1以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:21:37.96 ID:b71N7PUl0

こんなに安いのに効果あるのには驚いた
他のサプリでオススメある?




4以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:22:58.39 ID:6caxe6Bg0

ハゲにも聞くよ




5以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:24:20.24 ID:QfcAkNhd0

チョコラBBルーセントC
二日酔いにも目の疲れにも効くぜ?
肌綺麗にするサプリなんだけどよく飲んでるぜ?
少し高いけどな




8以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:26:38.01 ID:b71N7PUl0

>>5
チョコラとかハイチオールとか成分量見ても少なすぎじゃね?




9以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:27:30.11 ID:AU+aJyoU0

サプリで効果感じたことないや




10以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:29:20.60 ID:epUqln890

飲んでるけど乾燥肌は改善されないんだが




14以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:31:31.02 ID:b71N7PUl0

>>10
飲み始めたばかりか?
しばらく飲んでるなら体が慣れたかもしれんな
俺はディアナチュラは全く効果なく、DhCに戻った
成分量同じくらいでもメーカーによって効果が違う気がする




12以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:30:46.66 ID:j64nddMy0

マジレスすると吸収されずに排泄される。
ほぼプラセボ。




13以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:31:19.37 ID:VDdw+R1PO

飲み過ぎると肝臓逝くけどな…




15以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:32:20.16 ID:AU+aJyoU0

プラシーボでも効果出てるならいいと思うが




16以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:33:20.76 ID:b71N7PUl0

プラセボ言ってるやつの言うこともわかる
確かにプラセボサプリは多いと思う

だが俺はアトピー持ちだから亜鉛の効果は間違いなくあった
そこで全部を試すのは時間かかるし、メーカーによっても違うからお前らの経験を聞きたくてな!




17以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:35:07.77 ID:AWn25/Kb0

ネイチャーメイドの亜鉛てどうなの?
アマでレビューが亜鉛だけないんだが




19以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:36:13.71 ID:b71N7PUl0

>>17
ネイチャーメイドは試してない
DHCは良かったがアサヒは俺には効果なかった




18以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:35:20.22 ID:Sd5ga5uj0

プラシーボ効果ならこの>>1は思い込みだけでフルボッキしてるってこと?




23以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:37:48.37 ID:b71N7PUl0

>>18
皮膚の改善、せい●き量増加、ボ●キ促進には目に見えて効果あった
他にもいろいろなサプリ試したが、飲み始めて2日目くらいで効果があったのは亜鉛だけだわ
髪に関してはわからない




35以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:44:08.25 ID:isKW2AFv0

>>18
お前だって妄想でオ●ニーくらいできるだろ?
つまりそういうことだ




20以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:36:43.88 ID:Yd2mfT3D0

そういえば最近せい●き濃くなったなあって思ったらサプリのせいか




21以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:36:51.16 ID:Hc51Q+GE0

たしか精子の材料だよな
まぁ俺には関係ない




22以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:37:19.85 ID:+aHaLboP0

亜鉛摂りたいなら今の時期は牡蠣食えばいい
うまいし言うことないよ




26以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:39:26.73 ID:b71N7PUl0

>>22
牡蠣だけじゃ相当な量が必要かと
もしカキフライなんかだと酸化した油や、ソースとかタルタルつけるならそれが体に悪い
生牡蠣をたらふく食うなら賛成する




25以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:39:20.82 ID:a8UcWZ4n0

国産は含有量しょぼくて糞だぞ
輸入しろ




30以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:41:29.57 ID:b71N7PUl0

>>25
亜鉛は過剰摂取NGだから高含有は良くない
それと排泄されちゃうから、一度に摂るより分けて摂る方がいい
なんでもかんでも海外の高含有というのは間違い




27以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:39:36.66 ID:6caxe6Bg0

日本産の亜鉛を飲むなら空腹時に飲んだほうがいい
海外のnow社とかのならあまり気にせず飲んでおk
効果があんまり、と思ったらお試しあれ




33以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:42:48.54 ID:b71N7PUl0

>>27
それはまじか?
空腹時だと胃が痛むから空腹時は避けたほうがいいと見たぞ




47以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:51:45.68 ID:6caxe6Bg0

>>33
亜鉛はフィチン酸やらたんぱく質やら食物繊維やらであれな感じで
吸収率がなんか低くて、ダメっぽいらしい
ただ空腹時だと胃が痛くなる人もいるのでどちらを優先させるか

日本だとグルコン酸のあれだから、海外ならそんな心配しなくていいしいいと思う




57以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:57:08.85 ID:b71N7PUl0

>>47
それは知らなかったわ教えてくれてありがとう




28以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:40:30.53 ID:DnKJPfYr0

どこのメーカーの亜鉛がお勧めですか?

システィナCが結構聞いてる




37以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:44:36.92 ID:b71N7PUl0

>>28
俺が飲んだ結果は亜鉛はDHCを一日二回
他は海外サプリにしている




45以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:50:47.89 ID:YotAgYzD0

>>37
DHCの亜鉛飲んでるが、一日一粒って書いてあるぞ




51以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:53:25.18 ID:b71N7PUl0

>>45
俺は亜鉛欠乏だから朝と夜飲んでる
ビビって最初は一粒にしてたんだが、あまり効果がなかったから2粒に増やしたらかなり効いてる
確か上限30だか50mgだった気がするけど忘れたごめん




29以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:41:17.12 ID:urjBaA4A0

ED気味だから飲むことにするわ




31以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:41:34.52 ID:nCCZF4k/0

志村けんの何だっけあれ?腕を水平にして首に近づけるやつ。




32以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:42:26.78 ID:AU+aJyoU0

クエン酸とかビタミンCと同時に摂ればキレートされて吸収率上がるとかなんとか




39以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:47:19.25 ID:b71N7PUl0

>>32
問題はそこなんだよ
それでいろいろ摂るようになったんだが、これを摂る時はこれもとやってるうちに凄い量になった
今はビタミンcとかb群とかビオチンとかを飲んでるわ




34以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:43:01.97 ID:/HycPqf10

チョコラBB飲むと必ずおしっこ黄緑色になるんだけど




36以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:44:18.88 ID:KxqwfznW0

円形脱毛とかにもいいの?




41以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:48:38.26 ID:b71N7PUl0

>>36
髪に関してはわからない
効果あるとしてもすぐにははえてこないだろうし、毎日鏡で確認もしてない




38以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:45:58.08 ID:3FubXcA30

亜鉛飲んで3日ぐらいオナ金したら我慢汁ヤバすぎワロタ




40以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:48:31.13 ID:urjBaA4A0

マルチビタミン・ミネラルにプラスで亜鉛とかではキレート期待できないのか?




46以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:50:49.97 ID:b71N7PUl0

>>40
それをやったとしても、何が効いているのかは実際わからないと思うよ
亜鉛が良かったのか、ミネラルが良かったのか、キレート効果なのか




42以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:49:35.20 ID:VN9N6dpX0

髪はコシが出るけど
生えるわけではない気がする




43以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:50:21.33 ID:7FI0no940

クルミ食えクルミ

ニキビ治った




48以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:52:00.61 ID:Tk7C2a0Y0

>>43
クルミも摂り過ぎると吹き出物出ちゃうから厄介
でも、良いよね。豆乳と一緒だと満腹感も出る




44以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:50:34.03 ID:dbW5YvGD0

ビタミンBのサプリ飲みはじめたらにきびがすげえ良くなった




49以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:52:13.40 ID:i4QEhmdR0

キレートレモン飲めばいいじゃない




50以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:52:44.87 ID:CRdi+Moj0

マルチビタミンのサプリ買ったら中に亜鉛が6㎎入ってて
一粒15㎎のカプセル飲めなくなっちまったわ
一日21㎎はさすがに摂りすぎだろうし




53以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:53:49.18 ID:urjBaA4A0

>>50
海外製とか1粒50mgとかいうアホみたいなのもあるから大丈夫じゃないか?
まあ、これはベジタリアン用って書いてあったが




56以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:57:07.22 ID:6caxe6Bg0

>>50
長期間取り続けても問題ないって量は40mgだったと思う
日本は厳しめの設定でそれだから50mgとか飲んでも即座に問題にはならないとは思う




57以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:57:08.85 ID:b71N7PUl0

>>50
俺のマルチミネラルにも亜鉛入ってるから多分一日に合計40mgくらい摂ってると思うわ
その辺は個人差あるし、自己判断で頼む




54以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:55:55.97 ID:CRdi+Moj0

50㎎とかやべぇな…
21㎎くらい大丈夫かな




52以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:53:37.43 ID:pyrR4b/30

貝、イカ、レバー
この辺りが好きな人は亜鉛足りてるから飲んでもさほど効果無いだろね
俺はそれが嫌いなアトピー持ちなんで結構効いてる




55以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:56:36.84 ID:Ci1JS6Bl0

じゃあ亜鉛キめまくればバイアグラいらねーじゃん




59以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 17:59:55.65 ID:AU+aJyoU0

亜鉛の過剰摂取は銅の欠乏をまねくとかなんとか




62以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 18:03:09.66 ID:b71N7PUl0

>>59
亜鉛サプリに銅とかクロムが入ってる
よほどの量を摂るとどうなるかわからないけど




60以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 18:01:55.72 ID:b71N7PUl0

分かってる人もいると思うが、サプリメントは極力小分けにして摂るほうがいいよ
亜鉛も50mgを一粒取るより、15を朝昼夜取ったほうがいいみたい
取りすぎが心配な人は半分に割って分けて飲むとか




61以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 18:02:49.42 ID:YotAgYzD0

DHCの亜鉛 20日分 スーパーで190円
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B001V80SVQ/




64以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 18:06:09.48 ID:b71N7PUl0

>>61
60日分だと安いところで450円くらい
高いものだとアレだけど、この値段で効果があったのは驚いた
ちなみに他のサプリは10種類は試したが、効果があったかは謎で一部一応まだ続けてる




63以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 18:03:55.33 ID:urjBaA4A0

でも亜鉛マジ大事だよな
味覚にもろに影響するんでビビったわ




65以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 18:08:54.21 ID:b71N7PUl0

>>63
味覚は俺にはわからなかったw
メーカーによっても多少違うから気になる奴は飲んでみるといい
亜鉛足りてるとか食事で取りまくってる人は飲んでも効果がわからないかもしれないからな

プラセボと言う奴は飲まなくていいが、プラセボだったとしても効果が出るなら俺はいいと思うわ




66以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 18:09:37.39 ID:ZPYnmmCU0

亜鉛の効果というか役割
・毛を太くする
・精子工場の稼働率UP
・味覚を正常にする
・肌や爪をツヤツヤにする
・肝機能の働きを助けるので酒飲みの味方
・他のミネラルやビタミンの作用を効率よくする

ざっと挙げるとこんな感じだけど
亜鉛はこれ以外でも排便時やストレス感じると消費するか亜鉛不足の人がほとんど
亜鉛はビタミンCの次くらいに安価で手に入るサプリだから亜鉛くらいはサプリ補給した方がいい




68以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 18:13:37.08 ID:b71N7PUl0

>>66
俺が目に見えて効果があったのは、肌とせい●きの2つ
日本人は亜鉛が欠乏していると見たわ




67以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 18:11:49.21 ID:sm2bcXzH0

ほとんど吸収されないなら何ミリとろうが一緒じゃないの?
それとも吸収されない分を見越して一日何ミリとか設定されてるのかな




69以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 18:13:55.05 ID:uR/lm5UV0

エッチする前日に亜鉛飲むと3回はできる




70以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 18:17:53.26 ID:SIPxnXvi0

プラシーボとか言われると全てがプラシボなんじゃないかって思うから言うな




71以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 18:20:07.87 ID:b71N7PUl0

>>70
プラセボかどうかも判断できないしね
俺は効かなかったものは効かない、効いたものは効いただからプラセボではないと思ってるけど
亜鉛みたいに早く効果がでればいいけど、ビタミン関連とかは効果が出るまで時間かかるから尚更わからない




73以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/01/29(火) 18:31:33.00 ID:1/4Mp5Cs0

子供早く欲しいのに中折れしていつもダメなんだ
亜鉛試してみるわ
いいこときいた
ありがとう




引用元:亜鉛飲んでみろ!乾燥肌の改善、ボ●キの促進が凄すぎる!
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