1：風吹けば名無し ： ID： ID:
・便通→初期はよかったが慣れると普通になる
・頭髪→復活したと思ったらまた徐々に抜け出す
・眠気→相変わらず食った後の眠気はすごい
こんな感じで効果あったのは最初だけや
メリットといえば食費が減ったぐらいや
・頭髪→復活したと思ったらまた徐々に抜け出す
・眠気→相変わらず食った後の眠気はすごい
こんな感じで効果あったのは最初だけや
メリットといえば食費が減ったぐらいや
2：風吹けば名無し ： ID： ID:
メリット 痩せる
5：風吹けば名無し ： ID： ID:
>>2
なぜか変わんねーわ
なぜか変わんねーわ
3：風吹けば名無し ： ID： ID:
やたら薦めてたやつなんやったんや
今どうしてるんや
今どうしてるんや
4：風吹けば名無し ： ID： ID:
なにしとんねん
体「あかん、栄養足りないからまずは毛を諦めたろ！」
体「あかん、栄養足りないからまずは毛を諦めたろ！」
7：風吹けば名無し ： ID： ID:
>>4
ノリで一日断食してみたら口内炎になったわ
ノリで一日断食してみたら口内炎になったわ
6：風吹けば名無し ： ID： ID:
ちなみに一食はいつなん？
10：風吹けば名無し ： ID： ID:
>>6
夕方になったり昼にやったり
今は昼や
夕方になったり昼にやったり
今は昼や
8：風吹けば名無し ： ID： ID:
一食どんくらい食うん？
14：風吹けば名無し ： ID： ID:
>>8
１５００ｋca以上lは採ってるで
１５００ｋca以上lは採ってるで
9：風吹けば名無し ： ID： ID:
3年間一日一食やけど、すこぶる健康になったわ
12：風吹けば名無し ： ID： ID:
>>9
三か月やと足りんのか
三か月やと足りんのか
15：風吹けば名無し ： ID： ID:
>>12
目的が何かによるんやない？
とりあえず健康診断の結果は良くなったわ
目的が何かによるんやない？
とりあえず健康診断の結果は良くなったわ
11：風吹けば名無し ： ID： ID:
飯が美味く感じるからええで
13：風吹けば名無し ： ID： ID:
筋肉は落ちた？
16：風吹けば名無し ： ID： ID:
>>13
運動不足やしそっちで落ちたのかわからん
運動不足やしそっちで落ちたのかわからん
17：風吹けば名無し ： ID： ID:
減らすだけなら体がそれで賄うだけや
よっぽど減らさないとな
よっぽど減らさないとな
19：風吹けば名無し ： ID： ID:
多分体に良くない気がする
20：風吹けば名無し ： ID： ID:
ムカつくのは最初だけ効果あって慣れたら今まで通りの下り坂になる事や
胃腸たちは少しはワイに休ませてもらってることに感謝すべきやろ
胃腸たちは少しはワイに休ませてもらってることに感謝すべきやろ
21：風吹けば名無し ： ID： ID:
ハゲやないかい
24：風吹けば名無し ： ID： ID:
>>21
「禿げたくないよう」の攻防戦状態や
「禿げたくないよう」の攻防戦状態や
26：風吹けば名無し ： ID： ID:
いや流石に痩せるやろ
27：風吹けば名無し ： ID： ID:
一食でもええから
プロテイン2食と食物繊維用にサラダだけは食え
プロテイン2食と食物繊維用にサラダだけは食え
29：風吹けば名無し ： ID： ID:
ワイそれで10キロ落ちたわ
32：風吹けば名無し ： ID： ID:
ワイ非正規やから3年以上1日1食やわ
金あるやつがやるメリットないやろ
金あるやつがやるメリットないやろ
39：風吹けば名無し ： ID： ID:
>>32
床で食べてそう
床で食べてそう
44：風吹けば名無し ： ID： ID:
>>39
床で食べとるで
床で食べとるで
34：風吹けば名無し ： ID： ID:
普通に1500kcal程度じゃ体を維持するだけのエネルギーも得られんから健康に悪そう
38：風吹けば名無し ： ID： ID:
お金貯まっただろう何する気だよ
40：風吹けば名無し ： ID： ID:
一日一食にしたけど結局は二食に落ち着いたわ
一食はかなり軽い食事にしたのとビオスリー飲み始めた
今は快調や
一食はかなり軽い食事にしたのとビオスリー飲み始めた
今は快調や
43：風吹けば名無し ： ID： ID:
ワイ3年前までやってたが筋肉落ちて後悔やわ
46：風吹けば名無し ： ID： ID:
こういうのって体質変わらんの？
消化機能低下して代謝サイクル遅れるとか
消化機能低下して代謝サイクル遅れるとか
35：風吹けば名無し ： ID： ID:
栄養不足による脱毛って一時的ちゃうか
41：風吹けば名無し ： ID： ID:
>>35
多分関係なくハゲや
多分関係なくハゲや
引用元：https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1680244462/
止めとけ
俺はジムでぶっ倒れたわ
体重減るわ筋力も落ちるわ肌ガサガサになるわいいことないで
胃腸の調子見て偶に1食とかにするのは良いけど継続すると大体ダメージ入るからアカンよな
特に毛髪とかには直撃しやすい
食後に眠くなるのは無駄なカロリー消費抑える自衛本能や。なんでもやり過ぎはあかんで。
1日一食って書いてるやつ無職だろ
普通に働いてたらそんな食生活だったらめちゃくちゃ痩せるわ笑
栄養取らない食生活はマジで体壊す。
最近よくいるヴィーガンも若いうちはいいけど、必要な時期に必要な栄養取らないと
歳取った時加速度的に老けるって言う