炭水化物抜いてほぼ肉の食生活にして3ヶ月経過した結果

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1：風吹けば名無し ： 2021/08/12(木)13:10:43.69 ID： HdSAh2ljp.net

特に変化なし

強いて言えば屁が馬鹿臭い。馬鹿臭いし滞在時間も長い。




2：風吹けば名無し ： 2021/08/12(木)13:10:58.90 ID： kDv20sO+r.net

その程度で痩せるわけ無いだろ




3：風吹けば名無し ： 2021/08/12(木)13:11:17.70 ID： JYXZaKfH0.net

くっさ！くっさ！！
こっち来んな！！！




5：風吹けば名無し ： 2021/08/12(木)13:11:23.24 ID： wzszVRVj0.net

老けるの早いよ




6：風吹けば名無し ： 2021/08/12(木)13:11:39.01 ID： tPfePx5T0.net

腸内環境悪化してるやん




9：風吹けば名無し ： 2021/08/12(木)13:11:57.42 ID： EB8c+EQG0.net

肉ばっか食うてると大腸に悪いで




11：風吹けば名無し ： 2021/08/12(木)13:12:11.86 ID： HdSAh2ljp.net

屁の臭さってどうにか改善できんの？
もうダイエットとか二の次なんやが。
狭い台所ですかしたら臭いで目眩したわ




18：風吹けば名無し ： 2021/08/12(木)13:13:34.88 ID： tPfePx5T0.net

>>11
脂質とタンパク質減らして炭水化物の摂取量を上げる
総カロリーは維持
これで解決




22：風吹けば名無し ： 2021/08/12(木)13:14:15.88 ID： 2a38qh7T0.net

>>11
腸内細菌の修正が必要




30：風吹けば名無し ： 2021/08/12(木)13:18:23.36 ID： ZfWuQ1jmr.net

>>11
肉ばっか食ってるとそうなる
肉食うとニンニクも増えてそう




16：風吹けば名無し ： 2021/08/12(木)13:13:26.76 ID： 6Lr/5wdb0.net

そんな偏った食事制限なんてしなくてもカロリーちゃんと気にするようにするだけで痩せるで




19：風吹けば名無し ： 2021/08/12(木)13:13:55.56 ID： wAD3wPlg0.net

俺は半年で-40kg達成したぞ




28：風吹けば名無し ： 2021/08/12(木)13:17:09.80 ID： /bpAFsfzx.net

おれは食物繊維の為にレタスバカ食いしたら屁が臭くなった




32：風吹けば名無し ： 2021/08/12(木)13:18:45.68 ID： ZfWuQ1jmr.net

>>28
レタスの食物繊維とかクソザコやん
キャベツ食えよ




29：風吹けば名無し ： 2021/08/12(木)13:17:20.30 ID： Q4AnU3zuM.net

屁が臭い対策ならオートミールおすすめ




37：風吹けば名無し ： 2021/08/12(木)13:20:34.72 ID： UcW0MKkDM.net

総摂取カロリーを基礎代謝以下にすれば馬鹿でも痩せる
幾ら炭水化物抜こうが2000や3000キロカロリーとか食ってたら意味ない




43：風吹けば名無し ： 2021/08/12(木)13:22:56.13 ID： 5e0JJU3g0.net

>>37
それすっと筋肉落ちるねん
筋肉を極力維持しつつ脂肪落とす手段がケトジェニックや




38：風吹けば名無し ： 2021/08/12(木)13:21:10.05 ID： Z2KhOUDO0.net

カロリー制限する時に炭水化物抑えるのが一番手っ取り早いし必須だからってだけで
肉何キロも食ってりゃやせんよ




39：風吹けば名無し ： 2021/08/12(木)13:21:31.48 ID： WRbUBeGCM.net

肉食って寿命も縮まるし肌も汚くなるし攻撃性高くなるしええ事ないで




41：風吹けば名無し ： 2021/08/12(木)13:22:39.37 ID： scqOT3w4d.net

>>39
肉食わない人って長生きできなさそう




49：風吹けば名無し ： 2021/08/12(木)13:24:30.41 ID： WRbUBeGCM.net

>>41
極端やな
肉もそりゃ食うけど肉だけって事やろ




42：風吹けば名無し ： 2021/08/12(木)13:22:40.46 ID： Zrwp7mI40.net

腸内細菌の重要さが明らかになってる時代で
肉だけ生活しちゃうって




44：風吹けば名無し ： 2021/08/12(木)13:23:00.25 ID： YSEB77Ysa.net

炭水化物抜いても腹一杯飯食ってたら痩せる訳無いだろ…




56：風吹けば名無し ： 2021/08/12(木)13:27:59.20 ID： EsILKkf+r.net

炭水化物抜きはやめとけ
寿命削れるぞ




69：風吹けば名無し ： 2021/08/12(木)13:34:27.65 ID： LNAik81xM.net

やっぱ肉食動物の肉がまずいってマジなんやな




85：風吹けば名無し ： 2021/08/12(木)13:38:23.97 ID： UMoIRavmH.net

減らすだけでいいのになぜ全絶ちとか極端な方に行こうとするのか




106：風吹けば名無し ： 2021/08/12(木)13:51:36.13 ID： WYK/5IRw0.net

玉ねぎとかネギ類も一緒に食べるといい

もっと臭くなる




引用元：https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1628741443/

6 COMMENTS

名無しのふよふよ速報。

三大栄養素のバランスを崩して痩せても、
結果的に後々ガタが来て体を壊す。
そうなると、嫌でも体はやせ細ってしまう。
ダイエットで痩せるのは大変な事だが、
病気で太れなくなるのはもっと辛いぞ。
食事はバランス良くな。

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名無しのふよふよ速報。

日本人は欧米人と違って腸が長いから肉食オンリーの生活すると
体内で毒も発生してよろしくないよ

返信する
名無しのふよふよ速報。

スポーツジムで干からびたような女性おるやろ。
あれ炭水化物摂取しとらん影響や。
一得一失、天数斯くの如くしかり。

返信する
名無しのふよふよ速報。

肉だけダイエットはケトン体が発生して臭くなりやすい、肉食獣のおならは音はしないが臭うって有名な話やん？

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