【1日5分続けるだけ】視力回復トレーニングを教える。0.4→1.0になった簡単な方法




視力回復したい人!集まれ!!

1以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 18:07:16.77 ID:l7qWnOJT0

視力回復トレーニングを教える

俺はこれで左 0.5 右 0.4から左1.2 右 1.0になった

時間はたったの5分ぐらいだ




14以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 18:12:40.56 ID:vDB/YEewO

遠く広く見ればいいんよね?




15 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2013/05/30(木) 18:12:44.42 ID:Vc/AwDNu0

たった5分でそんな上がるんだったら誰でもやるわwwwwwwwwwwwwwwwwww




17以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 18:14:07.26 ID:l7qWnOJT0

>>15
毎日やるんだよ
1ヶ月でよくなるわアホぼけks

おまえらなんかしらんわ!
一生視力で困っとけ




21以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 18:15:30.51 ID:dLO074Ux0

>>17
教えてくださいお願いします








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18以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 18:14:19.70 ID:thQbLbOX0

両目0.1以下の俺でも大丈夫か




20以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 18:15:08.79 ID:z5g5+zG80

早く教えて
液晶長い時間見てると目悪くなる




23以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 18:16:30.32 ID:l7qWnOJT0

>>20
じゃぁひとつだけね

①目を強くつぶり10秒上を見る

②目を強くつぶり下・右・左と10秒繰り返す

③指の先端を目で追う運動 (顔は動かさない)

自分で行う場合

∞の字を3回指で描き目で追う

④指を奥から手前へ3回動かして目を追う

これは5分もいらないからやってみそ




79以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 19:07:39.34 ID:S5YIkB8R0

>>23は眼鏡かけてやるの?
0.1も無いんだが




81以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 19:21:53.78 ID:l7qWnOJT0

>>79
かけてやらない
裸眼でやるんだ




82以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 19:32:40.93 ID:S5YIkB8R0

>>81
mjk
いままで眼鏡かけて③④だけやってたわ




22以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 18:15:35.33 ID:fiqlBGujP

もうメガネと一心同体だからいい




26以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 18:17:49.57 ID:SnhElcnYO

近いものと遠いものを交互に見るといい気がする




27以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 18:17:54.60 ID:STRKvi9l0

俺は乱視だからそれだけじゃなおらん




28ゆきね@電車 ◆MOE4Bbzl/g 2013/05/30(木) 18:18:13.94 ID:SDba/135i

ぐぐったらほんとにでてきたwww
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4056069476/




34以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 18:19:46.99 ID:l7qWnOJT0

>>28
眼科に知り合いがいて聞いてきたから間違いない
ネットにもあるから間違いない

俺は治ったよ




32須佐 ◆hwg8XhWjf6 2013/05/30(木) 18:19:42.70 ID:qAj+R7SjO

おー




33ゆきね@電車 ◆MOE4Bbzl/g 2013/05/30(木) 18:19:42.72 ID:SDba/135i

眼鏡かったばっかだけどやってみるか




37以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 18:21:04.64 ID:L5YM+IIj0

ブルーベリーは目にいいんですよー




39以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 18:21:33.83 ID:l7qWnOJT0

あと、遠くのものでぼけやる字あるだろ?

読めるか読めないかぐらいの!

直視してたらだんだん見えてくる

これもいいと言っていたよ!




41以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 18:22:01.02 ID:/qM4vrb9P

>>39
ほう




43以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 18:23:26.49 ID:BoeCHVx7P

ブルーベリー
マリーゴールド
ヤツメウナギの肝油




45以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 18:24:00.32 ID:UjTjYoWg0

0.1きってそうな俺にも効果あんのか?




46以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 18:25:11.89 ID:l7qWnOJT0

>>45
やるだけやりなよ
暇なときにやってたらましになるかも
行動が大切だと思うよ




48以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 18:27:15.39 ID:t7tArvHS0

枕取り替えたら首の痛みと視力がちょっこと回復した




49以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 18:27:15.79 ID:UjTjYoWg0

なんか眼球が疲れた




51以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 18:28:13.40 ID:l7qWnOJT0

>>49
眼球鍛えれた?
明日もしようね




50以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 18:27:50.00 ID:L5YM+IIj0

>指を奥から手前へ3回動かして目を追う
ここがいまいちわかんねーんだが




59以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 18:34:42.45 ID:l7qWnOJT0

>>50
顔の前に指を立てます

前後します

これでおk




54以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 18:29:41.23 ID:v0z6oHSr0

3DSの立体視は視力回復に効果あるよ
当然やりすぎは良くないけど




62以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 18:36:44.82 ID:jqChLgUxT

視力回復トレーニングにもにたようなのあったわ




63以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 18:39:08.82 ID:l7qWnOJT0

>>62
だって眼科の先生に教えてもらったんだもん
一緒にやろうぜ




66以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 18:41:40.92 ID:yMANNM5BO

というか視力低下は筋力の衰えが原因なんだから、鍛えればある程度回復するんだよな

ただ0.1以下は鍛える為の筋力すら残っていないという




68以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 18:44:40.01 ID:l7qWnOJT0

>>66
そうなの?
ちょっとぐらいは・・・残ってないの?
頑張って目筋つけようぜMAN




74以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 18:48:23.69 ID:z3YJlFRsP

こんなんで視力回復するならメガネ屋つぶれてるわ




75以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 18:52:43.87 ID:l7qWnOJT0

俺は治ったー
頑張ったからだよー
努力しない人はめがね君でいいよー
※おっさんになって中年太り・ハゲ・加齢臭・メガネ君でいいよー
嫌なら努力するんだよー
※繰り返し




77以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 18:58:22.39 ID:S5YIkB8R0

近視?




78以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 19:04:23.50 ID:l7qWnOJT0

>>77
近視だよ
目筋鍛えようぜ




80以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 19:08:05.19 ID:edKDQRwQ0

視力良い人は細かいとこでもピントを合わせてる
視力悪い人は物をぼやっと見てる

視力良い人はメリハリで目の筋トレしてる
視力悪い人はメリハリの無い目の使い方

些細な習慣が視力に繋がるんだよ
視力悪い人からすると視力良い人の何気ない習慣は努力しないと得られない




85以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 19:40:46.10 ID:bHFA5n8T0

スマホの視力回復アプリ毎日やってたら
捗る
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B000PBMPFW/




86以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 19:41:20.78 ID:GguG8TRW0

やって損はないと思うからやってみるわ




89電子馬 ◆RYDEEN/Nho 2013/05/30(木) 19:48:12.37 ID:YyIE59MJ0

遺伝性の近視なのかよくわからんのだが効果あるかね?
これは目が悪くなる目だって言われたんだよ。進行を止めることはできたらしいが




95以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 19:57:56.68 ID:l7qWnOJT0

>>89
遺伝とか言ってるけど結局努力してないんだろ
だからメガネ君なんだよ
なんでも努力しないといけないって小学生でもわかるよ




96電子馬 ◆RYDEEN/Nho 2013/05/30(木) 20:05:20.70 ID:YyIE59MJ0

>>95
いろいろ一年づつ続けて見たけどだめだった
だからお前の方法試してみるわ




97以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 20:29:40.41 ID:l7qWnOJT0

>>96
根気だよ
頑張って
よくなること、目が悪くならないことを祈るよ
ガンバ




93以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 19:50:35.74 ID:E7zfpM3SO

遠くみるようにすると視力は回復するよ。視力落ちてるのは近くの物ばっか見てるから。運動しないと筋力衰えるのと一緒。




31以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/05/30(木) 18:19:03.01 ID:NP616q430

サンキュー>>1
続けてみるわ







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18 COMMENTS

名無しのふよふよ速報。さん

調節緊張が解けるだけだろ、軸性近視には効かないよ

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名無しのふよふよ速報。さん

一方、軸性近視の俺は菩薩の笑みでこのスレを見ていた

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名無しのふよふよ速報。さん

うん、これ間違いなく効くよ。
視力回復トレーニングっていう20年前のやつと全く一緒だ。
兄貴が親にせがんで買ってもらったのにまじめにやらないで
俺が0,5から1,5に回復したw

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名無しのふよふよ速報。さん

この類の運動半年くらいやったけど全く効果無かったわ
変な期待するより眼鏡でも買うかレーシックした方がいい

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名無しのふよふよ速報。さん

視力良い人は老眼に早くなるって言うからね。
俺0,07だから老眼が先か死ぬのが先かってレベルだと思う。

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名無しのふよふよ速報。さん

レンズ自体の変形(平べったくなってる)してる人にゃ
筋肉いくら鍛えても効果はないわな

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名無しのふよふよ速報。さん

頑張ってやってみる
一回やったらちょっとすっきり見える気がした

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名無しのふよふよ速報。さん

これ効くのは大人になってから近視になった奴
小学生から近視になった奴には意味無い。
禁止の種類か間違うからね。

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名無しのふよふよ速報。さん

※5じゃないけど、こういうトレーニング本当に効くよ
自分は小学生の時、遠視と乱視持ちで昔はガチャ目(今も油断したり体力落ちるとピント合わなくなる)で、医者に見えなくなるかもって言われてたのが子持ちの今でもメガネ無しで普通に生活出来てる。
回復段階(小中学)で視力0.6と0.8。
両目の視力差が大きい人は、片目づつトレーニングするのもいいよ。
人によっては自分みたいに訓練オンリーノーメスで改善されるケースもある。

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名無しのふよふよ速報。さん

5分で視力回復トレーニングの方法とは?
ttp://www.youtube.com/watch?v=v9C4MAByXic

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名無しのふよふよ速報。さん

調節緊張による近視じゃなければ全く意味ないな。

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名無しのふよふよ速報。さん

俺両目合わせても0.01以下なんだけど良くなるのかな…??

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