1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/20(水) 21:17:03.20 ID:dhhdbCmx0
2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/20(水) 21:17:15.05 ID:VryewX220
4:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/20(水) 21:17:30.22 ID:XffIxvVy0
5:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/20(水) 21:17:35.47 ID:pazV3A/10
11:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/20(水) 21:20:17.41 ID:NivIt/h50
12:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/20(水) 21:21:22.89 ID:pNd/wKxo0
17:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/20(水) 21:28:03.72 ID:VtJQ8lTU0
誰に迷惑がかかるか寝坊した時の自分をイメージしろ
18:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/20(水) 21:28:27.91 ID:rieYzhyL0
それで最後の1個だけは起きた後に止める
もし最後の1個で起きるようになったら時計を増やす
ちなみに現在6個の時計を使っているwww
22:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/20(水) 21:32:24.24 ID:SQJE5KLQ0
そうすりゃ朝自然とスッキリ目覚める。
23:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/20(水) 21:32:29.49 ID:d+1gk4sv0
明日最悪遅刻してもいいやとか思ってると確実に寝坊する
24:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/20(水) 21:33:22.07 ID:LBThVM3EO
それでも駄目そうなら目薬させ。一発で眠気吹っ飛ぶからマジで
27:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/20(水) 21:35:15.95 ID:dhhdbCmx0
25:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/20(水) 21:34:48.98 ID:2Bd+i8ar0
・目覚まし音は小さめに→大きい音だと「うぜぇバシッ!」と切ってそのまま二度寝してしまう。
・ベル音や激しい感じの音楽よりは、クラシックなどの落ち着いた音楽で優しく目覚める。
・眼る前に起きるまでの時間が何時間あるか考え、その時間を体内時計でイメージする。
上級者用
・寝る前に「絶対起きるぞ」と自分にプレッシャーを掛け動悸を激しくする
・起きる3時間前に目覚ましをセットして疑似2度寝をする
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4004306833/
26:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/20(水) 21:34:52.18 ID:8YWSal5N0
28:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/20(水) 21:39:11.75 ID:ZXgzZj4l0
最初に鳴らすやつはすぐ近くに置き後に鳴らすのは少し離れたとこにおく。
両方スヌーズにしとけばなんとかなるだろ。
31:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/20(水) 21:46:21.80 ID:66ASHczB0
と言う
そしたらなぜかピタッと目が覚める。ガチで。
33:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/20(水) 21:48:45.72 ID:dajBfNVwO
32:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/20(水) 21:48:00.41 ID:66ASHczB0
スッキリ起きられる。
38:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/02/20(水) 22:04:51.85 ID:wT4ms0C20
それを治す努力をするより、前日寝る前に最大限準備をする方がいい
俺の場合、荷物は玄関前に用意して着替えを済ませて朝飯の準備をして寝てる
最悪寝すぎて朝飯抜きでも、歯を磨いて顔洗うだけで出られる
引用元:寝坊を防ぐ方法教えてくれ