引用元：【胎嚢胎芽】妊娠初期4週〜11週 part145【心拍確認】
770：可愛い奥様 ： 2018/02/01(木)18:44:58.14 ID： 7z9qXGx50.net
自分の場合は、だけど
・チーズは加熱非加熱共に食べない
・生物食べない
・生野菜食べない
・生魚食べない
・中身が赤い生肉は食べない
・当たり前だけどアルコール避ける、タバコ避ける
・卵を連日食べ過ぎない
・カフェインは摂取しない
・魚卵を食べない
気をつけすぎて疲れてる、旦那と外食しても食べられるメニューが限られててつまらない
フレンチとかイタリアンとか大好きだけど、食べられない
でも、食べられないストレスよりも赤ちゃんに影響あるかもって思うストレスの方が大きいから我慢できてるかな
771：可愛い奥様 ： 2018/02/01(木)18:49:29.81 ID： dH98hCIp0.net
772：可愛い奥様 ： 2018/02/01(木)18:50:25.83 ID： UJyv6DS20.net
なんかすごいね
782：可愛い奥様 ： 2018/02/01(木)20:05:22.42 ID： PPwFvaPo0.net
私も一人目の時は似たような感じで何か食べる際には必ず食べて良いか調べてたから
もっと病的だったかもw実際うっかり調べ忘れて食べた時は不安でたまらなかったし
今は二人目で鰻やレバーは好きだけどやめとくか位で食べたい物や食べれる物を食べてるよ
毎日大量じゃなければ大丈夫だろうしたまのイタリアンやフレンチなら食べても良いんじゃない？
773：可愛い奥様 ： 2018/02/01(木)18:51:10.93 ID： dH98hCIp0.net
774：可愛い奥様 ： 2018/02/01(木)19:17:53.92 ID： CxE6KokJ0.net
775：可愛い奥様 ： 2018/02/01(木)19:24:05.00 ID： 7z9qXGx50.net
結構自分工夫して料理したりして、それなりに楽しんでやれてる部分もあったんだけど
妊娠中の食事は妊婦の自己責任だと思うから、できる限りのことしてあげたいって気持ちからやってただけなんだけど
病的に思われるならショックだわ
人には言わないでおいた方がいいんだね
776：可愛い奥様 ： 2018/02/01(木)19:30:44.70 ID： 6m7Y0xf20.net
過熱チーズ・生野菜以外は似たような感じだ
でもその分、週末の外食は制約を緩くしている
ちゃんとしたレストランなら、そんな変なものもないだろうと思うし
イタリアンやフレンチも行くよ
病的とは思わないな、真面目だねーとは思うけどｗ
777：可愛い奥様 ： 2018/02/01(木)19:42:44.13 ID： jxg2T9Ae0.net
疲れたって書いてるから病んでると思われたんだろうね
頑張ってね
778：可愛い奥様 ： 2018/02/01(木)19:47:06.49 ID： XlNY62q80.net
私は偉いなーと思う。そこまで徹底して
すごいよ。私は低カリウムだから生野菜や
果物も寒い時も食べないといけないから、
必ず温かい飲み物と一緒にとってるよ。
ちなみに生野菜は酵素が入ってるから
体にいいみたいよ！あと、カルシウム対策で
小魚の佃煮や小魚入りナッツ食べたりしてます。
781：可愛い奥様 ： 2018/02/01(木)20:03:02.87 ID： imtHKimf0.net
真面目な人だな〜と私も思う
自分が納得してやっているならいいのでは
私は一人目の時からあまり我慢しない生活してるや
仕事してるからコーヒーと甘い物は毎日の楽しみだよ
気をつけてるのは酒タバコくらいで、あとは何でも食べ過ぎないようにしてるくらいかな
780：可愛い奥様 ： 2018/02/01(木)19:58:04.72 ID： WeQudox60.net
なまもの類、お酒、タバコ(もとから吸ってないけど)を禁止にしてるだけだわ
カフェインだってチョコ食べるしたまにカフェオレも飲むし
785：可愛い奥様 ： 2018/02/01(木)20:56:56.67 ID： fYzw/uwp0.net
妊娠前は美味しいナチュラルチーズと生ハムとワインを常備した生活してたけど、今後1年以上おあずけか…
いつかまた解禁できたらきっと美味しいだろうな。
786：可愛い奥様 ： 2018/02/01(木)21:00:41.86 ID： jOUHwaUU0.net
1年以上？授乳中は別に大丈夫だよ
790：可愛い奥様 ： 2018/02/01(木)21:19:26.38 ID： fYzw/uwp0.net
あっそうか、そりゃそうだ。自分的にそれら一式セットになってたわ。
でもチーズ生ハムときたらワイン飲みたいし、出産したらノンアルコールワインでも買ってみるか。
コーヒー(カフェイン)＝ダメって思ってる人多いけど、摂取しすぎがダメなだけで１日一杯とかなら問題ないんだけどね。
酒・タバコはともかく、若干の食べ物ならたまには食べてもいいんじゃない？
勿論、医者から止められてる物やアレルギー含む持病に関するような物は別にして。
寧ろ、過敏な反応からのストレス蓄積の方がお腹の赤さんには悪い気がする。
国産チーズなら平気だよ
各メーカーのHPに書いてある
これ、実際逆よね？？
妊娠中はよっぽどのものじゃないかぎり食べて良いけど
タバコアルコール、当たりやすいナマモノがダメなくらいで
授乳中の方が気を付けなきゃじゃね？？
生物を食べないのところで水増ししてるだけじゃん
マグ二杯までのカフェインは問題ないとされてるよ
自分は魚卵も生野菜も普通に食べてるけど
イタリアンもフレンチもだめって、イタリア人やフランス人の妊婦は何食べてるんだろう？
人間の機構なんてそんな大きく変わんないでしょう？
〇〇を食べちゃいけない、よりも一つのものを食べすぎない、1日三食バランス良く食べることを気をつけたな。
血糖値が高い高めで病院の栄養指導を受けた時に言われたことだから、間違ってないはず。
こんな知識の広まってない時代に生まれた漁師の子供だって立派に爺婆になってるんだから、気にしすぎなくて大丈夫
※７
ほんとそれ。
気にし過ぎが多すぎ。そんなんで問題起きてたら人類なんぞとっくに絶滅してる。現在の発展途上国とかどうすんだって話。
気にしすぎてストレス溜める方がお腹の子に悪影響ありそう
※10
人類的な事にまで話を大きくするなら別に人が一人死のうが障害を抱えて生まれてこようが大差無いじゃん。
気にし過ぎっていうけど、気にしなかった結果少ない確率で自分の子が障害抱えて生まれてきたり、死産だったとしてもいいの？
結局そこらを思うと他人事だからそんなこと言えるんだなっとわかるはず。
食えばいいじゃん
少しのリスクも嫌とかいつ地震くるかもわからないのにアホかと思うわ
どんなに意識高い食生活しようと思ってもつわりがはじまればめちゃくちゃになる
もう吐かずに食べれるだけでありがたいからマックのポテトだって食べるしカブトムシばりにスイカばっかり食べたりするようになる
そしてそれでもゲーゲー吐いて寝て、お腹が空いたらまたスイカ食って寝たり…つわりが終わるまでは栄養なんて気にする暇もなくて吐かずに食べれるだけで神に感謝するレベル
※14
自分の行動で確率を下げられる件と地震を同列に語るって……..
私の友達も自分の母親も刺身ばっかり食べてたけど、元気な子ども生んだよ？
そして私も妊娠中でつわりと偏食あってほとんどの野菜、白米は食べれないし、
肉と刺身メインに食べてるけど今のところ順調だよ。
気にしすぎ良くない。
大手の回転寿司なら衛生上もまだ大丈夫。
２ヶ月メロンとかイチゴのみで過ごしてる妊婦もいるからね。
ビタミンAを摂るためにレバーなんか積極的に食べてた妊婦が多くいたしうちの親もその口だったが、いまは脂溶性のビタミンAの摂り過ぎは催奇形性があるとかで今は少ないそうな
いろんなものをバランスよくっていうのはリスクヘッジでもあるんだね
ストレスためない程度にさー