1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 22:22:29.04 ID:sHti2UAS0
コツとかあったら教えて欲しい
2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 22:23:51.89 ID:sW+TYURf0
5:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 22:25:58.21 ID:sHti2UAS0
そうなのか!
めちゃめちゃ出不精だからな
ただ、帰宅後に飲みたくならない?
8:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 22:27:07.27 ID:sW+TYURf0
俺の場合バイクだけど、疲れて飲む気も起きないまま寝れるよ
10:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 22:29:23.02 ID:sHti2UAS0
確かになー
もう、アル中なんじゃないかって思うほど飲みたくなる
3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 22:24:08.51 ID:WOJiGOt/0
酒を買わない
飲みにいかない
それだけ
5:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 22:25:58.21 ID:sHti2UAS0
飲みたくなっちゃうんだよ・・・
4:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 22:25:26.79 ID:CLQ6+ls70
基本車移動だから飲む気がおきない
6:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 22:26:34.43 ID:sHti2UAS0
車こそ、1年くらい運転してないな
7:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 22:26:50.08 ID:CL2DNPT90
10:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 22:29:23.02 ID:sHti2UAS0
意思を強く持つことが第一か
9:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 22:28:09.38 ID:m/IRNgha0
11:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 22:30:21.22 ID:CL2DNPT90
12:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 22:30:28.04 ID:sHti2UAS0
ストレス解消
13:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 22:31:13.12 ID:BQMX3Cm+0
これで飲む回数が一気に減った
14:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 22:32:50.53 ID:sHti2UAS0
家で筋トレとかでも効果あるかな??
17:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 22:36:16.83 ID:Bsd3zhCU0
飲む頻度減らそうと思ってから月に2、3回しか飲まなくなった。
飲む量もホントにコップ一杯だけ。
19:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 22:38:08.84 ID:sHti2UAS0
それが理想!
今節酒を始めたけど、4日目くらいに飲んじゃう
16:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 22:35:19.29 ID:BQMX3Cm+0
酒代だと思って、ジム通うのも有りかと
19:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 22:38:08.84 ID:sHti2UAS0
確かにな
25:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 22:42:27.10 ID:Bsd3zhCU0
とりあえず、一日どれくらい飲むの?後、飲んだ後どうなる?
俺の場合は好きだけど強くは無いのと、少量(ラム二杯)とかでも眠くなってわりとすぐ寝ちゃうんだが
26:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 22:45:22.36 ID:sHti2UAS0
飲み会とかだとジョッキ7-8杯飲む
家でも缶ビール3-4缶飲む
飲んでもそんなに酔わない、眠くなるくらい
18:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 22:36:36.92 ID:hjZEpKuw0
21:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 22:38:51.88 ID:sHti2UAS0
だって、やめろって言われたんだもの
あと、真性のアル中になりたくない
20:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 22:38:22.42 ID:+WiEb3Mv0
22:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 22:40:10.80 ID:sHti2UAS0
今実家暮らしwww
(親と一緒に飲んじゃう・一人でも飲んじゃう)
今度結婚するんだが
それまでにやめろ(少なくしろ)って言われている
23:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 22:41:01.99 ID:+WiEb3Mv0
なあに、結婚したら飲まなくなるよ
24:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 22:42:25.08 ID:sHti2UAS0
そんなもんか??
付き合い始めてからずっと言われているのに、
ようやく3日我慢できるようになっただけなんだがww
ちなみに付き合った当初は毎日飲んでた
27:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 22:46:19.97 ID:WOJiGOt/0
簡単じゃん
何かしろってのが面倒じゃん
28:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 22:47:04.56 ID:sHti2UAS0
そう単純にいかないんだよ
夕方になると飲みたくて仕方なくなる
30:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 22:51:34.55 ID:WOJiGOt/0
それって中毒だからだろ
禁断症状乗り越えれば中毒から解放されるんだからその間だけ我慢すればいいだけじゃん
大したことじゃねーよ
32:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 22:53:14.33 ID:sHti2UAS0
特に目に見える禁断症状があるわけじゃないんだけど
やっぱ中毒なのかなぁ
29:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 22:50:34.62 ID:Bsd3zhCU0
あまり参考にならないと思うけど…。
とりあえず、ゲームでもプラモでも何かやりたいことできると
飲んで眠くなっちゃうんで飲まない理由にはなると思う。
後、俺は外じゃ誘われないと飲まないわ。
家で減らそうと思ってからは、長持ちする度数高い奴を大体一月に一本ペースかも
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4845408880/
32:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 22:53:14.33 ID:sHti2UAS0
そかそか
ありがとう~
33:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 22:54:20.12 ID:sHti2UAS0
病院とかいったほうがいいんかな??
34:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 22:59:37.78 ID:WOJiGOt/0
俗にいうアル中とかじゃなくて
毎日飲みたくなるって時点で軽い中毒なんだよ
タバコのニコチン中毒だって同じようなもんだろ
35:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 23:01:36.37 ID:sHti2UAS0
確かにそうだな
本当にアル中になったら一切飲めなくなるらしいし
自分でも、今くらいのうちにアルコールを控えたほうがいいと考えてる
40:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 23:09:38.98 ID:WOJiGOt/0
ちがうちがう
控えるのと断酒は違うんだよ
脳の中に快楽物質が分泌されなくなるのが中毒状態から脱した状態で
そうなると子供が酒のみたいって言わないのと同じ状態になる
でも一滴でも飲むと元に戻るんだよ
そうすると常に我慢し続けることになるよな
42:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 23:12:53.41 ID:sHti2UAS0
うん、アル中に関しては一通り調べたんだ
自分の今の状態が、断酒しなきゃいけないのかどうか良くわからないんだが
1ヶ月に2-3回くらいでずーっといけるならそれがいいと思ってる
(スレタイ紛らわしくてゴメン)
36:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 23:02:36.29 ID:sHti2UAS0
ノンアルコール飲料飲んだり
米を多く食べたりして我慢してる
(ただし3日しかもたない)
37:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 23:02:48.93 ID:rObYvMONP
38:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 23:05:39.40 ID:sHti2UAS0
うらやましいな
20くらいから飲み始めて
会社入ってからは毎日飲んでたから
やめるのがけっこうきつい
39:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 23:08:30.47 ID:Bsd3zhCU0
どんだけ飲んだか分かりにくいからだらだら飲んじゃう気がする
4合ビンくらいの焼酎とかにしてそれ一本で一か月分とかにした方が減らせる。
42:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 23:12:53.41 ID:sHti2UAS0
ほうほう
41:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 23:12:18.08 ID:BCvf1ZLPO
止めんだ
43:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 23:13:24.09 ID:sHti2UAS0
つらくなかった?
44:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 23:16:07.45 ID:BCvf1ZLPO
スポーツでもやるんだね
46:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 23:18:08.88 ID:sHti2UAS0
そうだったのか
スポーツはずっとやってるんだがな
45:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 23:16:52.64 ID:lRqXAlMWP
昔は月1くらいしか飲まなかったのに
46:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/06/08(土) 23:18:08.88 ID:sHti2UAS0
毎日が習慣になるとやめるときつらいぜ
31: 忍法帖【Lv=39,xxxPT】(1+0:15) :2013/06/08(土) 22:51:35.57 ID:AfC3oaRG0
俺なんてさっき2時間くらい酒絶ってたぞ
引用元:断酒したやついる?