父「しばらく家を出る」とストレスが爆発した模様→家にいることも苦痛なのか、家族と接触しないように誰もいない時間帯に就寝して、真夜中一人車でどこかに行って朝方帰ってくる生活が続いています

あの、相談よろしいでしょうか？

掲示板はまとめサイト見るくらいで、使うのは初めてなので、
場違いであれば移動します。使い方がへんであればご指摘ください。

相談内容は父についてです。
先日、溜まりに溜まったストレスが爆発したようで、
しばらく家を出ると言われました。

何の準備もできていないので、まだ家出していませんが、
今は家にいることも苦痛なのか、
家族と接触しないよう、誰もいない時間帯に就寝して、
（一家は夜型なので）真夜中一人車でどこかに行き、
朝方帰ってくる生活がこのところ続いています。
多分、家出するまで続くと思います。

恥ずかしい事に、理由はあるとはいえ、
爆発させる直接的な原因を作ったのは恐らく自分です。
ですが、溜まりに溜まったストレスは別のことが原因なので、
謝る謝らないの問題でもなく、
正直どうすればよいのかわかりません。
私は父にどう接したらよいでしょうか。
アドバイスいただけますと幸いです。

>>208
こんにちは
父の個人的な溜まりに溜まったストレスなら、208さんに原因がない部分が大きいから、
自己嫌悪とかあまり悩みすぎないでほしいなって思います。
もし(あなたに原因のないことでも)そうしたかったら謝ってみていいと思いますが
あなたがどうしたいかを大事にしてほしいです。
母やほかの家族などはどういう風なのかな…
父のストレスの内容が気になるけれど、それを心配して208さんが疲れてしまったら
大変だから、、
あなたには普段の生活を穏やかに続けて、あまり無理しないですごしてほしいです

>>208
父以外の家族全員で話し合って誰がどう対応するか決める。
または初めから全員で話し合う。

>>208　理由がなんなのかによる

おはようございます208です。
212・213・214さん、レスありがとうございます。

>>母や他の家族がどういう風なのか
長くなるので分けて話します。

母は、
いつかこんな日が来るとは思っていた。
ストレスが爆発したせいで、今は何も考えられなくなっているんだと思う。
現に何を言っても伝わらない。
考える時間は必要、
それが家を出ることで成せるなら黙って帰りを待つしかない。
と言っています。

確かに今は何を言っても悪いようにしか捉えられないんだと思います。
元より父には悲劇のヒロインぶる悪癖があるんですが、それが悪化しているのは確かです。

※父の悪癖
全部自分が悪いんでしょ？自分が居なくなればいいんでしょ？という過大な被害妄想を抱きトンチキな行動や言動に出る

続き

我が家は父・母・姉・私・弟の5人家族ですが、今一緒に暮らしているのは父・母・私の3人です。
姉は1年前に籍を入れ出でいき、
弟は大学生活のため下宿しています。
ですので、今回の惨状を姉と弟は知りません。

本当なら家族総出で話し合わなくてはいけないのだろうと思うのですが、
姉は8月に子供が産まれます。
遠くないところに住んでおり、先日も帰省したばかりで、親の顔を見て安心したところです。
母子の健康と精神状態を考えると、とてもじゃないけど伝えられません。

弟はメンタルがとても弱く、
以前、別件で問題が起きた時は動揺して1週間使い物になりませんでした。
現在院試やらで大事な時期です。
精神状態がダイレクトに反映する子なので、やはり伝えられずにいます。

ギリギリまで黙っておこうというのが母との総意です。

続き

父のストレス内容について
・趣味がない
・友人がおらず話す相手が家族だけ
・実家問題の苦労が絶えない
おおよそまとめるとこんな感じです。

定年少し前にして数年前にリストラに遭いました。
仕事が趣味みたいな人間で、唯一別の趣味が車でしたが、
お金もなく、リストラを発端に車も手放し趣味を一度に無くすこととなりました。

育った家庭環境が良いとは言えず、人と付き合い辛い性格に育ったため、
友達は1人もおらず、話す相手は家族だけ、リストラ以後家に引きこもり気味になっていました。

なんとか興味の持てるものを家族総出で提案していくうちに料理に目覚め、
買物も散歩と称し外に出歩くようになり、すこし安心していました。

ここにきて実家問題が爆発。
古い風習で暮らす父方の家系は複雑なお家問題を抱えており、
父は一人息子ということもあり、常にその問題に悩まされていました。
母や私にもどうすることもできない事だったこともあり、
愚痴は聞くが手出しはしないが基本でした。

でもそれでは満足してもらえなかったのでしょう。
本当は誰かに相談したい、が相談する相手もいない。
ストレスは溜まる一方で、日常で起こる些細な出来事にもストレスを感じるようになったようで、ここ最近妙な奇行をとるようになりました。
それが内だけでなく外にも迷惑がかかることだったので、耐えずに私が怒ってしまい本題に至りました。

続き

今思えば、完全に選択ミスだったのです。
だからと言ってどうしてあげるべきだったのかも分からないんです。

正直、家庭の事情で仕事を辞めた私も今転職活動で行き詰まっていることもあって心に余裕がないのは確かです。

いろんな事が悪循環で、考えがまとまりません。長文失礼しました。

>>217　詳しくありがとうございます　実家問題とは跡継ぎとかそう言う事でしょうか？
お父さんより、あなたの方が年上っぽく感じますｗ　お父さんは一度心療内科で話を聞いて貰うと
言う選択は無理なのでしょうか？　人に話をするとそれだけで楽になることがあるんですよ
お父さんも出ていきたいわけじゃないと思います(友人もいないそうですし）　お姉さんにお子さんが
生まれると言う事なのでそれを説得理由にしてお互いまあまあ・・と言う事で丸く収められませんかね
あなたも大変でしょうが、ここは表向き「言い方が悪かった」とか「お父さんもいっぱいいっぱいだったんだよね」
とか適当に謝って(内心は複雑でしょうが）大人の対応できないでしょうか
お父さんも出ていくって言った手前引っ込みがつかないのかもしれません　誰か止めてくれるのを
待ってるかも　今は怒っててどうしようもないかもしれませんが、怒りって持続するのも大変ですよ
しかし、実家の問題が片付かないとお父さんはまた爆発すると思います　

>>219
助言ありがとうございます。

>>お家問題
今のご時世理解し難いかもしれませんが、先祖の墓・土地を守れ的な問題です。
本来ならば息子ではなく祖母の兄弟が面倒みる問題なのですが、
この息子にして母ありと言いますか、祖母も大層残念な性格でして、
兄弟からは関わりたくないと見放されており、父に責任を押し付けている状況です。

>>父を心療内科に
過去既に試した手なのですが、父は大の病院嫌いで特に心療系には断固として足を運んでくれないのです。
加えて医者にも嫌われるタイプの患者で通院が叶いません。(自分で調べた知識をひけらかして医者を論破する。うーん実に最低ですな)

>>姉をダシに
姉は7月下旬には帰省する予定です。父は変なところ気が回るというか、気を使うのでその頃には一度帰ってくるとのことです(メールで連絡があった)。出鼻くじかれた。

>>大人になって謝ろう
未だ家に帰らずです。徹底的に避けられています。
母が昨日メールを送っているのですが返事来ず。
私も試しにメールを送ってみてもいいのですが、
母からのメールで既にストレスマッハだとしたら追い詰めることにならないでしょうか？

仰るように実家問題が一番のネックになっています。
色々と責め立てられる立場にあり嫌気がさしており、どんなに実家から呼び出されても泊まらず日帰りで帰ってきていたのですが、
お金もない・友人も居ない父が行く宛は実家しか考えられず、
家よりも実家にいる方がマシと思わせてしまったことに只々罪悪感を感じています。

>>221　実家守れって事は帰ってこいって事なのかな　で、日帰りできる距離感の所に住んでいると
あなたから見ると祖母と言われる人が煩いんですな　こう言ってはなんですが、祖母が生きてる
間はハイハイっておけばいいのでは　いちいち反抗するから問題が起きる
帰ってきてここに住めと言うのであれば職場から遠くなる、引っ越し費用も無い大変だと言葉を濁して
墓参りもきちんとしててもそこまでひどく言われるのかな
お父さんはお姉さんの事は理解してるようなのでそれまで自由にさせてやれば
その内帰ってきて何もなかったかのように過ごせるかもしれない　行先も実家であれば安心だよ
結局へそ曲がりのお姑さんとあなたのお母さんの戦いにならないようにお父さんが防波堤に
なってストレスになってるんじゃないの？　そこまでして頑なに実家継ぐのを拒否ってて実家に寝に
行ってるってなんかおかしいと思うんだけど　相続になった時に祖母の兄弟は黙っているだろうか？

>>222
父が実家に帰る一番の理由は、
土地の整備と何もできない祖母の世話がメインでしたが、
数ヶ月前にようやく施設に入っていただけたので、
今はその身辺整理と土地の話し合い等で実家に帰っているみたいです。

仰る行動の矛盾については
腐っても息子なので責任がある
この一言に尽きますね。
話端折りますが、相続については手放したいので逆に揉めているという感じです。

明朝に出て真夜中に帰ってくるような距離でしたので、近いと言えるのかは分かりませんがのが、
確かに今実家には誰もいないので、悔しいですが家にいるよりも一番の落ち着くのかもしれません。

言われてみて、私達を巻き込まないためにかける労力が一番のストレスになってるのかもしれないとひしひし感じました。落ち着いて帰ってきてくれるのであれば、なにも言わないことにします。

どこに行くのかきちんと聞いてから(本当に実家だと良いのですが)父の選択を受け止めたいと思います。

長々とご相談乗って頂きありがとうございました。
少し、気持ちが落ち着きました。
また話に進展があれば戻ってきます。