引用元：∞∞ 妊娠22週･31週までの奥様 104 ∞∞
52：可愛い奥様 ： 2018/05/04(金)08:32:01.49 ID： b1w8gBVJ0.net
長い愚痴です、ごめんなさい
妊婦初期から悪阻がひどく16週くらいまで入退院の繰り返し
18週頃に家族に不幸があって環境が全て変わってしまった
仕事も辞めたし、引きこもりになって今でもうつ状態が続いてます
検診時の他には、旦那以外とは一切関わらない生活
出産予定の産院は自然派育児を強く勧めてて、母乳や妊娠中の食事などの指導が結構厳しい
うつ状態になる前にそれはわかってて分娩予約した
産院での助産師面談時に、私の食生活や精神面などを怒られた
妊娠初期は悪阻で何も食べられず、また18週頃からは前述の通りうつ状態で家事や炊事が一切できていません
つまり恥ずかしながら、妊娠期の食事は現在まで全てコンビニかスーパーです
旦那が家事と買い物を全てやってくれているのが現状で、文句ひとつ言わず出来る限りの事を全てやってくれてます
仕事の合間にスーパーやコンビニに寄って私の食事を買ってきてくれ、仕事から帰って洗濯や掃除全てをしてくれてます
コンビニご飯や、スーパーのお惣菜は手作りご飯に比べたら確かに体に良くないかもしれませんが今は調理含めた家事が一切出来ないです
旦那は塩分控えめとか野菜多めとか、料理に詳しくない人なりに気遣って買い物してきてくれます
買い物内容に文句を言える立場ではないのでとにかく食べなければと思い、何でもいいから買ってきてもらったものを頑張って食べてる状況です
私は調理系の資格持ちで、仕事辞めるまでは調理の仕事をしてたので母子手帳の職業欄にもそれが書いてあるんだけど、それなのに手作りご飯を作れてない食べられてきてないことを助産師さんにかなり指摘された
確かに栄養バランスとか無添加とかそう言う面では手作りご飯には劣ってるだろうし助産師さんが思う出産に対する心構えに対しては私は不十分なのかもしれない
幸い胎児の成長や私の検査の結果に異常は今のところ見つからないけど、添加物が多いコンビニのお弁当やスーパーのお惣菜しか食べてない場合障害児になりやすいとか明らかな影響があるのかな
だからあんなに手作りご飯が大切なんだよね
助産師さんに色々話しされたけど、人と話すのが凄く疲れてあまり覚えきれてない
こんな妊婦あなたくらいですよって感じだった
私もできるならやれること全て思うようにしてあげたいけど、どうしてもできない
53：可愛い奥様 ： 2018/05/04(金)08:53:24.37 ID： kLBq5Pr30.net
手作りごはんたって、コンビニのお弁当もスーパーのお惣菜も誰かの手作りではあるんだよw
そんな元素を調合してチーンってやったら出来る！ってわけじゃなく、工場で誰かが切ったりしてるのよ
そんな自分のことを強迫しない方が楽になるよ！
そして、できるなら心療内科の受診を強くお勧めしたい
大丈夫、あなたは何も悪くないんだけど、ただ心のガス抜きが上手くいってないのよ
そのガス抜きを手伝ってもらえるのが心療内科なの
風邪をひいたときに病院に行くように、心だった風邪をひいちゃうんだ
それと、もし出来るなら、転院も考えてみたほうがいいのかもしれないなって思った
旦那さんと楽しくやれてるならそれが一番
大丈夫、赤ちゃんはちゃんと元気に産まれてくるよ
添加物で障害になるなら母子手帳に書いてあるはずだよw
鬱の時は出来る限り楽観的になることがまず大事
次にたくさん寝てたくさん食べて、お日様の光と外の風に少しは浴びること
長々とごめんね、鬱を発症してから10年なんだけど、どうしても気になっちゃった
鬱はそのうち絶対良くなるものだから、安心してね
55：可愛い奥様 ： 2018/05/04(金)08:59:06.19 ID： HQqntvJk0.net
54：可愛い奥様 ： 2018/05/04(金)08:56:15.38 ID： xNcuDYST0.net
可能なら今からでも転院を視野に入れてもいいんじゃかいかな
無理なら色々言われてもハイハイって聞いてるふりして右耳から左耳
あちらは教育や指導がお仕事だからと割り切っとけばいいと思う
あとは、自治体で教えてくれると思うけど、お産はやってないけど産前産後のアドバイスをもらえるような助産院に頼ってみるとか
手作りの食事だって高カロリーな物ばかりや、栄養バランスが偏ったりしてたら意味が無いんだしさ
妊娠中ってただでさえ精神状態が妊娠前とは違うよね、そこに身内の不幸が起きたら絶対キツいと思う
57：可愛い奥様 ： 2018/05/04(金)09:18:43.06 ID： z1VN9ssT0.net
そういうところはそういうものだからねえ…
59：可愛い奥様 ： 2018/05/04(金)09:22:50.33 ID： vaRdQsVA0.net
病院の方針はほんと色々あるけど
それで体調崩したり心のバランス崩れるのはお腹の子に良くないよね…
保健所に相談するとか別の病院行った方がいい気がする
病気でセカンドオピニオンがある様に妊婦にも選ぶ権利はあると思う
58：可愛い奥様 ： 2018/05/04(金)09:19:01.15 ID： vaRdQsVA0.net
引きこもってるとどんどんマイナスな方に行っちゃうから
歩かなくても公園のベンチでゆっくりするとか
60：可愛い奥様 ： 2018/05/04(金)09:29:11.46 ID： wqeIK3Ac0.net
メンタル系の薬も影響ないのも多いし、それよりストレスの方が子宮収縮させてしまい良くないって医学的に証明されてる。
あと今どき惣菜やコンビニばかりで障害児になるなんてこともないよ。
塩分、糖分、脂質など考えてれば、考えてない家庭料理よりずっといいから気にしないで。
61：可愛い奥様 ： 2018/05/04(金)09:34:14.39 ID： XLm+1uRX0.net
育児板でも結構そういう話題出てる
今からでも出来れば転院した方がいいのかなーと思う
私が1人目を出産した病院は血液検査に糖が出たり体重増加が激しい時以外は何にも言われないから楽
産後も授乳後毎回ミルク足してあげてOK
お母さんと赤ちゃんが快適なら1番みたいな方針で良かったよ
62：可愛い奥様 ： 2018/05/04(金)09:34:34.03 ID： TWwJ+/h90.net
今の状態で転院先探すのもキツいか…
64：可愛い奥様 ： 2018/05/04(金)09:56:37.83 ID： 7PoOn0Pf0.net
あと少しで赤ちゃんに会える！っていうワクワク楽しみな気持ちの時もあれば
急に漠然とした不安が襲ってくることもあるw
65：可愛い奥様 ： 2018/05/04(金)10:03:12.06 ID： E0aT5seN0.net
こー言う妊婦多いよ
助産師や看護師や医師からしたら「またか」って感じ
妊婦様じゃないけど何か悲劇のヒロインぶって
何をアドバイスしても「こんなこと言われた！」って悪く取るの
私はこういう人にはならないように気を付けてる
出産まで病院やまわりと付き合う努力をしたいわ
66：可愛い奥様 ： 2018/05/04(金)10:04:50.48 ID： HQqntvJk0.net
ネットに長文打つ余裕があるなら大丈夫でしょ
みんな優しいねぇーw
67：可愛い奥様 ： 2018/05/04(金)10:18:52.30 ID： XLm+1uRX0.net
身体壊して入退院した上に家族に不幸があってその上仕事まで失ったら妊婦じゃなくてもメンタルやられる人も多いでしょ。小康状態で何とかやってる時に更に追い詰められたらしんどいよ
自分に気にくわない事言われた！ムカつく！っていうレベルじゃないんだよ
68：可愛い奥様 ： 2018/05/04(金)10:22:48.59 ID： HQqntvJk0.net
でもさー
本当に大変な人はネットに長文打つ余裕無いよねw
なんか構ってちゃん臭しかしないわw
70：可愛い奥様 ： 2018/05/04(金)10:30:40.80 ID： vaRdQsVA0.net
71：可愛い奥様 ： 2018/05/04(金)10:35:47.93 ID： nREEIMOE0.net
妊婦メンタルで攻撃的になる人もいるよね
お年寄り向けの減塩宅配弁当とか頼んでみると良いのかなー
私はやろうかなと思いつつ辛い時期は過ぎてしまった
73：可愛い奥様 ： 2018/05/04(金)10:40:48.19 ID： sSh+Rfxb0.net
十人十色なんだから必ずしもこうでなきゃって思わなくていいと思う
自分に合った方法で解決できるといいね
79：可愛い奥様 ： 2018/05/04(金)11:58:07.99 ID： kLBq5Pr30.net
匿名掲示板なんだしネガティブな内容禁止してないし吐き出すくらいいいんじゃないの？
妊娠中、ナイーブになるのはよくあること
それを励まし合えるところじゃないの？
鬱なんてほんといつ誰がなるかわからないんだよね
私鬱になんかならないって思ってる人ほど鬱になるのもみてきたし
76：可愛い奥様 ： 2018/05/04(金)11:01:26.56 ID： aI/YH++x0.net
私ももともと神経質で鬱っぽい時期があって親にもっと強くなりなさいって言われるのつらかったけど今思うとその通りなんだよね
言われてもそうはいかないけどそれで解決
でも妊娠中に環境変えたりは難しいから少しずつ明るい方へ持って行って母として強くなるしかないよね
やっぱりいい意味で神経図太い人の方がストレスなくて無敵だわ
なんとかなる！まぁいいか！それはそれ！って切り替えて笑える人は鬱々なんてしないもんね
77：可愛い奥様 ： 2018/05/04(金)11:15:45.64 ID： dGEwcJQn0.net
私も鬱々してたけど徐々に強くなっていったし
一気には無理だからゆっくり赤ちゃんと成長していこう
80：可愛い奥様 ： 2018/05/04(金)12:03:01.31 ID： nREEIMOE0.net
切迫だったのもあるけど
産後は身体は軽いし、赤ちゃんは可愛い
産んだあとは誰かに任せても良いけど、妊娠中はお腹の中に居るから一瞬も離れられないのがきつい
ごちゃんに書いて気が紛れるなら全然良いよね
私も昔は読んでるだけだったのに今は色々書きまくってるw
92：52 ： 2018/05/04(金)17:11:35.76 ID： Jh/FJ9lm0.net
やはりじぶんの文章が所々おかしくて、ごめんなさい
転院ですが、全く考えてなかったので少しずつ考えてみます
病院自体が嫌で不満などはなくいつも気にかけてくれて親切にしてくれます、当初はわたしも頑張れると思い選んだのに今頑張れていないので転院したほうか良いですね
今の状態で産後ですが、里帰り予定でしたが母親が亡くなったので産後は義実家にお世話になる予定です
義両親が本当に良くしてくれて二人ともまだ働いてますが赤ちゃんが産まれるまでに仕事を調整して育児休暇を取ってくれるとのことで産後の心配はしなくて良いと言ってくださいます有り難いです
母親のことは突然すぎてまさか自分がこうなるとは思っておらず、混乱が続いてます
助産師さんの話を聞いたりしてるうちに、手作りご飯を食べられていない場合、体の障害や精神的な発達障害などの可能性があがるのかなという印象を受けたのでそれで不安になりここに書きました
元気な赤ちゃんを産みたいです
とにかく食べることだけ必死でコンビニ弁当やスーパーのお惣菜でも何も気にしてこなかったです
94：可愛い奥様 ： 2018/05/04(金)17:35:32.33 ID： DLpMSr6M0.net
それはキツい
私は両親の離婚後、小さい頃から母とは疎遠で実父は亡くなって数年経ったけど立ち直るのに随分かかったし、生まれてくる子供も見てほしくて仕方ない
なので、ほんの少しだろうけど気持ちがわかるよ
義父母さんに遠慮なく甘えたらいいよ、その方が嬉しいと思うし、お母さんの分もやってあげたいと思ってるとも思う
食べられてるならあなたも赤ちゃんも大丈夫
95：可愛い奥様 ： 2018/05/04(金)18:13:27.41 ID： XJd2Lxwt0.net
食べられるものを食べれば大丈夫。
まずはあなたが生きることが優先だもの、コンビニやスーパーの惣菜でも、自分を責める必要ないんじゃないかな。
正直、体の障害や発達障害の発生原因なんて判明してないんだし、その助産師さんもイメージで言ってるだけじゃないかなぁ。
混乱して鬱で家事や炊事が一切できなくて人と話すのも疲れて覚えきれてないけど
スレ検索してガッツリ長文打つのは楽勝だぜ！
リスクはあるとは思うけど、気にしすぎるのもよくない
添加物云々や特定のアミノ酸やビタミン・ミネラルとかちっちゃいことにこだわる人いるけど本当はいちばん大事なPFCを管理してるなんてトレーニーとかアスリートくらいだしね
振り回されないことだよ
攻撃的な人は妊娠のせいかもしれないけど性格悪いなって思う
添加物危険って言われてるのは、
出てきたのが最近でどんな影響が出るのかは未知数だから。
その影響が出るのは、そのでてきた時期に生まれた子供たちが成長した頃
手作りされてんの買ってるだけだからな
ただ自分の好きなものしか買わなくて栄養偏るってーだけの話
無添加の宅配弁当とかあるからそれを頼むとか？
産院関係って、ホメオパシーみたいなエセ科学とか、
自然派、無農薬、無添加物至上主義みたいなのとか
母親の苦労と愛情は比例するんだ！というような、変な勢力がよくわくよな。
まあ、そういうやつらは勝手にどうぞという感じで、気にする必要ないと思うけどな。
コンビニ弁当は保存料とかなんか色々ありそうな気もする（想像）けどスーパーの惣菜は明らかにスーパーのオバチャンが作ってるやつなら問題はないと思う
ただ惣菜は油ものが多いからそこだけ気をつけたほうがいいよね
叩いてる人は周りに恵まれたか実は嫌われてるけど気付いてないタイプなんやろねー
書いてる人いるけど、コンビニやスーパーのお弁当が危ないのは防腐剤の方
コンビニのサンドイッチやおにぎりを真夏に1週間放置してみれば分かるよ
見た目はそんなに変化しないけど、すごい消毒液の匂いが漂ってくる
外食に頼むなら、即日分しか作らないお弁当屋さんにした方が良い
以前うつだったけど、思考がまとまらないから長文になるよ。
専ブラ入れてたらスレ探すのも簡単だし、そこは叩くところではない。
妊婦やママのための宅配サービスをお勧めしたい。
産む直前までつわりでほぼ何も食べられないまま出産する人も多いのに〇〇を食べなきゃダメとか寝ぼけてんのか
そうやってまた少子化に拍車を掛ける
ぶっちゃけ日本以外だとそういうのをそこまで気にしてるのか疑問
ネットに長文うつ余裕あるなら大丈夫でしょ
ってあるけど、そう、まだ大丈夫。
思ったことをこうやって文にして出すのは
（ネットでは心ないことや見当違いなこと言う人たくさんだけど）
鬱っぽい人にとっていいこと。
放っておくと、それすらもできなくなってますます悪くなる。
人と話すのが疲れるなら尚更。
添加物って言っても保存料ならだいたいビタミンCとかで、肉に膨張剤入ってるぐらいだろうし問題ないと思うけどなあ
一日一時間太陽浴びなされ、何もしないでいいし考えなくてもいいから
お母さんがとる栄養でお腹の赤ちゃんの体が出来ていくて考えたら すごい責任重大だね
生まれてからあの時気を付けてれば…て後悔少ない生活を送って欲しい
大半が嘘交えて大袈裟に。
周りに控えてるのは嘘松のマウントウーマンばっかり。
とりあえず、真剣に子供見てあげれば？とストレス発散に利用されつつ、忌み嫌う独身男に叩かれるという哀れ。
動けない時は窓開けて、外の空気を吸って、目を閉じてひたすらリラックス。
動ける時に、ちょっとずつ食べるなり家事するなりしたらいいと思う。
旦那さんが協力的な方で良かった。
大丈夫だって！
あたしも悪阻の時無性にスーパーやコンビニのお弁当食べたくてほとんど食べてたけど、無事産まれたわw
たばこ吸ったり、酒飲んでるわけじゃないから大丈夫じゃない?って思ったりする(´・ω・｀)
なんしたって切っても切れないのが食品添加物だからな…
むしろ、神経質になり過ぎてノイローゼ化する方が胎児の情緒に良くないと思うから、とりあえず食いたいもん食べといて精神衛生を保つ方が良いと思うよ
まあ無責任な独身が適当なこと言ってるだけだから流してくれて良いのだがね
ホントそれ
食品添加物よりも高圧的な助産師から受けたストレスの方がよっぽど有害なんじゃないの？
コンビニの食べ物は、いわゆる防腐剤とか保存料の表記をいかに隠すかの方向に進んでると聞いた
聞いた事のある怖そうな防腐剤の名前は消えてPH調整剤とかアミノ酸等として入っていて、身体に悪影響はもちろん「ある」のだそう
私は「つわりのときは栄養とか気にせず食べれるものだけ食べてれば大丈夫。こんな偏ってて赤ちゃん大丈夫かな？と不安になるかもしれないけど、大丈夫なので無理して食べないでください」て言われたし、どの看護士もそうに指導すると思ってただけにびっくり
重度鬱じゃないのでまだ大丈夫でしゅ戻ってこれるでしゅ
早く元気になるといいでしゅね
添加物なんかよりも攻撃的な助産師や攻撃的なスレ住民の方が胎児に悪いよ。
妊婦とか関係なく弱ってる人には優しくしような
初めて？の妊娠で実母が亡くなって…だとキツイだろうな
妊婦ってだけで不安定にもなるし、妊娠してなくても実母が亡くなるのは(σ〃’ω’)σ ｹﾞｯﾂ☆