引用元：肌荒れ治したい;;
1：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 10:35:12.40 ID:wIXY5xzm.net
高い化粧水使ったけど効果ない
2：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 10:36:48.88 ID:ARv5/KoB.net
シャワーだけってのはダメ
刺激的や油脂を避ける
4：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 10:38:16.66 ID:wIXY5xzm.net
睡眠時間３時間＆シャワーだけとか多いしやってみるわ！
3：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 10:37:02.54 ID:uxLIf5rH.net
5：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 10:38:41.65 ID:wIXY5xzm.net
荒れたことない人本当に羨ましい
6：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 10:38:55.63 ID:26ytv5b7.net
肌荒れが消えるまで米食わない
脂身の旨い肉を食え
肌荒れが直ったらコシヒカリが混じってないササニシキ系の米食べろ
そしたら肉は少な目にしろ
9：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 10:41:01.28 ID:wIXY5xzm.net
コメの種類で違うもんなんか！！！？！ちょっとダイエットがてら米の量減らすわ
14：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 10:47:28.06 ID:26ytv5b7.net
コシヒカリはアトピーや肌荒れの原因になりやすい栄養素が多いよ
なので暫く米を控えてパスタやうどんに置き換えるのをおすすめするよ
あとは豆類を取るのと動物性の油脂は肌を安定させてくれるから
米を減らした分脂身の旨い肉を摂ると良い
16：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 10:51:02.73 ID:tZf5PBAB.net
具体的に言うとどんな栄養素ですか？
26：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 11:01:10.44 ID:26ytv5b7.net
アミロースだよ
あと植物系油脂も肌荒れの原因になる
なのでササニシキのような低アミロースやもち米みたいなのは良いと言われてる
34：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 11:45:02.82 ID:tZf5PBAB.net
ササニシキのが高アミロースだよ
36：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 11:49:38.46 ID:26ytv5b7.net
アトピー性皮膚炎やつがササニシキやユキヒカリのような米を食べるのは低アミロースで炎症を起こしにくいからだよ
37：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 11:56:07.72 ID:tZf5PBAB.net
アミロペクチンじゃなくて？
コシヒカリはササニシキよりも20%近くアミロースが少ないよ
7：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 10:39:11.55 ID:wIXY5xzm.net
8：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 10:39:13.51 ID:ARv5/KoB.net
11：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 10:44:03.69 ID:wIXY5xzm.net
やっぱり皮膚科かぁ～
自分が皮膚科に行くレベルのニキビなのかがわからん
10：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 10:43:59.99 ID:90wUJ+kD.net
18：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 10:51:52.78 ID:wIXY5xzm.net
逆効果だった;;
12：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 10:44:50.48 ID:IH4yYpZ4.net
ニキビ系乾燥系脂系とか
19：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 10:52:28.57 ID:wIXY5xzm.net
脂系かとおもったら資生堂のねーさんに乾燥してるっていわれた
28：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 11:07:56.52 ID:IH4yYpZ4.net
おっふ同じだわ
脂症かな？って気にして脂取り過ぎるとインナードライになるらしいよ
出すぎたとこだけ軽くティッシュオフして粉はたくだけでいいみたい
パフは毎日洗うこと
私は根本的にアトピー性乾燥だった
↑プラス甘いもの控えてストレッチで血行良くして洗顔の程度に気をつけて
やっと保ってる
30：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 11:27:01.54 ID:wIXY5xzm.net
なるほどなるほど！！！
めっちゃ参考になったありがとうm(__)m
13：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 10:46:02.63 ID:tZf5PBAB.net
15：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 10:49:04.06 ID:1XYLxdqh.net
俺は今年春にそれで全身に細かい湿疹が無数に出来て二ヶ月間皮膚科通いになった。
22：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 10:53:56.06 ID:wIXY5xzm.net
チクチクはしないんだよなぁ……
湿疹つらいな
17：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 10:51:20.53 ID:wIXY5xzm.net
こめかみあたりがやばい
20：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 10:53:16.03 ID:twVlkdng.net
21：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 10:53:55.74 ID:Yl+AbWNU.net
32：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 11:29:26.39 ID:wIXY5xzm.net
試してみる！！ありがとう
23：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 10:54:02.67 ID:Rp3OGuby.net
32：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 11:29:26.39 ID:wIXY5xzm.net
明日にでも皮膚科行ってみる！
本当にすっぴんみせられないからつらし
24：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 10:55:36.27 ID:x1+AM3ll.net
良く噛む
繊維質を摂取する
お菓子、油っこいものを摂取を控える
29：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 11:26:06.45 ID:wIXY5xzm.net
胃腸は今のとこ悪くない！
けど一人暮らし始めてからお菓子の量増えた
25：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 10:56:36.00 ID:x1+AM3ll.net
27：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 11:02:01.76 ID:lSn6HbWb.net
33：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 11:31:09.61 ID:wIXY5xzm.net
オロナインじゃなくてニベアパックしてる！オロナインも効くのか……！
>>27
おっけー。チョコラBB結構高評価らしいしためしてみるよ
45：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 12:24:30.29 ID:x1+AM3ll.net
ニベアより全然効くけどオロナインは薬だからね
やり過ぎないように
48：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 12:26:30.12 ID:wIXY5xzm.net
了解！酷いところだけに塗るわ
31：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 11:28:01.43 ID:wIXY5xzm.net
38：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 11:56:11.29 ID:EK1x1UIn.net
自分も肌荒れ酷いけどこれ飲んでると治まってくる
ただ高くて特売の時にしか買わないからストック切れして特売もないとまた荒れ出してくる
39：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 11:59:37.08 ID:5fD2wI9z.net
44：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 12:22:59.21 ID:wIXY5xzm.net
まじか！そうなんよねチョコラBBメチャ高いんだよね～(T_T)
>>39
豆乳は胸がでかくなるイメージしかなかったわ！朝、牛乳飲む代わりに豆乳にしてみようか
40：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 12:02:03.57 ID:DUnz+1lu.net
41：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 12:18:37.67 ID:ExIeDIkz.net
肉食は性格も肌も最悪だからね
46：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 12:24:57.18 ID:wIXY5xzm.net
今Dプログラムの化粧水と乳液使ってる！保湿のためにニベア塗りたくってるけど効果なし……
>>41
ライオンに謝れや
42：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 12:19:07.87 ID:xqRrLCsj.net
今まで言われたのは何をやっても治らないよ
43：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 12:22:46.07 ID:rwNqUJ+A.net
47：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 12:25:33.66 ID:wIXY5xzm.net
つまりこれはなんだってばよ……！
>>43
美肌大好き羨ま死
49：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 12:29:20.67 ID:rwNqUJ+A.net
ドラッグストアで肌見てみるのもいいよ。dプロもカウンセリング系だからそれを種に気軽に見てもらえるでしょ。
豆乳やチョコラBBは毎日飲むと体が慣れてしまうから一ヶ月のうち一週間だけとか、2日おきとかにするといいよ。
お風呂上りになにも塗らずに、ほうちして五分つっぱり感あるか、はたまた脂ぎってるかみてみて。それでだいたい脂性か乾燥かわかるから。
52：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 12:40:08.64 ID:E6DpWxkP.net
詳しくありがとう！さすが美肌ﾆｷ……たしか風呂上りいつも肌が突っ張ってるから乾燥してるのかも
50：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 12:30:41.34 ID:rwNqUJ+A.net
オロナインなんかも薬としてはとても強いから小指の爪にちょっと載せて、それを化粧水で伸ばして顔全体にうっすら塗る程度でOK
51：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 12:31:19.02 ID:ExIeDIkz.net
53：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 12:41:08.33 ID:E6DpWxkP.net
最近はコーヒーばっかだけど毎日麦茶飲んでるよ
54：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 12:45:24.63 ID:wIXY5xzm.net
薄く化粧しても赤みが目立つからクソオブクソ……思春期ニキビとかいうやつか？！？早く皮膚科行きたい
55：桃太郎＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 12:46:53.59 ID:RpJCkRev.net
56：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 12:48:39.21 ID:rwNqUJ+A.net
一ヶ月だけ日焼け止めだけにしてみて。それで治ったら化粧品に負けてる。
日焼け止めは塗ったら必ずクレンジングで落としてね。あと、洗顔不要のクレンジングでもしっかり洗顔はすること。
肌はすぐすぐ効果出にくいから一ヶ月くらいスキンケア続けて。
57：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 12:49:55.13 ID:ExIeDIkz.net
59：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 13:50:46.18 ID:IkVnLTrZ.net
手軽に補給するならサプリとプロテイン
60：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 14:56:51.77 ID:eZPUrqqL.net
洗顔料はクレアラシルがマジで効くからオススメ
61：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 15:14:29.68 ID:y3f4z1qs.net
食物繊維を取る(水溶性、不溶性バランスよく)
そして睡眠をしっかりとる
62：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 15:46:20.27 ID:7Io8NP3A.net
63：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 16:35:40.38 ID:vdgWG0RM.net
ハゲを気にしてたら余計ハゲたからな
64：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 18:44:10.76 ID:QuEzLuC3.net
薬に頼らなくても、緑黄色野菜をたっぷり食べれば直ぐに治るよ
治らなければ、皮膚科行きな
58：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/06/10(金) 13:11:11.44 ID:4R6azJQz.net
あとは食生活
化粧品は控えて清潔に
脂漏性皮膚炎やん
ステロイドで一発だわ
写真見る限り保湿がどうこうというより皮膚科行った方がいい
たぶんステロイドか抗生物質でおとなしくなるタイプの湿疹
化粧品どれもダメっていう人は1周回って精製水と少量のグリセリンが合うことが多い気がする。
妊娠出産で肌荒れ解消した姉がいる
洗顔を一日一回夜に水洗いで化粧水も一切使わなく
したら割と肌荒れに悩まなくなったな
睡眠時間が決定的に足りていない。
６時間寝ろ。
睡眠時間３時間＆シャワーだけとか多い&毎日アイス&お菓子増えた
こんな状況で高い化粧水使ったって意味あるわけないだろ。気遣うところ履き違えてる。改善すべきは化粧品とかじゃなくて生活習慣。
病院いけ
皮膚科は病気の人だけがいくわけじゃない
普通に美容系の皮膚科もあるから
そのガバガバ生活習慣直してからこいや
皮膚科行ってステロイドで落ち着いてもそのうち一気に肌に出てくるで
写真見て全く同じ症状でワロタ
やっぱり規則正しい生活しなければスタートラインにも立てないんだなー
睡眠薬的なの飲んでみようかな
朝は水洗い化粧水、乳液等はつけない、化粧は可。
夜は洗顔料で洗いよく流し乳液か何でもいいからクリームだけつける。
これで、ブラマヨの吉田さんみたいだった肌がきれいになった。
とりあえず、化粧水は荒れ性の人は逆効果の場合があるからやめてみるといい。
スクワランおすすめ
毎朝晩、低刺激の安い化粧水で10分以上コットンパックが最高に効果あった。ゴワつきゼロ。乳液とかクリームで蓋するのも忘れず。アトピーでも何でも、保湿と生活習慣改善は基本よね。もっと若い頃からやってれば、余計なトラブルは減っただろうにと心から思うわ
プロアクティブで私は治った。
もぅやめたけど、治ったあとは出来てない。生理前に1つできるくらい。
口コミではヒリヒリするから、合わないからやめたって人いたけど、もったいない根性でヒリヒリするけどやめずに洗ってたら本当に綺麗になった。
皮膚科行ってベピオゲル処方してもらって、美容皮膚科のケミカルピーリングで跡まで綺麗さっぱりなくなったよ
高い化粧品つかったりフェイシャルエステ通ったりしてたけど結局肌トラブルは皮膚科しかないなと痛感した
皮膚のことはドラッグストアや化粧品屋に頼るより、素直に皮膚科にかかった方が金額的にも時間的にも遥かに近道。
ステロイド以外では、iherbで買ったビタミンCとかLシステインが一番効いたよ
プロバイオティクスも持ってるが、私の場合はお肌には効かなかった