ダイエットのためカロリー計算して食事してたが、一向に体重は減らず、むしろ増えてきた・・・

引用元:今まで生きてきて凄く衝撃的だった体験 92度目

446おさかなくわえた名無しさん2013/04/19(金) 16:17:19.34 ID:ffJlaK6K

去年の秋頃、俺はちょっと太ってきたんで、カロリー計算して食事をするようにした。
大体1日1500kcal以内になるようにしてたんだけど、待てど暮らせど体重は減らなかった。
つーか、むしろ増えてきた。



何で増えるのか分からなくて2ヶ月くらい悩んでたんだが、本当にある日突然訳が分かった。
カロリー計算が超絶間違ってた…。

実はずっと、ある料理の本を見て自炊してたんだが、
その料理の本は2人分の材料が書かれていた。
そして表記してあるカロリーは1人分だった。
でも何故か俺は、2人分のカロリーが表記してあるのだと勘違いしてた。

俺は2人分作って1人でそれを食べて、
「2人分食べてもこんなにカロリー低いんだ~。へぇ!」と…。

へぇ!じゃねぇわ…。あの頃の自分マジぶん殴りたい。





447おさかなくわえた名無しさん2013/04/19(金) 16:22:37.78 ID:63bWdaER

>>446
お前面白いやつだなwww




448おさかなくわえた名無しさん2013/04/19(金) 16:25:28.24 ID:gYSlibq0

声出してワロタwwwww




6 COMMENTS

匿名

それでも食事制限の本の通りに作ったんなら栄養素のバランスだけは完璧じゃん
きっとただのデブから健康的なデブにはなってるよ

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ななし

二人分てことはわかってたのに
平らげちゃうのかww
そもそも痩せる気ないだろww

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