(月)20:24:02.34 ID： caEOtkS0.net
友達で肥満体型の子がいて親が「おかわり禁止にしてるの〜」って言う割に一向に減る気配も無いから
おやつとか間食してるんじゃないの？って思ってたけど
食べることが好きな子は、親の目の届かない給食は食べてしまうんだろうね
547：名無しの心子知らず ： 2018/07/02(月)22:33:55.25 ID： JS7jgDp3.net
ちなみに身長132センチ体重29キロ。
クラスでは中ぐらいの身長で、特にスポーツはしてない。
中学生の長男も同じような感じだからこれはもう体質によるものが大部分だと思うよ。
548：名無しの心子知らず ： 2018/07/02(月)22:34:55.60 ID： JS7jgDp3.net
561：名無しの心子知らず ： 2018/07/03(火)09:51:05.95 ID： 95LLp5AF.net
スポーツもしてないし、大人と同じぐらいの量は普通に食べる
うちの子は大食いっていうのもあるけど、朝も夜も少な過ぎだと思った
足りない分給食で補ってるんじゃないの？
563：名無しの心子知らず ： 2018/07/03(火)09:52:28.76 ID： bEkNiCfa.net
546：名無しの心子知らず ： 2018/07/02(月)22:03:00.31 ID： wegh5QFH.net
体小さめだからかな
あのそれ太ったんじゃなくて成長って言うのでは…
小学校の先生に聞いたら滋養食と言って普通よりカロリーの高いお米を使ってるらしい。虐待や親がダイエットとかで栄養の足りない子どもの為らしい。
おやつあたえてないなら夜も普通でいいのでは。
小学生の時にぽっちゃりくらいで中高で背が伸びる。
クラブや通学で痩せるから心配しなくていいよ。小学生で親からの厳しい食事制限受けるとリバウンドや隠れて食べるようになるだけだから。
もられた分はなるべく残さない方がいい(しっかり食べるという意味で)ってのは分かるけど、ばんじゅうを必ず空にしなきゃ行けないってのはおかしな話だと思う。そもそもあれって全体的に量多めじゃない？個人が好きで空にする分にはもんだいないと思うけど、それを強要するのはどうかな…
そもそもその行為になんの意味があるのかわからん。
子供がまだ満腹になってなくて食べたいからおかわりするならともかく、先生が残飯ゼロにしよう！って生徒達にまで食べるよう発破かけてるのは問題
もしそれで食べないと駄目だって追い詰められてたらどうするの？って話だし、子供の生活習慣に悪影響が出る恐れもある
子供が太るからとか関係無く止めさせた方が良いよ
運動やってるなら、2キロくらい気にしなくていいのに。
隠れてお菓子やジャンクフード食ってるわけじゃないんだから。
ガキに食事制限とかアホじゃね？
いっぱい食わせていっぱい運動させろ
保健室から手紙くるレベルでの肥満ならちゃんとしたほうがいい
ズルズルと太る食習慣が身に付いて大人になっても苦労するからorz
運動続けてれば大丈夫じゃないかな
親も太めじゃなくて、家でバランス取ってれば
同級生に時々ぽっちゃりめの子いたけど中高運動部で痩せてたし
夕飯も朝食もすっくないね。
うちはその倍から3倍たべる。
ただ米は給食しか食べない。給食おかわりが米しかないらしい。
身長125の19キロ
小3女子
小1女子は120の19キロ
こっちはジャンクフードだい好きで給食おかわりしないし、野菜はちょっとしかたべない。
運動してないか、｢太ってる｣の基準が女子高生並か
給食、よく噛むよう教えたらどうだろう
姪っ子も肥満気味だったんだけど、たくさん噛むよう指導してもらったらシュルルーっと痩せたよ
しかし未だに給食残さない主義の先生いるんだね
運動してる子供なら多少脂肪を持たせたほうがいい。
スタミナや集中力の持続に繋がるし、成長期に激しい運動でカロリー不足になっても脂肪から補給されるので骨や筋肉の成長を妨げにくくなる。
小３ならお腹が丸くなってる程度が普通というか健康的なライン
若い時太る癖つくとつらいぞ