業者「お届けものです」ﾋﾟﾝﾎﾟｰﾝ ワイ「きたか」 猫「どこいくん？」→その後ｗｗｗｗ

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引用元：業者「お届けものです」ﾋﾟﾝﾎﾟｰﾝ　ワイ「きたか」ｶﾞﾀｯ　猫「どこいくん？」

1：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:8NO

猫「ドアの前で待っとくわ」
カエルの覆面被ったワイ「…」ｶﾞﾁｬ
猫「にゃ～……？！ｳｵｵｰｰｰﾝ！！」ｱﾄｽﾞｻﾘｰ




2：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:kE5

またおまえか




3：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:8NO

覆面外しワイ「ワイやで！」
猫「なんやおまえか！」ｽﾘｽﾘｽﾘ
↓
業者「お届けものでーす」
ワイ「またきたか」
猫「…」
↓
カモの覆面被ったワイ「（流石に二連続とは思うまい…）」ｶﾞﾁｬ
窓から鳥見てる猫「ｹｹｹｹ」
ワイ「あー…」

リアルな鳥には勝てへんかった




4：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:PFu

覆面買いすぎで草




10：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:8NO

同じタイミングでAmazonで買ってんのにカエルはヤマトから
カモはデリバリープロバイダからきたわ




11：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:PFu

アマゾンあるある
時々ある




12：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:8NO

カエルもカモも絶望的に前が見えない
他に面白そうなことしたいんやけど前見えなさすぎて何か出来る気がしないわ




13：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:kE5

猫とYouTuberデビューしろ




14：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:8NO

YouTuberはさておき
昼休みだから筋トレしてくるわ




16：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:PFu

次はなんやろなぁ




20：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:kE5

自撮り期待




22：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:8NO

>>20
今回は撮ってないで




24：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:8NO

筋トレして疲れたから気分転換に仕事してくるやで




25：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:PFu

普通逆じゃね？




26：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:Dt0

猫ハラして




29：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:1jc

ネッコか筋肉ハラデイ




31：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:8NO

>>26
>>29
猫なら沢山ある






27：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:kE5

マッチョと猫のコラボまだ？




32：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:8NO

難しい顔






36：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:PFu

>>32
裏社会で生きてそうな目してる




33：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:8NO







34：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:8NO

無






35：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:Dt0

可愛い




37：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:8NO

香箱






40：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:5UW

仙人ねっこ




41：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:8NO

カモ






45：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:JRf

>>41
オッホいいカモ




42：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:fUQ

ネコおいくらした？




44：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:8NO

>>42
保護猫だから保護司に餌代寄付したくらい




43：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:8NO

談志






47：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:PFu

>>43
談志に失礼で草




46：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:fUQ

保護したんかぐう聖やな




48：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:fUQ

もっと真正面からのええ写真ない？




49：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:8NO

正面から撮るとマスクのっぺりしてしまう
スネ夫の髪型とおなじで個性なくなるねん




50：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:fUQ

>>49
お前じゃねぇよｗｗｗ




51：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:fUQ

猫の写真よこせって言ってんだよ




55：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:lPd

恵体でネコ愛でてるの想像するとちょっとかわええな




59：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:PFu

カモえっちだなぁ




61：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:kE5

カエルの強キャラ感




62：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:PFu

なんのスレなん？




63：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:8NO

>>62
猫さんとカモさんと談志さんのスレだよ




64：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:PFu

談志さんはやめろやw




65：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:kE5

草生える




66：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:PFu

ネコメモさん「またこいつか」って思ってそう




67：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:8NO

正面の写真みつけてきた
写真多過ぎで探せなくて困る






68：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:ePE

猫より覆面を貼れ?




69：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:8NO

覆面はもうないぞ




70：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:nzf

次はマスクつけてヤマトの人ビビらせようぜ




71：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:8NO

>>70
今朝う●こしながらそれ考えたけどさすがにマズいかなって




72：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:PFu

う●こ情報いる？




79：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:Mbq

ムキムキで草




83：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:ZnJ

草
とりあえず今までの全部並べてみて




84：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:8NO

これでいい？













110：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:eAV

>>84
おんJ三魔衆




85：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:ZnJ

草草の草




86：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:PFu

バケモノ軍団で草




87：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:kE5

腹痛い




88：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:PFu

力のアヒル
技のカモ
知恵の蛙




89：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:kE5

>>88
そういう風にしか見えなくなる




90：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:ZnJ

>>88
草




91：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:PFu

あと二匹加えて戦隊にしよう（提案）




92：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:8NO

>>91
中身全部ワイなんだけど




97：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:KLU

ムキムキなのじわじわ来るわ




99：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:8NO

次はなんの覆面買おうかな




100：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:ZnJ

猫成分すこし増やして




101：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:8NO

>>100









102：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:8NO







103：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:vN6

あら^～




104：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:LQ9

犬だとワイが出るで！ワイが出るで！って感じでうるさいわ




105：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:8NO







107：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:PFu

>>105
脚長いなぁ




106：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:ZnJ

イケメン




108：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:kE5

怪人と猫いったりきたりしてるせいか混乱してきた




111：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:kE5

イッチの飲んでるサプリ教えて




112：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:8NO

>>111
プロテイン（wpcとwpi使い分け）
EAA
BCAA
カルニチン
EPA
マルトデキストリン
ほかビタミンと整腸剤、消化薬




113：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:kE5

>>112
サンガツ
プロテインEAABCAAはどれか１つでいいんじゃないの？




114：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:8NO

>>113
プロテインは消化遅い　血中アミノ酸濃度があがるまで時間がかかる
EAAは消化いらないけど必須アミノ酸しか入ってない
BCAAも消化いらないけどトレ中に消費さらやすいアミノ酸三種しか補充できない

飲みどころにあわせて使い分けるのがベスト
胡散臭いサイトにひとつでいいって書いてあるかもしれないけどそんなことないで




115：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:kE5

>>114
その飲みどころやら使い分けがわからんのよ




117：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:8NO

>>115
プロテインはトレーニング後に飲んだり日常的な栄養補給に使う
EAAは寝起きにプロテインにまぜたりトレーニング後のプロテインに混ぜたりして早くアミノ酸濃度あげるのに使う、プロテインと吸収タイミングが被らないから非常に有用
ワークアウトドリンクに混ぜてもいい、トレーニング中も筋合成働いてるから必須アミノ酸は有用
BCAAはワークアウトドリンクにいれる、筋肉の分解を防ぎロイシンで筋合成を活発にする

プロテイン単体
プロテイン+EAA
BCAA+EAA+カーボ（EAAはBCAAも含んでるけどそれだけじゃワークアウトドリンクとしては不足、足りるだけEAAぶち込むと消化不良になるのでBCAAと合わせる）




118：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:kE5

>>117
うーんなるほど
とりあえずEAAは使いやすそうやね




116：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:oCr

大胸筋とハムストリングスの追い込みにオススメの筋トレ教えて




120：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:8NO

>>116
ハムは本当はマシンで個別に追い込むのがいい
それが出来ないならここ参考に
https://www.jpa-powerlifting.or.jp/dumbbell-lower
まあベタだけどスクワットのバリエーションを沢山併用するのがいい

胸はフライをやってプレスをやる
フラットでやったらインクラインでもやる
終わったらダンベルアダクション
あとは自重でディップスとプッシュアップでトドメを刺す




122：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:8NO

ハムでマシンを勧める理由はフリーウェイトでも自重でも大腿四頭筋の関与が大きくて減らすのが困難だから
ハム鍛えたいなーって言う人はほぼすべからく（大腿四頭筋は充分だから）が付いてるはずという前提
足は難しい




119：名無しさん＠おーぷん ： ID： ID:Cak

猫画像とSMY画像の高低差で耳キーンなるわ




1 COMMENT

名無しのふよふよ速報。

すぐ理解したけど、最初その覆面で荷物受け取ったのかと思ったわ

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