1以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/18(月) 00:18:32.41 ID:QKGJ6Ugn0

肌めっちゃ綺麗になった
おまけにニキビも完治したww




2以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/18(月) 00:19:04.40 ID:heOM0wbM0

聞いてやるよ




3以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/18(月) 00:19:09.44 ID:rP5TbQee0

あの逆立ちするやつ?




6以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/18(月) 00:20:05.90 ID:QKGJ6Ugn0

フィンランド式ってのは
サウナに入ってその後凍った湖とかに
ダイブすることな
でも日本にはそんな環境滅多に無いから
自宅でできるフィンランド式教えてやる




7以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/18(月) 00:21:29.59 ID:WEdrih+e0

オナシャス




9以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/18(月) 00:21:34.12 ID:QKGJ6Ugn0

まず風呂場で普通に髪とかケツとか体洗え
顔の洗顔も忘れずに




11以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/18(月) 00:21:54.15 ID:5648jFNyO

ほぉ!




12以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/18(月) 00:23:26.77 ID:QKGJ6Ugn0

その後風呂に入れ 俺んちでは43℃にしてる
そして限界まで湯船につかれ
その後冷水のシャワーで全身洗え
辛いと思うが最低でも1分以上洗え




10以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/18(月) 00:21:50.10 ID:xhFoO59e0

アツアツの風呂で汗かく→顔だけに冷水シャワー
でいいんじゃねーの




18以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/18(月) 00:25:04.70 ID:QKGJ6Ugn0

>>10
あくまでもフィンランド式だからな
全身でやったほうが冷え性もなくなるぞ

で、続き
1分以上冷水シャワーしたらまた風呂に入れ
今度は1分~2分でいい




13以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/18(月) 00:24:01.05 ID:heOM0wbM0

>>12
ショック死しそう




23以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/18(月) 00:25:46.21 ID:PVYRce+C0

それ前に一回やったことあるが気絶したぞ




24以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/18(月) 00:26:24.12 ID:QKGJ6Ugn0

熱湯→冷水
この工程を5往復する
最後は寒いから温まった状態で出ろ




22以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/18(月) 00:25:42.74 ID:D3WxX52+0

それは、ただしぬ(笑)




33以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/18(月) 00:27:55.82 ID:QKGJ6Ugn0

ただ顔面だけは最後冷水で締めろ
>>22
しなねぇよw
俺この入浴法を1週間3回を1年続けてるが
健康w




25以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/18(月) 00:26:32.73 ID:Gzy2xATK0





27以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/18(月) 00:26:41.52 ID:JSTSWvwa0

43℃とかぬるいわ。47℃くらいがベスト。




40以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/18(月) 00:29:44.66 ID:QKGJ6Ugn0

この入浴法したら肌はピンク色で綺麗になったし
ニキビも治った
おまけに冷え性も若干治った
>>27
俺んちの風呂は45℃とかにするととてもじゃないけど
入れない
爺ちゃんから苦情来てやめた




38以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/18(月) 00:29:24.90 ID:g1swIjSg0

これ心肺機能に悪過ぎだろ
若いから大丈夫かもしれんが高齢なら死亡もあり得る
若くても身体への負担半端ないぞ




44以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/18(月) 00:31:26.64 ID:QKGJ6Ugn0

>>38
高齢者はやめといたほうがいいな
でも北欧とかロシアではこれ+サウナの中で
酒とかもっとやばい事してるからこれぐらいなら大丈夫だと思う




53以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/18(月) 00:36:06.61 ID:dNaHXsug0

>>44いや日本人と一緒にすんなよ




42以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/18(月) 00:30:06.70 ID:qN6Oanbx0

サウナ→冷水→サウナ→冷水

これやると身体中の毛穴が開いて汗がドクドク出てくる
全身の血行が良くなるからその後の身体もポカポカを通り越してひたすら暑いとにかく暑い




43以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/18(月) 00:31:20.14 ID:c8SG19Oo0

そもそも熱い風呂が嫌いな以上に冷水1分以上浴びるなんてハードル高過ぎるわ
膝から下だけじゃ駄目か?




48以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/18(月) 00:33:00.88 ID:QKGJ6Ugn0

>>43
せめて顔だけでも意味あると思う




55以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/18(月) 00:37:41.74 ID:QKGJ6Ugn0

まぁとにかくお前ら騙されたと思って一回でも
試してみろ はまるやつははまると思う




58以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/18(月) 00:39:02.80 ID:dNaHXsug0

>>55今やったら心臓止まって死んだんだけど




61以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/18(月) 00:39:24.80 ID:4AEDG3aS0

>>58
成仏しろよ




60以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/18(月) 00:39:14.28 ID:eIh6vUKX0

インディアンがこれをやってて100になっても元気だったってのは聞いたな




66以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/18(月) 00:41:18.62 ID:QKGJ6Ugn0


極寒ロシア 氷のプールで寒中水泳に挑戦! 投稿者 samthavasa

ロシアだが実際にやってる動画だ
やってるやつらの感想も聞けるぞ




70以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/18(月) 00:50:22.94 ID:Ouqph+dl0

ちなみに顔はどうするの?
顔もお湯につかるの?




72以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/18(月) 00:52:28.87 ID:QKGJ6Ugn0

>>70
普通に浸かりながらお湯すくって顔洗うだけでいいよ




69以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/18(月) 00:49:49.23 ID:zOSL/BSk0

エイリアンの倒し方とだいたい一緒だな




78以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/18(月) 01:09:49.85 ID:heOM0wbM0

よし試してくる
骨は拾ってくれよ




83以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/18(月) 01:35:58.94 ID:a8i9lZZK0

水かけるときも水風呂に入るときも足からゆっくりだろ
ダイブとかしたら普通に死にかねんわ




75以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/03/18(月) 01:05:01.55 ID:rP5TbQee0

寿命と引き換えに美しい肌を手に入れるのか…




引用元:フィンランド式の入浴法捗りすぎワロタwwwwww
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