引用元:肌荒れ治したい;;

1名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 10:35:12.40 ID:wIXY5xzm.net

いままでやってみてよかった方法おしえてほしい……
高い化粧水使ったけど効果ない




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2名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 10:36:48.88 ID:ARv5/KoB.net

食べ物と睡眠、あと湯船に浸かるのも効果的
シャワーだけってのはダメ
刺激的や油脂を避ける




4名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 10:38:16.66 ID:wIXY5xzm.net

>>2
睡眠時間3時間&シャワーだけとか多いしやってみるわ!




3名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 10:37:02.54 ID:uxLIf5rH.net

荒れたことないからわかんないや^^




5名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 10:38:41.65 ID:wIXY5xzm.net

>>3
荒れたことない人本当に羨ましい




6名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 10:38:55.63 ID:26ytv5b7.net

コシヒカリ食べない
肌荒れが消えるまで米食わない
脂身の旨い肉を食え
肌荒れが直ったらコシヒカリが混じってないササニシキ系の米食べろ
そしたら肉は少な目にしろ




9名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 10:41:01.28 ID:wIXY5xzm.net

>>6
コメの種類で違うもんなんか!!!?!ちょっとダイエットがてら米の量減らすわ




14名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 10:47:28.06 ID:26ytv5b7.net

>>9
コシヒカリはアトピーや肌荒れの原因になりやすい栄養素が多いよ
なので暫く米を控えてパスタやうどんに置き換えるのをおすすめするよ
あとは豆類を取るのと動物性の油脂は肌を安定させてくれるから
米を減らした分脂身の旨い肉を摂ると良い




16名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 10:51:02.73 ID:tZf5PBAB.net

>>14
具体的に言うとどんな栄養素ですか?




26名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 11:01:10.44 ID:26ytv5b7.net

>>16
アミロースだよ
あと植物系油脂も肌荒れの原因になる
なのでササニシキのような低アミロースやもち米みたいなのは良いと言われてる




34名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 11:45:02.82 ID:tZf5PBAB.net

>>26
ササニシキのが高アミロースだよ




36名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 11:49:38.46 ID:26ytv5b7.net

>>34
アトピー性皮膚炎やつがササニシキやユキヒカリのような米を食べるのは低アミロースで炎症を起こしにくいからだよ




37名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 11:56:07.72 ID:tZf5PBAB.net

>>36
アミロペクチンじゃなくて?
コシヒカリはササニシキよりも20%近くアミロースが少ないよ




7名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 10:39:11.55 ID:wIXY5xzm.net

毎日アイスたべてんだけど控えるべきか……




8名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 10:39:13.51 ID:ARv5/KoB.net

あ、あと皮膚科。ニキビが酷くてクレアラシルや化粧水で遠回りして、皮膚科で一瞬で治った




11名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 10:44:03.69 ID:wIXY5xzm.net

>>8
やっぱり皮膚科かぁ~
自分が皮膚科に行くレベルのニキビなのかがわからん




10名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 10:43:59.99 ID:90wUJ+kD.net

ピーリングしろ




18名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 10:51:52.78 ID:wIXY5xzm.net

>>10
逆効果だった;;




12名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 10:44:50.48 ID:IH4yYpZ4.net

どんな荒れなの?
ニキビ系乾燥系脂系とか




19名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 10:52:28.57 ID:wIXY5xzm.net

>>12
脂系かとおもったら資生堂のねーさんに乾燥してるっていわれた




28名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 11:07:56.52 ID:IH4yYpZ4.net

>>19
おっふ同じだわ
脂症かな?って気にして脂取り過ぎるとインナードライになるらしいよ
出すぎたとこだけ軽くティッシュオフして粉はたくだけでいいみたい
パフは毎日洗うこと

私は根本的にアトピー性乾燥だった
↑プラス甘いもの控えてストレッチで血行良くして洗顔の程度に気をつけて
やっと保ってる




30名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 11:27:01.54 ID:wIXY5xzm.net

>>28
なるほどなるほど!!!
めっちゃ参考になったありがとうm(__)m




13名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 10:46:02.63 ID:tZf5PBAB.net

チョコやバターは控えるべし




15名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 10:49:04.06 ID:1XYLxdqh.net

チクチクする感じなら皮膚科直行。
俺は今年春にそれで全身に細かい湿疹が無数に出来て二ヶ月間皮膚科通いになった。




22名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 10:53:56.06 ID:wIXY5xzm.net

>>15
チクチクはしないんだよなぁ……
湿疹つらいな




17名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 10:51:20.53 ID:wIXY5xzm.net




こめかみあたりがやばい




20名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 10:53:16.03 ID:twVlkdng.net

風水から言うと水回りとガスレンジが何時も汚れてると肌荒れに繋がる




21名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 10:53:55.74 ID:Yl+AbWNU.net

近江兄弟社のメディカルクリームいいよー





32名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 11:29:26.39 ID:wIXY5xzm.net

>>21
試してみる!!ありがとう




23名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 10:54:02.67 ID:Rp3OGuby.net

皮膚科行って抗生剤とヒルドイドローションと抗菌薬もらえるからためしてみ





32名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 11:29:26.39 ID:wIXY5xzm.net

>>23
明日にでも皮膚科行ってみる!
本当にすっぴんみせられないからつらし




24名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 10:55:36.27 ID:x1+AM3ll.net

胃腸が悪くない?
良く噛む
繊維質を摂取する
お菓子、油っこいものを摂取を控える




29名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 11:26:06.45 ID:wIXY5xzm.net

>>24
胃腸は今のとこ悪くない!
けど一人暮らし始めてからお菓子の量増えた




25名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 10:56:36.00 ID:x1+AM3ll.net

究極奥義、オロナインパック




27名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 11:02:01.76 ID:lSn6HbWb.net

チョコラBB飲め





33名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 11:31:09.61 ID:wIXY5xzm.net

>>25
オロナインじゃなくてニベアパックしてる!オロナインも効くのか……!
>>27
おっけー。チョコラBB結構高評価らしいしためしてみるよ




45名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 12:24:30.29 ID:x1+AM3ll.net

>>33
ニベアより全然効くけどオロナインは薬だからね
やり過ぎないように




48名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 12:26:30.12 ID:wIXY5xzm.net

>>45
了解!酷いところだけに塗るわ




31名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 11:28:01.43 ID:wIXY5xzm.net

受験期が一番ひどくてストレスからかな??とか思ってたけど結局受験終わってもあまり治らないんだよな




38名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 11:56:11.29 ID:EK1x1UIn.net

チョコラBBは効果あるよ
自分も肌荒れ酷いけどこれ飲んでると治まってくる
ただ高くて特売の時にしか買わないからストック切れして特売もないとまた荒れ出してくる




39名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 11:59:37.08 ID:5fD2wI9z.net

豆乳飲もうー




44名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 12:22:59.21 ID:wIXY5xzm.net

>>38
まじか!そうなんよねチョコラBBメチャ高いんだよね~(T_T)
>>39
豆乳は胸がでかくなるイメージしかなかったわ!朝、牛乳飲む代わりに豆乳にしてみようか




40名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 12:02:03.57 ID:DUnz+1lu.net

保湿も大事だよ。資生堂のdプログラムの化粧水、アルティミューン、極潤の乳液使ったら肌荒れも減った。









41名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 12:18:37.67 ID:ExIeDIkz.net

肉ばっか食ってるからでしょ
肉食は性格も肌も最悪だからね




46名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 12:24:57.18 ID:wIXY5xzm.net

>>40
今Dプログラムの化粧水と乳液使ってる!保湿のためにニベア塗りたくってるけど効果なし……
>>41
ライオンに謝れや




42名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 12:19:07.87 ID:xqRrLCsj.net

お前これは肌荒れじゃないよ
今まで言われたのは何をやっても治らないよ




43名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 12:22:46.07 ID:rwNqUJ+A.net

美肌のワイ登場




47名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 12:25:33.66 ID:wIXY5xzm.net

>>42
つまりこれはなんだってばよ……!
>>43
美肌大好き羨ま死




49名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 12:29:20.67 ID:rwNqUJ+A.net

本当に皮膚科行く気あるならそこでアトピーかただのニキビか診断もらうこと。ステロイド系の薬ならともかく、保湿剤とかなら乾燥からのニキビの可能性高い。
ドラッグストアで肌見てみるのもいいよ。dプロもカウンセリング系だからそれを種に気軽に見てもらえるでしょ。

豆乳やチョコラBBは毎日飲むと体が慣れてしまうから一ヶ月のうち一週間だけとか、2日おきとかにするといいよ。

お風呂上りになにも塗らずに、ほうちして五分つっぱり感あるか、はたまた脂ぎってるかみてみて。それでだいたい脂性か乾燥かわかるから。




52名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 12:40:08.64 ID:E6DpWxkP.net

>>49
詳しくありがとう!さすが美肌ニキ……たしか風呂上りいつも肌が突っ張ってるから乾燥してるのかも




50名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 12:30:41.34 ID:rwNqUJ+A.net

ニベアもオロナインも塗りすぎ注意だよ。
オロナインなんかも薬としてはとても強いから小指の爪にちょっと載せて、それを化粧水で伸ばして顔全体にうっすら塗る程度でOK




51名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 12:31:19.02 ID:ExIeDIkz.net

麦茶のめば




53名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 12:41:08.33 ID:E6DpWxkP.net

>>51
最近はコーヒーばっかだけど毎日麦茶飲んでるよ




54名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 12:45:24.63 ID:wIXY5xzm.net




薄く化粧しても赤みが目立つからクソオブクソ……思春期ニキビとかいうやつか?!?早く皮膚科行きたい




55桃太郎@\(^o^)/2016/06/10(金) 12:46:53.59 ID:RpJCkRev.net

保湿しまくる




56名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 12:48:39.21 ID:rwNqUJ+A.net

あと気になったのはお化粧するの?
一ヶ月だけ日焼け止めだけにしてみて。それで治ったら化粧品に負けてる。
日焼け止めは塗ったら必ずクレンジングで落としてね。あと、洗顔不要のクレンジングでもしっかり洗顔はすること。
肌はすぐすぐ効果出にくいから一ヶ月くらいスキンケア続けて。




57名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 12:49:55.13 ID:ExIeDIkz.net

諦めないで!




59名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 13:50:46.18 ID:IkVnLTrZ.net

野菜と肉魚でビタミンミネラルとタンパク質をとれ
手軽に補給するならサプリとプロテイン




60名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 14:56:51.77 ID:eZPUrqqL.net

ニベアはオイリー肌なら悪化すると思う
洗顔料はクレアラシルがマジで効くからオススメ




61名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 15:14:29.68 ID:y3f4z1qs.net

腸内環境を整えましょう
食物繊維を取る(水溶性、不溶性バランスよく)
そして睡眠をしっかりとる




62名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 15:46:20.27 ID:7Io8NP3A.net

ビタミン誘導体の美容液にトレチノインとハイドロで少しマシになったよ私(´・ω・`)




63名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 16:35:40.38 ID:vdgWG0RM.net

あんまり気にしないことも大事

ハゲを気にしてたら余計ハゲたからな




64名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 18:44:10.76 ID:QuEzLuC3.net

野菜が足りないんだな
薬に頼らなくても、緑黄色野菜をたっぷり食べれば直ぐに治るよ

治らなければ、皮膚科行きな




58名も無き被検体774号+@\(^o^)/2016/06/10(金) 13:11:11.44 ID:4R6azJQz.net

とにかく睡眠
あとは食生活
化粧品は控えて清潔に




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