引用元:豚のような食欲が抑えられない

1以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:14:53.43 ID:4ahPgpak0

沢山食べる割りには今の所ぽっちゃりだけど気付いたら何か食べてるし食べてないとイライラする
そしてちょっとずつ体重増えてるしマズい
マズいけどプリン美味しい




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2以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:15:53.82 ID:okSRzA8bO

おだまり子豚




3以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:15:58.07 ID:MsyJl4Pu0

20越えると甘いもんがいらなくなるから心配すんな




4以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:17:16.90 ID:4ahPgpak0

>>3
二十越えてるけどプリン美味しいしメロンソーダも美味しいよ!
そして肥える




5以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:17:26.11 ID:yp21ez5OP

豚の体脂肪率舐めてんの?




9以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:19:01.67 ID:4ahPgpak0

>>5
食欲の話であって
豚の体脂肪は低めってくらいしかよく知らんが




12以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:19:52.81 ID:ENdyQmmn0

>>9
豚に例えたお前が悪い
謝りなさい




14以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:21:39.11 ID:4ahPgpak0

>>12
俺は豚なのか豚じゃないのかどっちなんだよ




6以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:18:16.02 ID:/wja6WTd0

    ∩_∩
   / \ /\    人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人
  |  (゚)=(゚) |  <豚はしゃべるな                  >
  |  ●_●  |  <                             >
 /        ヽ <                             >
 | 〃 —— ヾ |  YYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY
 \__二__ノ







                 (\_/)
                 (’×’)
                 (__)






    ∩_∩
   / \ /\    人人人人人人人人人人人人人人人人人人人人
  |  (゚)=(゚) |  <なにこれ                       >
  |  ●_●  |  <                             >
 /        ヽ <                             >
 | 〃 —— ヾ |  YYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY
 \__二__ノ




7以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:18:21.47 ID:sZtxSJk80

成人してからってか仕事してから甘味が喉を通らなくなったわ




11以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:19:47.50 ID:pq/ip8ND0

実際の豚は別に浅ましくないし体脂肪率も高くない




13以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:20:25.54 ID:4ahPgpak0

調べたら家畜の豚は16%前後らしいな体脂肪




17以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:22:36.76 ID:sZtxSJk80

>>13肉豚はそんくらい
種用の雄は10パー切ってる




18以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:23:14.51 ID:4ahPgpak0

なお俺の体脂肪率は25%らしい




19以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:24:23.37 ID:yp21ez5OP

>>18
よくもまあ豚と自分を同列に語ったよな




22以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:26:29.81 ID:4ahPgpak0

>>19
食欲の話だったから・・・
千と千尋の神隠しとかでも豚のイメージってそういうのじゃん・・・




21以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:24:57.91 ID:gBx9wlLSO

気付いたら弁当3つぐらい食ってる俺よりマシ




23以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:27:43.89 ID:4ahPgpak0

>>21
俺はまだぽっちゃりで身体小さいだけあって2つとおにぎりとか程度だわ
もっとブクブクしてきたら3つとか食べちゃいそう




25以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:29:20.14 ID:4ahPgpak0

そもそも体脂肪体脂肪っていうけど俺も食欲が豚みたいってだけで
外見はそこまでコロコロ丸い訳じゃないからな!まだ!




26以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:29:44.88 ID:S8ItlfyB0

一年以上、ケンタッキー行ってないんだが
今日、久しぶりに食べに行こうと思ってた

このスレ見るんじゃなかった




28以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:30:20.62 ID:4ahPgpak0

>>26
そこでその食欲を抑えられるかどうかだ
俺には無理




33以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:34:50.51 ID:S8ItlfyB0

>>28
モスは半年
マックは2ヶ月
すき家は1ヶ月
は行ってないな

たま~にしか行かないし
ケンタッキーは1年振りにはなるからな
問題はないが




35以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:36:13.02 ID:4ahPgpak0

>>33
なら良いじゃん沢山喰おうぜ
一人暮らししてたころは毎日おやつにハンバーガー食べてたわ




27以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:30:09.52 ID:Doop27ICO

なんだコロコロ系男子か…




29以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:30:52.97 ID:+zlHWAa3P

何か食べる前にもやしを2~3袋食べればおけ
たったこれだけである程度は痩せる




31以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:32:11.73 ID:4ahPgpak0

>>29
野菜沢山食おうとは思うけどご飯用意して貰ってお肉見るとムシャムシャしちゃう・・・
別に肉しか食べないわけじゃなく野菜も沢山食べるけど




30以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:31:33.93 ID:OjLLNm940

豚でも食ってろピザ




32以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:34:31.52 ID:4ahPgpak0

兄弟にも豚豚言われるし・・・
今度豚の体脂肪の事を兄弟に教えてやらねば





36以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:36:20.89 ID:yW9ENdzP0

いいから豚に謝れよデブ




38以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:39:16.60 ID:4ahPgpak0

なんで豚に謝らないといけないんだよ・・・




39以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:41:09.67 ID:MwgQlSAZ0

腹減ったらモノ喰わずに水がぶ飲みするとかしろよ豚




40以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:42:35.32 ID:4ahPgpak0

なんだかんだで豚以下って言われるよりダイレクトに豚って言われる方が辛いな・・・

>>39
水美味しくないからメロンソーダのが飲みたくて・・・




42以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:44:28.72 ID:sZtxSJk80

>>40トニックウォーターにしとけ




41以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:44:23.80 ID:pq/ip8ND0

体脂肪率自体はまあいいとしても、糖尿病がヤバそう
有酸素運動と軽い筋トレでもした方がいいんじゃないか




43以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:45:17.36 ID:4ahPgpak0

>>41
面倒くさい・・・
ゼロカロリーのおやつやコーラに切り替えた方がいいのかな




47以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:48:31.83 ID:yW9ENdzP0

>>43
とりあえずその弛んでブヨブヨの精神を叩き直せ




48以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:50:03.10 ID:4ahPgpak0

>>47
そんな事言われてもどうすればいいんだよ・・・




44以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:45:21.92 ID:MwgQlSAZ0

デブの自称「ぽっちゃり」=世間一般の大デブなんだよな

喰いほうだい飲みほうだいやってたらいつまでたっても豚だよ豚




45以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:46:31.85 ID:4ahPgpak0

>>44
身長-体重=90くらいだからまだぽっちゃりだろ?




50以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 12:01:20.03 ID:MwgQlSAZ0

>>45
え、身長160cmの体重70キロぐらいあんの?
マジデブだろそれ。よほど筋肉質なら別だけど。




51以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 12:03:56.21 ID:4ahPgpak0

>>50
だいたいそんなもん
それぞれもうちょっと高いけど
デブか?




53以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 12:07:15.08 ID:yW9ENdzP0

>>51
もう脂肪球だろ




46以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:47:11.80 ID:4ahPgpak0

ゼロカロリーって飲み物もマズいしおやつはグミやゼリー位だしやっぱり辛いな・・・




49以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 11:53:34.49 ID:4ahPgpak0

ゼロカロリーだと思ってモグモグしていたフェットチーネグミが普通のおやつレベルにカロリーあることに今気付いた




54以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 12:07:38.85 ID:T4RfoykM0

食ったらその分動け




55以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 12:08:59.49 ID:4ahPgpak0

デブにしても小デブだろ?まだ大丈夫




56以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 12:09:05.89 ID:Z8M8QOPfO

よう千と千尋に出てくるブタ野郎




57以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 12:10:20.71 ID:4ahPgpak0

>>56
そこまで太ってないっての




58以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 12:18:04.38 ID:4ahPgpak0

低カロリー目当ての目論見は外れたけど普通に美味しいから良かったとしようフェットチーネグミ




62以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 12:21:40.91 ID:MwgQlSAZ0

>>58
じゃあ165cmの75キロぐらいあんのか?
それでジュースとか菓子ばっかり喰いほうだい喰ってるのか…

おまえ早死にするわ割とマジで




63以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 12:26:08.03 ID:4ahPgpak0

>>62
太く短く生きるわwww




67以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 12:32:23.22 ID:yW9ENdzP0

>>63
お前のち●こは細く短いのにな




59以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 12:19:53.12 ID:JwKCWnpc0

最近野菜ばっかり食べてるけどそろそろ油っぽいものも食べたくなってきた
もうツナ以外の肉を半月食べてない




60以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 12:20:36.77 ID:4ahPgpak0

>>59
よくそんなに我慢できるな・・・




61以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 12:21:23.42 ID:JwKCWnpc0

>>60
お菓子も食べてないよ
おやつはバナナ




64以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 12:31:11.35 ID:JwKCWnpc0

ううチョコレート食べたいよぉ
冷蔵庫に入ってるのに食べられないよぉ




66以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 12:32:22.94 ID:4ahPgpak0

>>64
食べれないとか気のせいだよ
袋なり箱なりから取り出せば食べられるよ




68以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 12:42:06.68 ID:w7kLxEzqO

俺も>>1みたいに食欲が抑えられない
食べ物があったら食べちゃうから、まとめ買いすると買った分だけその日に食べようとしちゃうわ




69以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 13:00:49.43 ID:4ahPgpak0

>>68
カントリーマアムを袋で買って少しずつ食べようとしたらあっという間になくなるのは良くある話




73以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 13:05:12.55 ID:2mbfi0jm0

子豚だろうが小豚だろうが豚なんだよ。
豚、何歳なんだよ。




74以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 13:05:44.16 ID:4ahPgpak0

>>73
24歳ブヒ
って豚じゃねえ




77以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 13:10:07.47 ID:2mbfi0jm0

ごめんなさい豚です。
ゴミじゃないだけましでしょ?




78以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 13:11:24.95 ID:4ahPgpak0

豚っていうなよ!恥ずかしいだろ!




80以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 13:12:44.04 ID:2mbfi0jm0

ねえ、豚は黒酢とか飲んでるの?




81以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 13:17:47.46 ID:4ahPgpak0

>>80
豆乳飲料はたまに飲んでるけど黒酢はあまり・・・




82以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 13:18:25.94 ID:4ahPgpak0

って豚じゃねーよ?




83以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 13:22:14.10 ID:4ahPgpak0

本当は自分でもデブ豚っぽいって思わなくもない気もするけど認めたら駄目な気がして・・・




84以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 13:23:19.62 ID:2mbfi0jm0

マジレスするが毎日ストレッチはしてくれ。
いかに脂肪があるかわかるし、血の流れもよくなるだろう。




86以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 13:27:42.22 ID:4ahPgpak0

>>84
素人が適当にやっていいものなの?ストレッチ




88以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 13:36:40.92 ID:2mbfi0jm0

>>86
素人でも無理をしなければ問題ない。
むしろ何かしら理由を付けて何もしないことが今問題なのではないか?

急に軟体になる訳ないということをまず覚えてくれ。
痛みを感じる直前のところまでゆっくり動き、そこで最低30秒は止める。理想は1分。
呼吸はずっとしたままにする。
首、肩、脚(太腿の表と裏)をやるだけでも違うと思うんだ。




85以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 13:27:40.15 ID:2mbfi0jm0

食欲が減る方法として聞いたことあるのは2つ
1つは塩分を控えること。
これはお菓子やジュースに対しては効果ないだろう。
もう1つは有酸素運動を毎日すること。
これはお菓子やジュースにも効果あると思う。
ただ、豚は急に走るとスネ傷めるから歩け。




87以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 13:32:27.50 ID:4ahPgpak0

>>85
歩いたら余計お腹空いてムシャムシャしそうだ・・・
何も食べたくなくなるほど歩く根性が俺にあるとは思えないし・・・




90以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 13:42:48.44 ID:2mbfi0jm0

>>87
急に何も食べたくなくなる訳ではないぞ。
毎日5キロくらい景色楽しみながら歩いてみなよ。
段々間食減ってくると思う。
間食絶対しないって決めると逆に間食するからあんま考えんな、歩け豚。
食べてもいいからまず歩け。




89以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 13:41:11.89 ID:4ahPgpak0

親切に教えて貰ってるのに面倒くさいなぁ・・・とか思っちゃってる俺に気付く
マジで怠惰な豚だ・・・




91以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 13:43:14.10 ID:RAK4RDvl0

猿のような性欲が抑えられない




92以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 13:44:39.95 ID:2mbfi0jm0

ごめ、豚に5キロもキツイかも知れんことに気付いた。
3キロでもいいや。とにかく歩く習慣つけなよ。




93以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 13:45:46.71 ID:4ahPgpak0

>>92
5キロと聞いて絶望してた・・・
3キロでもと言うけど豚にとっては相当だけども・・・




94以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 13:48:48.28 ID:2mbfi0jm0

じゃあ何メートルなら歩ける?
競歩の速度じゃなくていんだよ?




95以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 13:51:52.39 ID:4ahPgpak0

1キロくらいなら・・・多分




96以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 13:55:24.56 ID:2mbfi0jm0

おお1キロいけるか!
じゃあ毎日1キロだけ歩こう。
逆に1キロ以上絶対歩くな。
1週間ごとにプラス500メートルだけ認める。




97以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 13:57:28.06 ID:2mbfi0jm0

毎日1キロつったけど7割超えたらそこで止めてもいいから。
毎日上限1キロって考えてくれ。




98以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 13:59:37.47 ID:4ahPgpak0

なら出来るかも・・・
朝にゴミ収集場行く際にぐるっと回ってみようそうしよう




99以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 14:00:02.58 ID:2mbfi0jm0

歩く習慣つけるなら毎日ノートに記録しなよ。
歩かない日があってもいいから毎日記録しなよ。
ストレッチも毎日記録した方がいい。




100以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 14:00:40.60 ID:4ahPgpak0

正直豚が痩せようと歩いてるって滑稽じゃないかとか気になってしまう・・・




102以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 14:03:55.44 ID:2mbfi0jm0

>>100
何も本気で歩くのではないから服装とかルートとかは好きにしなよ。
今は歩くのを習慣化するのを目標にしよう。




101以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 14:02:05.26 ID:2mbfi0jm0

急にハードルあげるなよ?
できる範囲でいんだから。
無理をすると続かない。
続けられてようやく効果が出るのだから。




103以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 14:08:31.14 ID:fvuZiBh+0

カロリー制限だけである程度痩せそうではある




104以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 14:11:08.69 ID:4ahPgpak0

>>103
それが一番難しそう
常になんかムシャムシャしてるし




105以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 14:12:14.32 ID:4ahPgpak0

とりあえず歩いてメモなりなんなりにチェックしていくかな
ストレッチもせっかく教えて貰ったんだし面倒くさいとか言わずに調べてみよう




109以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/16(火) 15:24:26.07 ID:l9gyA5+50

ネトゲにハマる→食事を忘れてプレイ→やせる



そんなふうに思ってた時期もありました




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