引用元:一人暮らしの女(24)の生活を教えてやろう

1以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:23:53 ID: WzbMup4yd.net

朝は食べない
昼はコンビニ弁当or菓子パン
夜はカップラーメン

洗濯は休みの日にまとめてする




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2以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:24:14 ID: /MgHzEbPa.net

自粛中?




4以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:25:04 ID: WzbMup4yd.net

>>2
コロナ以前とかわりなく




3以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:24:53 ID: lUXrmpzc0.net

趣味は?




7以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:25:20 ID: WzbMup4yd.net

>>3
ゲーム
今はあつ森




6以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:25:12 ID: rYg4du3L0.net

ノンフライヤー手に入れてから朝野菜と肉か魚を焼いて食うようになったけどオヌヌメ




10以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:25:43 ID: WzbMup4yd.net

>>6
調べてみる




9以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:25:42 ID: nRoHMyD20.net

一人暮らしの男(33)の生活知りたい?




14以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:26:33 ID: WzbMup4yd.net

>>9
書いてっていいよ




11以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:26:13 ID: l84vepnZ0.net

一人暮らし俺
朝 パン ウィンナー 目玉焼き キャベツのスライス ヨーグルト コーヒー
昼 コンビニ弁当
夜 白飯と味噌汁と適当に1、2品作る
洗濯は夜に予約して朝干す




18以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:27:03 ID: WzbMup4yd.net

>>11
すごいな
人間らしい生活




15以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:26:38 ID: owA/d+Rz0.net

サプリメントくらい飲んだら




21以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:27:50 ID: WzbMup4yd.net

>>15
ビタミン剤くらい飲むべきか




16以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:26:45 ID: oNf+x9o70.net

肌ぼろぼろになるよ




23以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:28:06 ID: WzbMup4yd.net

>>16
やばいかな




17以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:26:57 ID: NminYiK80.net

6年間その生活してたら重度の貧血になったわ
血液検査したら数値がとんでもなかった




19以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:27:44 ID: HbPGBKSfa.net

>>17
体質だよ
何食っててもそうなる




24以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:28:20.170 ID: bSArj0oU0.net

病気になりそうな食生活
太るな




26以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:28:26.091 ID: rYg4du3L0.net

オートミール食お?
食物繊維豊富だし、穀物なのにタンパク質とかミネラルとかも多い
もち麦とかで有名なβ-グルカンという成分も含まれてる




31以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:29:07.435 ID: WzbMup4yd.net

>>26
なんか良さそうね




39以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:31:57.683 ID: rYg4du3L0.net

>>31
1食30〜50g(お腹いっぱい食べたければ70gくらい)
1kgで400〜500円

耐熱皿にオートミール入れて出汁とかコンソメとか鶏ガラスープの素と水入れてラップする
レンジで1〜2分(出力数によって多少調整したほうがいい)チンするだけ




30以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:28:46.244 ID: S9rrzQOI0.net

オートミールおすすめする
調理はカップ麺入れる要領で器によそいだオートミールにお湯をかけるだけ
味は保証しないけどコスト抑えて栄養も取れる




34以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:29:32.328 ID: WzbMup4yd.net

>>30
またまたオートミール
欲しくなってくるじゃないか




32以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:29:09.830 ID: roqZPAYi0.net

そんな女かわいくても嫌だな
やっぱある程度家事は出来たほうがいい




33以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:29:24.261 ID: bSArj0oU0.net

30過ぎたらやばい




35以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:29:35.735 ID: nRoHMyD20.net

一人暮らし俺
朝 野菜ジュース
昼 ラーメンとか牛丼屋とかやよい軒
夜 やよい軒か居酒屋
洗濯は3日に1回、朝予約して夜干す
掃除はロボット掃除機
リングフィットで毎日筋トレ




36以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:30:20.918 ID: /MgHzEbPa.net

>>35
羨ましい




42以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:34:13 ID: WzbMup4yd.net

すまんお前ら
本当の職業はおっさんなんだ
おやすみ




46以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:35:54.327 ID: rYg4du3L0.net

>>42
業務スーパーが近くにあるなら起きたら行ってオートミール買ってこよう
なければアマゾンで未選別のオートミール買おう




47以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:36:26.888 ID: WzbMup4yd.net

>>46
オートミール食べたこと無いから
一回チャレンジするわ!




53以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:39:49.550 ID: rYg4du3L0.net

>>47
お粥食えるなら問題なく食えるよ
深皿にオートミール30〜50g入れて粉末の出汁の素やコンソメ、カレーペースト等スープに出来る系のものを入れて全部が浸かるよりちょい多めの水を入れてラップ
そこからレンジで1〜2分チンでオートミール粥(栄養と食物繊維豊富)の出来上がり
スープの素とか入れないで水だけ入れて普通のお粥にして漬物とか梅干し、塩昆布で食うのもアリ

良きオートミールライフを満喫してくれ




58以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:51:58 ID: WzbMup4yd.net

>>53
レンチンでいけるのか
便利だな




44以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:34:37.166 ID: E4zNnFpp0.net

騙されたーーーー




45以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:35:00.447 ID: uv/jLH7Qd.net

おっさんて職業だったのか




49以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:37:29.040 ID: HbPGBKSfa.net

周り見ても比較的若いのにガンとか深刻な疾患持ちになってるのは既婚者が多い
独身はなんだかんだで大病はしない
ストレスの関係かなあ




54以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:41:11.743 ID: boq23u4P0.net

おっさんのが女子力高くてワロタ




55以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:43:38.134 ID: mn03NB2l0.net

女だから家事が得意だろうって風潮はいつまで続くんかね
家で食べる時なんてほっともっとか冷凍食品ばっかだよ




56以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:43:40.100 ID: rYg4du3L0.net

オートミールだけじゃなくてノンフライヤーも買って焼き野菜とかも食べようね

手羽先と野菜を放り込んで放置しただけ






59以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:52:21 ID: WzbMup4yd.net

>>56
オシャレだ
うまそう




57以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:45:43 ID: l84vepnZ0.net

ノンフライヤーいいな
フライパンと小さい鍋しかねえわ




60以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:54:01.209 ID: O3O3ML2n0.net

仕事終わんのだいたい25〜26時前後ときどき27時くらいだからこのくらいの時間によく晩飯作ってスレ立ててるよ俺

































61以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:56:27.021 ID: mn03NB2l0.net

>>60
うまそう




62以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:56:48.916 ID: 0tkkpZ/90.net

>>60
バーガー手作り?




63以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:57:36.501 ID: O3O3ML2n0.net

>>62
バンズはさすがに買ってきた奴だけどな




64以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)03:59:05.486 ID: nRoHMyD20.net

>>60
女子力たけえ




69以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)04:09:10 ID: aoNvUa6Z0.net

>>60
趣味やな




71以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)04:10:54 ID: O3O3ML2n0.net

>>69




68以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)04:05:50 ID: Oi/1WsT50.net

一人暮らしの男(24)の生活を教えてやろう

夜 カップ焼そば

シャワーは3日に一度
洗濯は月一回するかしないか




70以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)04:10:37 ID: HbPGBKSfa.net

>>68
一人暮らしニートか




72以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)04:12:27 ID: Oi/1WsT50.net

>>70
大学生だよ




73以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)04:16:41.583 ID: O0z6u5a10.net

きちんと栄養取らないと後悔するぞ




76以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)05:16:00.894 ID: HNZTxZGyp.net

栄養不足すぎてDHCのサプリ飲み出したらあからさまに体調いいけどプラセボなのかな




77以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/21(日)05:20:00.740 ID: HbPGBKSfa.net

>>76
ずっと体調悪いからついには何かを始める
何かを始める頃に偶然に体調が治り始める
何かしたからだと錯覚する
なんてことはあると思う
また体調が悪くなったらサプリは関係ないってことだね




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