【悲報】便秘ワイ、1ヶ月間毎日ヨーグルトを食べるもたいして改善されず泣く

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1：風吹けば名無し ： ID： ID:

男な




3：風吹けば名無し ： ID： ID:

酒飲めばすぐ出る




2：風吹けば名無し ： ID： ID:

あと納豆もキムチも食べてる




4：風吹けば名無し ： ID： ID:

腹筋ローラーやで




5：風吹けば名無し ： ID： ID:

水飲め




7：風吹けば名無し ： ID： ID:

そのヨーグルト菌あってないんじゃない




8：風吹けば名無し ： ID： ID:

梅流しを検索




10：風吹けば名無し ： ID： ID:

食物繊維取れよwww




12：風吹けば名無し ： ID： ID:

真面目な話、ヨーグルトで腸内環境が変わる迄に3ヶ月は掛かるで
あと2ヶ月は効果は期待出来ん
続けるしかないで




16：風吹けば名無し ： ID： ID:

>>12
それ嘘やろ
ワイは合わない乳酸菌接種すると次の日ぐらいから下痢になって肌荒れるぞ




39：風吹けば名無し ： ID： ID:

>>16
それはようわからん、けどガチやで
腸に常在させるのには時間掛かるんや




13：風吹けば名無し ： ID： ID:

マヌカハニースプーン一杯毎日舐めてたら
便秘しなくなったわ




17：風吹けば名無し ： ID： ID:

大腸癌になった人が、他人の便を移植するだろ？
それと同じで快便の人の便を食うといいぞ
わいはそれで健康になった気がするし、みんなやってる気がするで！

確かたぶん医学的に証明されてた気がする😁👍




27：風吹けば名無し ： ID： ID:

>>17
無毒化された便の錠剤飲むんやっけ




18：風吹けば名無し ： ID： ID:

キウイフルーツが1番ええで




20：風吹けば名無し ： ID： ID:

あとオナラは毎日アホみたいに出るから辛い
オナラでないなら便秘でも気にならないのに




24：風吹けば名無し ： ID： ID:

>>20
オナラ出るってのは腸内環境がアカンのやろ
ワイは下痢か便秘の時にオナラ出るから腸内環境が乱れてるんやろね




28：風吹けば名無し ： ID： ID:

>>24
なるほど
ではどうやって改善させればいいのだ




36：風吹けば名無し ： ID： ID:

>>28
そら自分に合った乳酸菌サプリ飲むのが一番よ
合わないと下痢になって肌荒れするからすぐわかるよ




22：風吹けば名無し ： ID： ID:

焼肉食え
胆汁ドバドバであっという間に流れる




23：風吹けば名無し ： ID： ID:

便秘っていうかオナラに悩まされてるわ
職場でオナラ我慢するトイレで放屁
これが辛い




26：風吹けば名無し ： ID： ID:

>>23
ストレス性なのかな
過敏性腸症候群




32：風吹けば名無し ： ID： ID:

>>26
なんかね
ちな小学生の頃まで快便で中学入ってから便秘になった




25：風吹けば名無し ： ID： ID:

キムチ酢納豆が最強だぞ
日に3回も4回も出よる




29：風吹けば名無し ： ID： ID:

食物繊維とれ　そしたら便のかさが増える
きのこ類・ブロッコリー・バナナとかええで




30：風吹けば名無し ： ID： ID:

最近エビオス錠飲み始めてから便秘なんやが
なんなん？




38：風吹けば名無し ： ID： ID:

>>30
合わないのもあるぞ
合わないのやと悪化するから気を付けるんや




42：風吹けば名無し ： ID： ID:

>>38
そしたら1940錠余るんやが😭




53：風吹けば名無し ： ID： ID:

>>38
乳酸菌が合う合わないじゃなくて別のアレルギー疑えw




31：風吹けば名無し ： ID： ID:

腸内環境整えると精神的にも落ち着くからマジでおすすめやぞ
イライラしたりあがり症とかで顔真っ赤になる奴は乳酸菌サプリなんか飲むべき




33：風吹けば名無し ： ID： ID:

そして薄毛へ・・・




40：風吹けば名無し ： ID： ID:

>>33
ワイがハゲてきたの便秘のせいなん？




43：風吹けば名無し ： ID： ID:

>>40
偏った食生活がトリガーになった可能性あるで
ソースは冷蔵庫の中やけど




34：風吹けば名無し ： ID： ID:

酸化マグネシウム飲もうや




35：風吹けば名無し ： ID： ID:

ワイも3日出ないとかザラやで
体質の範囲や




41：風吹けば名無し ： ID： ID:

普通に薬飲めよ
食事でどうこうできる段階過ぎてるんだろ




45：風吹けば名無し ： ID： ID:

便秘の奴は大概脂質を取らなさ過ぎてるだけよ




46：風吹けば名無し ： ID： ID:

生菌類取っても便秘なら揚げもんでも食っとけ




48：風吹けば名無し ： ID： ID:

動けや




49：風吹けば名無し ： ID： ID:

ヨーグルティア買って量産して大量に食え




51：風吹けば名無し ： ID： ID:

毎日辛辛魚汁まで飲み干すとええで




52：風吹けば名無し ： ID： ID:

食物繊維取れとか発酵食品食べろとかはこの際全部無視しろ　そんなんもう既にやってるだろ




55：風吹けば名無し ： ID： ID:

どくだみ茶ええぞ
ヨーグルト飲んでもビフィズス菌の薬も効かなかったけど、どくだみ茶飲んでたら出るようになった




56：風吹けば名無し ： ID： ID:

便秘の名医はそもそもひと月くらい出なくてもシなんと言うとる




58：風吹けば名無し ： ID： ID:

野菜とオートミールと牛乳やな




59：風吹けば名無し ： ID： ID:

>>58
オートミールと野菜ええよな！わいもやってる！
牛乳は乳糖不耐性のやつは摂りすぎるとニキビとか下痢の原因になるから注意な😁


それでもあかん時は快便のやつの便を食べさせてもらうとええで！




60：風吹けば名無し ： ID： ID:

寝る前にキシリトールガムを一気食いすると次の日出るらしいぞ




61：風吹けば名無し ： ID： ID:

ピルクルがぶ飲みしろ




64：風吹けば名無し ： ID： ID:

ザガード飲み始めてからちゃんと出るわ。
でもなんか残ってる感じが消えないんだよなあ。




65：風吹けば名無し ： ID： ID:

ヨーグルト
豆腐
こんにゃく

を毎日喰え
これで出ないなら確実に重症だから病院行け




66：風吹けば名無し ： ID： ID:

ヨーグルトよりサプリで取った方がよくね




68：風吹けば名無し ： ID： ID:

断食や腸内リセットやで




70：風吹けば名無し ： ID： ID:

イヌリンが良いって聞いてコーヒーに大量に入れたらオナラが止まらなくなった😭😭




72：風吹けば名無し ： ID： ID:

新ビオフェルミンS一錠と無添加のリンゴ酢大さじ1杯を毎日摂ると毎日快便やで
しかも痩せる




77：風吹けば名無し ： ID： ID:

プルーンがオススメ
生じゃなくてベタベタなやつ（煮てある？）スーパーで普通に売ってるわ
4粒以上食べると大変なことになる




79：風吹けば名無し ： ID： ID:

>>77
お！生活の知恵やねぇ😁
実際プルーンには、食物繊維ペクチンが含まれてて善玉菌のエサになるんや

それでもあかん時は食糞やで！👍




83：風吹けば名無し ： ID： ID:

>>77
よく読んだら煮たやつか
ペクチンは熱に弱いからおすすめは生やで

大根とかも消化を助ける酵素が入ってるけど、同様に熱に弱いから注意な😁

食糞する時は生大根を食後にたぶん摂るとええで




80：風吹けば名無し ： ID： ID:

食い物の話ばっかやけど
ちゃんと運動せなアカンで、結局は運動




85：風吹けば名無し ： ID： ID:

ヨーグルトもヤクルトも意味なかったな
結局煙草吸ったらすぐ出て草




87：風吹けば名無し ： ID： ID:

ピンクのオロナミンcみたいなの飲めばええやん




88：風吹けば名無し ： ID： ID:

オリゴ糖食え
ビートがええで
ヨーグルトに混ぜろ




92：風吹けば名無し ： ID： ID:

>>88
ビートもええよな
オリゴ糖は酸に強いから腸まで届くんやで
研究では14日続けると善玉菌が増えたけど、7日休んだら減ったそうだ

何事も継続が力なりってことやねぇ😁

それでもあかん人は思い切って食糞やで
健康な人の便を摂取するんや！！😁👍




89：風吹けば名無し ： ID： ID:

ワイのノロウイルス分けたろか？




95：風吹けば名無し ： ID： ID:

便秘薬頼れよ




引用元：https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1686554294/

5 COMMENTS

名無しのふよふよ速報。

赤ワイン750ml1本を毎日完飲。肉料理とも相性いいのでおすすめします！

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名無しのふよふよ速報。

昼食を食パンのみにする事で改善した
消化に良いんだろうな

返信する
名無しのふよふよ速報。

わいはルイボスティーかいい感じに作用する。
まぁ自分の体質に合うもの見つけるまでは思考策の連続攻撃だな。

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