1：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 18:54:57.77 ID： ID:l1dreOqs0
4：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 18:55:40.66 ID： ID:/kXDMXUh0
2：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 18:55:16.38 ID： ID:IJlcIcbla
3：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 18:55:38.06 ID： ID:stgn0D7C0
5：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 18:55:42.74 ID： ID:UZVetTm00
12：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 18:56:53.02 ID： ID:l1dreOqs0
クッセェよな
14：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 18:57:39.01 ID： ID:UZVetTm00
朝なんかくうと一日中匂いがきになるわ
7：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 18:56:05.84 ID： ID:eYT4qxw2p
16：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 18:57:47.16 ID： ID:hbKkor2Ya
鯖缶はカルシウム取れるから尿路結石にはむしろいいぞ
心配するのは痛風の方
9：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 18:56:25.28 ID： ID:4loVtbXj0
229：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 19:22:44.88 ID： ID:LwDNe2vb0
あれはもう否定された
10：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 18:56:28.72 ID： ID:hbKkor2Ya
ただ痛風には注意やで
11：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 18:56:37.08 ID： ID:GIhL4gEn0
13：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 18:56:54.46 ID： ID:EMamx3Rf0
15：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 18:57:43.40 ID： ID:GzfOivMIM
18：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 18:58:16.78 ID： ID:l1dreOqs0
つーか水煮か味噌煮なんやからその時点でシぬやろそら
111：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 19:07:55.81 ID： ID:pCp/U+JT0
骨食えるくらいまで煮込んであるんやぞ
19：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 18:58:28.61 ID： ID:1ivaO6T6a
26：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 18:59:28.48 ID： ID:l1dreOqs0
プリン体クソ多いからビールと合わせたりしたら痛風になりかねんから注意やで
40：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 19:01:24.12 ID： ID:dlg8dQ+jd
ま？
焼き鯖もだめ？
61：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 19:03:34.14 ID： ID:l1dreOqs0
別に食い過ぎじゃなければそこまでビビらんでええで
サバ缶の場合は汁にくっそ入ってる
97：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 19:06:13.74 ID： ID:dlg8dQ+jd
サバ缶で汁ごとペペロンチーノよく作ってるけど控えるわ
サンガツ
108：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 19:07:36.80 ID： ID:l1dreOqs0
うまそうやん
まぁ健康診断とかで適宜確認しつつがええで
ビビりまくってストレス溜めるのもあかん
21：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 18:58:42.89 ID： ID:+47agyau0
22：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 18:58:44.01 ID： ID:FAyXr+HN0
23：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 18:58:50.47 ID： ID:l1dreOqs0
24：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 18:58:56.63 ID： ID:b+rjArCUp
42：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 19:01:46.83 ID： ID:IJlcIcbla
サバ缶の油が体にええんやぞ
25：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 18:59:25.27 ID： ID:LzxVVPkG0
66：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 19:04:09.03 ID： ID:q51KLZmJ0
わかる
セブンのとか安かったのに50円くらい値上げされて泣いたわ
132：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 19:10:56.03 ID： ID:7qtxrlLhM
未だにまあまあ高い
前までは180g100円とかだった
27：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 18:59:49.08 ID： ID:b+rjArCUp
31：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 19:00:21.25 ID： ID:UZVetTm00
今はパック入りも売ってるぞ
37：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 19:00:48.49 ID： ID:b+rjArCUp
ほんまけ帰りスーパー見てみるわ
34：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 19:00:30.51 ID： ID:rFuipnnD0
36：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 19:00:37.94 ID： ID:PGUUoUNna
味噌は脂質やばい
39：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 19:01:14.16 ID： ID:Y1wTQncUd
54：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 19:03:05.19 ID： ID:+47agyau0
玉ねぎとマヨネーズで炒めて醤油味や
ジャンクでうまい
122：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 19:09:24.05 ID： ID:pCp/U+JT0
味噌汁（長野名物）
231：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 19:22:52.33 ID： ID:Y1wTQncUd
具材は他に何入れるんや？？
255：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 19:26:29.57 ID： ID:pCp/U+JT0
たけのこやで
ガチでうまいからやってみ
288：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 19:31:28.77 ID： ID:Y1wTQncUd
ホンマかめっちゃ勉強になるわ😢
サンキューガッツやで😢
44：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 19:02:17.24 ID： ID:8/G35CF+0
49：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 19:02:34.24 ID： ID:zlh9yowVM
生野菜にさば缶とオートミールの朝食がもう2年くらい続いてる
51：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 19:02:43.06 ID： ID:rFuipnnD0
69：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 19:04:23.63 ID： ID:IJlcIcbla
EPAの健康効果はガチやぞ
メタボとかにめちゃくちゃ効果ある
83：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 19:05:08.21 ID： ID:rFuipnnD0
ガチなんか
これから毎日食うわ
52：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 19:02:50.57 ID： ID:B8A2U63Ga
サバ缶とゆで卵の生活一ヶ月続けたら相当健康になる
53：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 19:02:51.35 ID： ID:wqyxj+OB0
脂乗りすぎ
56：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 19:03:13.41 ID： ID:dLqGDuHM0
最強だな
地球の魚が全部鯖になってもいい
73：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 19:04:37.30 ID： ID:xBlPFtfI0
76：風吹けば名無し ： 2022/06/28(火) 19:04:50.69 ID： ID:yf8wy47xM
缶すてるの面倒だから割高だけどパウチかってるえあ