コメント

• 1.　さん 2017年06月03日 02:22

  自分の生活サイクルが正しいと思い込んでいる馬鹿の戯言。

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• 2.匿名さん 2017年06月03日 02:33

  よいこの諸君
  早起きは三文の徳というが
  今の金額にすると６０円くらいだ
  寝てたほうがマシだな

  まさにコレｗ

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• 3.匿名さん 2017年06月03日 02:35

  自営業なんで色々リズム試したけど
  4:00～11:00が最強だと思う。

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• 4.匿名さん 2017年06月03日 02:41

  睡眠障害かもよ

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• 5.匿名さん 2017年06月03日 03:49

  遅く起きすぎると損した気分になるし早く起きすぎると時間が長く感じて辛いから1時就寝9時起床が一番

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• 6.匿名さん 2017年06月03日 04:07

  おはよう。今起きたところだ。
  歳をとるといやでもおきてしまうのだよ

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• 7.名無しのふよふよ速報。さん 2017年06月03日 05:54

  平均睡眠時間で調べると分かるが、日本人の平均睡眠時間は他所の国に比べて極端に短いよ
  ついでに昼寝とかの文化も、基本幼少期以降は無くなるから、日本人の睡眠は短く深く、早寝早起き病気知らず、って感じだね
  ヨーロッパ程、一日の日照時間が季節でまるきり違う、って事も無かったし、赤道近くの国ほど、活動や睡眠に害があるレベルで一日の気温差が激しいわけでもないからだろう
  あとお風呂という文化も、睡眠に関係してるんじゃないかって、研究もされてるらしい
  日本人の睡眠は世界的に見て稀有なタイプであるのは間違いないと思うよ
  そういや日本はサマータイムの導入が進まないけど、これは一日の日照時間が、サマータイムを取り入れるほどの差が無いからだろか
  南ヨーロッパとされる地域位が東北、北海道と同じくらいの緯度だけど、北海道って確か日本の中でも季節ごとの日照時間が極端に違うんだよね
  そう考えると日本の大多数の地域は、日照時間という物に恵まれてるんじゃないだろうか
  さらに年平均降水量も、日本はヨーロッパの中でもとりわけ降水量の多い、イギリスやオランダの倍近い
  日照時間が安定していて、水に困らないって事は、農作物を作るのに困らない土地のはずなのに、平地が少ないから耕作できる土地に限りがある
  限りある土地で十分に作物を育てるには、やっぱり効率の良い労働が必要
  そうなると、日の入り日の出で働くのが、日本人にとっては最も効率の良い働き方だったんだろう
  北欧は冬になると極夜という、一日の間に三時間くらいしか陽が出ない時期があるそうだし、そう考えると、早寝早起きという文化は日本の国の存在する位置、国土の形状、文化的な背景、様々な要因が重なってできた者なんだと考えられる

  早起きが何の苦も無い物である、というのは語弊があるかもしれないけど、日本という国において、早寝早起きは、しかるべき背景があって成り立っている物である、と私は考える

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• 8.匿名さん 2017年06月03日 06:46

  早起きなんて別に強制されてないけどな
  市場系とか極端に早い人除けば会社は大体9時ぐらいからなんだから
  それなのに5時に起きたりしないといけないのは2時間かけて通勤してる人らの自己責任でしょ
  自分でその出社時間の会社と住む場所選んでるのに早起きが強制されてる！って騒ぐなんて
  奨学金借りときながら返すのが強制されてる！って騒ぐ奴らみたい

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• 9.あさん 2017年06月03日 07:16

  人間は日中活動する動物なんだから体内時計で本来起きられるんだよ

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• 10.匿名さん 2017年06月03日 07:31

  職場や学校から近場に住まなきゃ人生損よな
  使える時間が全然違ってくる
  昔ドアtoドアで15分、今は同1時間45分
  往復にして3時間差、通勤時の体力消耗も段違いよ

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• 11.匿名さん 2017年06月03日 08:53

  早寝早起きならいいけどさ
  11時まで残業して6時に起きろとかおかしいでしょ
  0秒で帰宅して服とかそのままで睡眠に入ってようやく8時間睡眠がとれるって…
  当然飯食ったり風呂入ったりするからドンドン睡眠時間が削られてくし
  そもそも平日は生存のための基本的な行動しか出来ない生活ってどうなの
  テレビ見てから寝るとか本読んでから寝るとか出来ないのはちょっと人としてどうかと思う

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• 12.匿名さん 2017年06月03日 09:31

  ２１：００くらいに寝れると次の日の朝３～４：００くらいにはスッキリ目が覚めて最高だね俺は。早寝すると２，３時間くらい睡眠時間少なくて済む気がする。

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• 13.　さん 2017年06月03日 09:33

  早く寝られたら何の問題もない

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• 14.匿名さん 2017年06月03日 09:41

  ※11
  だから推奨されてる早起きってのは早寝とセットしてるものだって
  お前の会社が早起きだけ推奨してんなら辞めちまえそんな会社
  社員の健康管理に手出ししないブラックならともかくわざわざ壊すように指示してる会社は会社自体の健康状態も管理できないだろ

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• 15.匿名さん 2017年06月03日 10:16

  なんで早起きだけクローズアップよ。早寝早起きは健康の元って、早寝してちゃんと睡眠時間を確保して朝から元気に作業始められるようにしましょってことでしょ
  遅くまで働かせて早くからの出勤を強制してくるブラックに洗脳されてしまったか？

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• 16.あさん 2017年06月03日 12:39

  朝イチは電話もならないし、効率良く働けるけどね。
  家でもできることをグダグダ会社でやって、毎日終電で帰って10時過ぎに出社してる奴見てると、なんだかなーって思うよ。時間を上手く使ってないだけじゃん。

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• 17.匿名さん 2017年06月04日 12:30

  定時退社を義務付けると犯罪やトラブルが増えるって意見もある
  学校が土曜日を休みにしたら学生の軽犯罪が増えたわりには学業もスポーツもたいして伸びていない

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